じゅり

2021.05.06

224回目の訪問

サウナ:9分 × 18
水風呂:1分 × 18
休憩:なし
合計:18セット(3時間)

今日は凄い汗。滝汗。
昨日飲み過ぎだったみたいです。
恐らく3時間ずっと滝汗だったと思います。
3.5キロ位の水分が出たと。

しかし七福は人が多いね。
GWの真ん中ぐらいだけどだいぶ人が多いよ。
サ室も午前中は結構人が多く窮屈なサウナでした。
でも11時半ぐらいにはだいぶ減った。

いやー。
今日はさすがに休肝日にしようっと。☺️

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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