竜泉寺の湯 草加・谷塚店
温浴施設 - 埼玉県 草加市
サウナ：8分 × 27
水風呂：2分 × 27
休憩：2時間×1
合計：27セット(4時間30分)
良い天気。
これはサウナ日和☀️😆
本日は1度聞くと脳から歌が永遠離れない竜泉寺へ。
相変わらず平日のお昼前後が空いてて快適。こりゃロングタイムサ活決定ですな。水風呂が冷たいので何度でも身体復活👋😉💓
今日は前半サウナ1.5L水分補給、休憩1L水分補給、後半サウナの時はなしで身体の水分の入れ替え作業完了！そして竜泉寺帰る頃には締めの麦茶600ml。水分で結構お腹一杯というね…。笑
健康には良いよね。だって水分補給は炭酸水と麦茶でカロリーゼロだから太らないし。
たまには休肝日を連続で作らないと身体に良くないもんね✨努力しま～す😃
男
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88℃
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