じゅり

2021.09.21

250回目の訪問

サウナ:9分 × 12
水風呂:1分 × 12
休憩:なし
合計:12セット(2時間)

ゴルフ上がりのイン。
シルバーウィーク中の為、高速が全く混んでなかったので多分七福も空いているであろうと予想。案の定駐車場が結構空いていた。そしてサ室もそんなに混んでいなかった。

夜なので水分補給を我慢してその分1時間いつもより減らして、短時間勝負でかなりの汗。最後の方に混んできたので2時間でフィニッシュ。良かった😁

カラカラに干からびた身体に今日はグレープフルーツサワー9%が染み渡るはずやね!絶対に美味しいやつやん!
(о´∀`о)

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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