天然温泉ゆの郷 SpaNusaDua
温浴施設 - 埼玉県 川口市
サウナ：9分 × 18
水風呂：1分 × 18
休憩：無し
合計：18セット(3時間)
マイサウナ完成まであと141日
珍しく朝仕事してからの11:00IN
祭日🎌ですが関係なくサ室は空いてます☺️昨日も休肝日にして我慢し、ランニングマシーンで2時間も頑張ったのですが、沖縄で買ったさんぴん茶(hot)が美味し過ぎてがぶ飲みしたため本日も凄い発汗です。普段から１日1食なのに加えあまり沢山食べないので、お酒を飲まないというだけで体重がみるみると落ちていきます🤭
筋トレ💪しないと風で飛ばされてしまいそうです🍃年末年始で肥えた身体も行く前より痩せて元にもう戻っております。体脂肪も9%位です。
いやーサウナは裏切らないなー。お陰様で体調がメチャメチャ良い❗😋ってことは今日は飲みなさいというサウナ神からのお告げですかー🤔?とりあえず魚とハイボールやなーこりゃ。
(°∀°)🍺
男
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