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2022.01.15

6回目の訪問

歩いてサウナ

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

遅ればせながら、今年初めての改栄湯です。今日も静かで良い雰囲気でした。
今年も何度となく、お世話になります。

歩いた距離 11km

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2022.01.14

4回目の訪問

混んでいる所は避けたいので、会社帰りに立ち寄るには少々不便ですが、足を延ばして栄湯さんにお邪魔しました。
改栄湯が休みの金曜日だったので、思ったほどは空いていませんが、それでもホームに比べれば人は少なく、何より静かです。
夜の栄湯さんは久しぶりでしたが、露天スペースはいい雰囲気でした。
熱波サウナ、オーバーヘッドシャワー、外気水風呂&外気浴。いつものバツグンの導線で、深く整いました。一週間の疲れをしっかりと癒やす事ができました。

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2022.01.10

1回目の訪問

サウナ飯

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

家から萩の湯までランニングするときは、清洲橋通りを通ります。なので、寿湯の隣は何度か通っていたものの、訪問するのは今日が初めてです。

まず伝統的な外観に、おおっ!となります。続いてリノベされたと思しき明るい店内に、おおっ!となります。また、店内の雰囲気同様に明るく親切な店員さんに和みます。

風呂に入るとちょっと変わった銭湯絵画が迎えてくれます(富士山に加えて、パンダやペンギン、ボクサーがかかれています)。まずは体を洗います。シャンプーなどのボトルは、銭湯にありがちなデザインですが、中身はちょっと品質がいいシャンプー、ボディソープで好感が持てます。

この日は成人の日ということで、露天は酒粕の湯となっており、いい香りに囲まれて湯通しを行い、ドライサウナに向かいます。

このサ室はけっこう狭く、結果としてヒーターと席がかなり近く、熱の圧が相当です。2セットで、ちょっと疲れを感じていると、塩サウナが目に入りました。普段は塩サウナをする事はないのですが、地元の方がけっこう入っている、ドライサウナ並みに人が出入りしており人気だったことから、私も塩サウナへ。

コレが思った以上に良かったです。温度は低めですが塩の効果か、汗がしっかりと出ます。肌もツルツル。隣の洞窟水風呂も秘境感があって楽しいです(水風呂で唸ると音が響きます)
加えて塩サウナ側の席で外気浴をすると、空が広く見えた点も良かったです。
ここ、いいですね。萩の湯、改栄湯、栄湯の3つですら、どこに行こうか頭を抱えているのに、また贅沢な悩みが加わってしまいました(笑)

ガリガリ君

70円です。他のアイスは150円です。

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2022.01.09

14回目の訪問

湊湯

[ 東京都 ]

有楽町で買い物をしたので、ちょっと足を延ばして久しぶりの湊湯。
事前のチェック通り、今週(金曜まで)は男性がオートロウリュウ付のロッキーサウナです。到着したのは16時半で、開店直後のお客さんが捌けたようで、サ室は並び無しでした。
相変わらずヒバ?ヒノキ?のいい香りがします。何故か普段より温度が10℃低かったのは残念ですが、ながーく入って体を温めれば、しっかり汗が出て、整いました。軟水風呂は相変わらず柔らかくていい感じでした。

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2022.01.07

29回目の訪問

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2022.01.05

28回目の訪問

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2022.01.03

3回目の訪問

歩いてサウナ

やっぱり家は落ち着くなあ~
このところ栄湯、改栄湯、萩の湯が第二のホームとなっています。今日はサ旅を終えて増えた脂肪を落とすべく、ラン+サ活で栄湯を訪問しました。
やはりここの露天スペース+サ室は最高です。今日もサ室のオート熱波は絶賛稼動中。隣のオーバーヘッドシャワーで汗を落としたら、隣の露天水風呂で体を冷やし、隣の整い長椅子に移動。体が冷えたら隣のシルキー露天温泉で保温。本当に秀逸な導線です。

ラン後かつ、朝ウナという整いにくい状況だったにもかかわらず、がっつりと整いました。ありがとうございました。

ちなみに正月営業初日の昨日は大混雑だったそうですが、本日は空いていました。
一方で今日が初日の改栄湯は前を通ったら入場制限の看板が出てました。

歩いた距離 10km

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2022.01.02

4回目の訪問

サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

有休+年末休暇を終えて帰京するも、このまま腑抜けた状態では明後日からの社会復帰が困難と思い、英気を養うべく久しぶりにゆいるにお邪魔しました、

到着は18時半で、混雑を覚悟していたものの、サ室待ちは2-3人ぐらい。
19時のアウフグースは滝口さんという方で、冒頭でかかった曲はOasisのlive forever。Oasisは大好きなので"いい選曲だなあ"と思って滝口さんをみると、着ているシャツがこれまた私の好きなGreen Day。"いいセンスしてるなあ"と思っていたら、そこから大音量でGreen dayのbasket caseとAmerican idiotが流れてのアウフグースがスタート!もう大興奮です。許されるならダイブしたい気分になりました。結果、熱波+ライブのような熱気で、相当なところまで心拍数があがりました(笑)

