じゅり

2022.09.15

3回目の訪問

サウナ:10分 × 15
水風呂:1分 × 15
休憩:無し
合計:15セット(3時間)

早朝6時イン。
朝から海を眺めサウナと水風呂を繰りかえす。これ至福なり。ダラダラとサ活を続けること3時間。3キロ以上汗が出ると身体が完全にリセットされゴルフに向かって身体が準備される。

今日こそまた100切りを目指して。下手くそゴルフを開始します。

お昼アルコール入れると崩れるんだよね。でもゴルフはエンジョイするものだからアルコールないと面白くない。わがままやねー🤣

さて行って来まーす!

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