taro1965

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言： サウナ初心者ですが、呼吸苦しくなく、水風呂も16°で入りやすかったです
外気浴は風が冷たく、ちょっと無理でした
後、水風呂の隣に水分補給用の水道があり、有り難かったです。
全体として堪能しました

#サウナ
102°

#水風呂
20°ぐらい　2人入ると一杯

#休憩スペース
宿泊者専用、アイスキャンディー、ごぼう茶など、あり