地図からサウナが探せる！

ザベッド&スパ所沢

カプセルホテル - 埼玉県所沢市

じゅり

2022.10.04

17回目の訪問

サウナ：10分 × 16
水風呂：30秒分× 16
休憩：無し
合計：16セット(3時間)

本日は所沢にて用事がある為、
こんなチャンスを掴み取りにベットスパへ。自分的にはサ室が少しぬるくて汗がいつも500g少なく、高温ゾーンでTVの音が聞こえない為暫く来なかったのですがやっと入り方がわかって来ました。水風呂がとっても気持ち良く冷えているので身体を冷やし過ぎないように30秒ぐらいで出る。出てから頭だけ桶で水かけてちゃんと冷やす。そして身体の熱を失い過ぎないうちにすぐサ室に戻る。

サ室では頭の上で手を組み脇下からも熱が早く身体に伝わるようにする。この入り方だと汗の出が早くダラダラと大量発汗が促せます😎きっと私だけの入り方でしょうが。

結局今日も3時間で3.2キロ落ちました🤣勿論途中水分補給してるので沢山出ているのですが、身体の水分をかなり入れ替えているので前日の酒も抜けるしダル重い身体も軽くなって体調が抜群に良くなります。やっぱり水風呂冷たいと操作しやすくて良いね👍😊

よし。では夜の接待の時間まで、所沢の街に繰り出しますー！

男