じゅり

2021.04.19

222回目の訪問

サウナ:9分 × 16
水風呂:1分 × 16
休憩:無し
合計:16セット(2時間40分)

七福は湿度の高いサウナ。
温度計は78度を指していてマイルドですが、
凄く発汗のあるサウナです。

今日もガッツリ汗が出て、イイ感じ。
水風呂は広くて深いが、温度が安定しない事が多々ある。
出来ればもう少し下げて欲しいけど。

暖かくなってきたので、
外のベンチで休憩するのも気持ち良い季節になってきた。
自分は湯船と外気浴をしないので、必要ないのだが🤣

さて今日は銀座に予定有り。
(*´ω`*)

  • 80℃
    16.5℃
187
0

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