20時からの剣持さんのアウフグースにも参加できました。剣持さんのアウフはドラクエの楽曲を使用した"冒険"をテーマとしたものでした。
ストーリー性があり、また、それにあわせて緩急をしっかりつけたアウフグースは、素晴らしい!の一言ではもはや語りきれないものでした。

アウフグースで熱波だけでなく、"楽しむ"ことが出来るのは、ゆいるの素晴らしいところですね。エネルギーをチャージできました。ありがとうございました。

追伸 超高濃度炭酸泉も健在で、大満足でした。

すくい麻婆豆腐

明日ランニングするから、と言い訳し、唐揚げを追加オーダーしました。

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2022.01.01

2回目の訪問

帰省中はやはり手持ち無沙汰、ということで珍しく家族全員で温浴施設へ。女性陣は岩盤浴へ行き、私はサウナへ。

先日に比べると人が少なく、サ室の出入りが少ないためか体感温度は高めです。強力な遠赤外線ガスストーブでしっかりと熱せられ、あまみバッチリ。途中、露天なども楽しみつつ、3セットでととのいました。

サ活2年目の昨年は本格的にサウナに通う1年となり、様々な施設、人との出会いがありました。今年はどのような出会い、発見があるのか楽しみです。

すべてのサウナーにとって実り多い1年となりますように!

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2021.12.31

1回目の訪問

アサヒ乃湯

[ 愛知県 ]

帰省中は割と暇な時間があるので、今日はこちらを訪れました。
表記上はスーパー銭湯となってますが、設備、雰囲気ともに普通の銭湯に近いです。
常連さん曰わく「とても混んでいる」とのことですが、サ室はかなり広いので、東京のようなサ室待ちはありません。水風呂はぬるめですが、こちらも広々しています。
遠赤外線ガスストーブもまずまず強力で、4セットであまみバッチリしっかりととのいました。ちなみに外は寒すぎて外気浴はとてもじゃないが出来なかったので、体をしっかり拭いた上で、脱衣場の長椅子で休みました(浴室内はととのいイスなし)

かなり自由なサ室利用がされていましたが、東京の下町銭湯と雰囲気が一緒で、そう思えば"地元のルール優先"ということで気になりませんでした。
しかし料金がサウナ込みで600円というのは、東京の銭湯料金を考えると驚きです。うらやましい。

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2021.12.30

1回目の訪問

サ旅の締めである今朝のサ活が不完全燃焼だったので、急遽、こちらを訪問しました。

いやー、こちらは大当たりでした。サ室はかなり広く(30人強が入れる4段式)、天井も高いため、一見すると温度が上がりにくい構造ですが、2つある大型ガス式遠赤外線ヒーターが強力で、しっかりと熱せられます。表示は90℃ですが、熱圧強めです。湿度はそれほど高くないようで、上段でもしんどくなく、その上でいい汗が出ます。

水風呂はサ室の横なので、ここまでの導線はよし。温度は16℃のバイブラ無しなので、長めに入れます。また、水風呂もサ室に合わせて結構広めです。

そして整いですが、こちらは室内室外ともに結構な数のイスやデッキチェアが用意されており、かなり好感が持てます。唯一残念なのは、水風呂から距離があることですね。
この日は気温が低く風も強かったので、外気浴は30秒で断念し、内気浴に。3セット目でしっかりと整いました。

また、こちらを気に入ったのは風呂の豊富さです。なんと天然温泉に炭酸ガスを加えた、"天然温泉高濃度炭酸泉"なるものがありました。炭酸は薄目も、温泉(塩系)との相乗効果で、肌から何かが染み込む感覚が味わえます。露天も充実していました。

ちなみに風呂は大人気で、この日はカランも湯船も人でごった返していました。ただ、風呂が豪華なだけに風呂目当ての方が多いようで、これだけ混雑していたのにサ室、水風呂、ととのいイス、すべてに空きがありました。

