じゅり

2021.09.19

14回目の訪問

サウナ:9分 × 19
水風呂:1分 × 19
休憩:無し
合計:19セット(3時間10分)

連休2日目ですね。
今日は悩んだ結果、ベッドスパにすることにしました。6:30IN。なんとかギリギリストレスなく入れました。テレビで特集している内容が面白かったのであっという間の3時間でした。

水風呂が冷たいから気持ちいいし、体がずっと復活します。もう少し居ようかな?と悩んだタイミングで混んできたので退散。いやー。朝行く時にぶっとくて濃い虹を見たので多分今日はいいことがあるかもしてないなー😁

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.1℃
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