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温浴施設 - 静岡県 藤枝市
2025.01.03
184回目の訪問
サウイキ見てると皆様サウナガチ好きなんだなぁ〜と😄 ホームのゆらくも昨日やっと復活したので 行ってきました 改修工事なんで驚くような変化はありませんでした 驚くような変化があったのは入る前に のった体重計に年末年始の暴飲暴食のため人生最高体重が表示された事 サウナで蒸されながらどうして痩せるか 考えてました🤔 安藤正明氏のダイエット本買おうかな😮💨
男
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興味あるので読みたいです🧐でも買ったら負け🤔
本年もサウナ楽しみましょう〜。プチファスティングと運動は効果ある気がします。プラスしてサウナで代謝を上げたり（個人的な思想です）。
ありがトンです。運動は少ししないとですね～😣プチファスティング面白そうですね🧐できるかな〜？
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