この雰囲気を東京のサウナで例えると、相当グレードアップした萩の湯ですね。
いずれにしても、1日を施設内で過ごすのではなく、サウナ/風呂目的の訪問なら相当満足度は高いです。オススメします。

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2021.12.30

1回目の訪問

サウナ飯

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

サ旅のゴールは、ここサウナイーグルです。

このあたりは10年ぐらい通ってました。ここのボーリング場は数え切れないぐらい行きましたし、パチンコ屋が併設されていることも知っていました。一方で当時、サウナがあることを認識していたかというと、「泊まれる所がアルらしい」ぐらいしか認識していませんでした(なにせ中学生の頃の話です)

なので、帰省に合わせて愛知県のイキタイランキング上位を眺めているとき、最初はここが、あのイーグルとは思えませんでした(何もない田舎町ですから)

そのサウナイーグル、今や入館券が地元知立市のふるさと納税返礼品になるぐらい、しっかりと地元に根付いているようです。

さて前置きはここまで。隣町に住んでいる特権と言うことで、朝ウナタイムにお邪魔しました。サ室は広々、温度湿度もいい塩梅。浴室が見えるガラス張りの構造も解放感があっていいですね。
その後はシングル水風呂へ。深く潜れる造りになっているのは、高評価。朝で寒かったので、少しだけ外気浴もしつつ、メインは浴室内でととのいタイムを過ごしました。
ただ、残念ながら朝だったからか、あまり整えずでした。また、館内も喫煙者である私からしても首を傾げる所に堂々と喫煙所があったり、、、ちょっと期待値が高すぎただけに少々落差がありました。昨日のウェルビーがサウナに振った施設だとすると、こちらはサウナ以外の娯楽も含めての評価なんでしょうね。

食堂カフェ 瀬里奈

モーニングうどんセット

コーヒー+100円で、このクオリティはスゴイ!素晴らしいモーニングでした。

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2021.12.29

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

名古屋の中心にフィンランドが...

サ旅もいよいよ終わりが近づいて来ました。実家のある愛知県の第一位と言うことで、こちらを訪れました。
周囲は典型的な繁華街、お店の外観もオールドファッションな感じです。まあ、愛知県の一位なんてこんなものかと思いつつサ室へ。

いやー印象が、ガラッと変わりました。何故なら目の前にフィンランドが広がっているから(行ったことはありませんが!)
森のロウリュウでじっくり蒸され、温度低めの水風呂で体を冷やした後は、鹿の毛皮の下でゴロンと寝転がり、ととのいを満喫!そこかしこにヴィヒタがあるのもいいですね。高温サウナではアウフグースをいただき、シングル水風呂は1人なのをいいことに、好きなだけ唸ってました。

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2021.12.29

2回目の訪問

水曜サ活

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

昨晩の失態を取り戻すべく、朝しきじに行きました。6時の早朝割引スタートと同時に入店。待ちこそ無かったものの、下駄箱はほぼ全て埋まってます。

昨日は”気負い過ぎたこと”も原因の一つと気づいたので、極力普段と同じサ活を意識して取り組みました(上野のプレジで薬草ミストサウナに入るかというと、そんなに入ってない)

フィンランドサウナ ちょっと古めのサウナですが、”味のある”という表現がしっくり来ます。温度高めも湿度は高くなく、じっくりと入れます。

水風呂 なるほど、ヨーロッパ系のミネラルウォーターの味がします。水温はやっぱりこれぐらいがいい!

ととのい イスに座れました。昨晩と異なり会話はほぼ無く、滝の音とスチームに包まれるという独特の雰囲気がたまりません。

結局フィンランドを3セット堪能しました。その後は薬草ミストサウナへ。入り方のコツ(とにかく動かない。床マットをあまり踏まないように歩く)をつかんだことで、昨晩とは異なり、楽しむことが出来ました。肩にあたる熱い水滴もお灸のようで、水風呂の滝と合わせて肩こりに効きます。

薬草ミストサウナを合わせて5セット堪能しました。朝ウナはあまり長く入ることは無いのですが、今回は別でした。
しきじの何が良いのか一言で説明するのは難しいのですが、この浴室どころか施設全体を取り巻く蒸気からは、何かオーラのようなものが感じられました(笑)

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2021.12.28

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

「サウナで『熱い』って言うなよ、サウナなんだから」 たまに熱いと言う人を見ると、そう思ってました。

しかし、言わざるを得ませんでした。ここの薬草サウナでは。
最初は体が冷えていたので、熱いながらも、そこそこ長く入ってました。水風呂を堪能したあとは、ととのいイスを経てフィンランド→水風呂へ。

