じゅり

2021.08.28

9回目の訪問

サウナ:9分 × 20
水風呂:1分 × 20
休憩:なし
合計:20セット(3時間20分)

やっぱり水風呂が大切だって振り返らせてくれる施設や。
冷たい水風呂は何回も身体を蘇らせてくれるし。
今日はまた14度台だったけど。ギリOK。
でも〜13度までがベットスパなんですよね?運営さん。🤣
壁に貼ってありますよー!宜しくお願いしますよーー。

そして潜水OKって本当に嬉しい。
頭が冷えるとサウナ長く入れるのでね。
そしてデュアルタワーからの噴射ロウリュウ。
暑すぎず、定期的に湿度が高まってキープされているから発汗良くて。本当にいい感じです。


リニューアル後は本当に良くなったわー。
まだまだ通いますよ。
水風呂の温度管理徹底してお願いしますね!
😄


今日は夕方から馬肉ジャーキーでハイボールいきまーーす🍺

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 14.1℃
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