その後がダメだったんでしょうね。薬湯に入りました。これはなかなか配合が個人的に好みで、少し長めに入っていたのですが、薬効が強くて湯当たりしそうだったので、ほどほどで切り上げて薬草サウナへ。

薬湯→薬草で、体が限界を迎えたようで、入って3分でギブアップ。ドアまでの床の熱さに耐えきれず、「あつっ!!」と大きな声を上げてしまいました。

サ旅で、他の施設を都合10セットやったあとのしきじは強烈すぎました。でも、ここが人気なのもよくわかりました。さて、明日の朝に再チャレンジをすべきかどうか、悩ましいです(今、泊まっている宿にもサウナがあるのですが、さすがに今日は見送ります)
サ飯として食べた白モツ丼も翌朝にひびきそうです(笑)

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2021.12.28

1回目の訪問

sauna MYSA

[ 静岡県 ]

今回のサ旅の目的地であるsauna MYSAに到着。2時間コースにしましたが、自然を満喫しているとあっという間に時が過ぎてしまい、フリータイムでも良かったかも。

やっぱりテント薪サウナはいいですね。思いがけず、猪苗代湖のMinatoyaサウナの話で盛り上がったり、楽しいひとときを過ごすことが出来ました。また来たいです。

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2021.12.28

1回目の訪問

サウナ飯

帰省途上のサ旅、一カ所目はオアシス御殿場です。

到着したのは午前10時過ぎで、店内は人もまばらです。残念ながら富士山は雲に隠れていますが、気を取り直して体を洗い流し、ドライサウナへ。

これはいいコンディションですね。程よい熱さと程よい湿度。体への過度な負担がなく、それでいて体がしっかりと温められてはいるのがわかります。昭和なサ室ですが、サ室の香りもいいですね。

次いで地下の天然水を使った水風呂へ。ああ、入った瞬間に水の”柔らかさ”のようなものが感じられます。この柔らかさはプールや露天風呂でも感じられ、サ室に加えてこれら”水・湯”への満足度が高かったです。

3セットの後、食堂で富士山モツカレーと手作りメンチをいただきました。前者は癖になる味、後者はヘルシーでうまい!料理も満足でした。

食後もおかわり2セットを楽しみ、最後は富士山も顔を出してくれました。いやあ、満足!

手作りメンチカツ

意外とあっさりしていて、食べやすく美味でした

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2021.12.27

6回目の訪問

歩いてサウナ

黄金湯

[ 東京都 ]

明日からのサ旅を前に、どこに行こうか思案して、休日は混雑する黄金湯に向かう事としました。

念のために13時半からの回を予約しましたが、思いのほか空いており、予約無しでも行けたようです。

サ室、ととのいスペースともに8-9割の埋まり具合で、待ちのストレスはありません。加えて静かで、心が落ち着きます。
ランニング直後だったので深いととのいには至らなかったものの、健康的な浅いととのいで、体が軽くなりました。明日に備えた良い準備が出来ました。

歩いた距離 11km

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2021.12.25

3回目の訪問

こちらは何人かの方がおっしゃる通り、確かに温度は低めですが、上段に長く入っていれば汗は出ます。また、時間をかけてゆっくり長く入ることになるため、体の芯から温まるようです。外が寒そうだったので中の整いイスに座りましたが、1セット目からしっかりととのいました。

3セット目はオートロウリュウとタイミングがあい、少量×複数回という不思議なスタイルを体験しました。なぜか少しよい香りもしました。このロウリュウも小刻みだからか、体への負担は少なく、なかなか良かったです(昼間も30分おきにしてほしいですね)

結論としては、なかなか優しいサウナで、かつ、しっかりとととのうことが出来るため、個人的には好評価ですね。ストロングスタイルの対局にあるサウナですが、それ故にサウナ初心者には是非すすめたい施設の一つですね。(初心者でなくても満足できます)

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2021.12.24

27回目の訪問

前言撤回。
昨晩の訪問で「今年最後のホームサウナ」としていましたが、「あれ、今いけば平日の昼だから空いているんじゃね?」という事に今更気づき、かつ、妻は仕事、子供も用事ありという事で自由な時間が出来たため、急遽、昨晩に続いてホームサウナに向かいました。

到着したのは午後2時ごろ。さすがに平日のこの時間は空いていますね。入口のサウナ混雑表示が「空」となっているのを見るのは、いったいいつ以来でしょうか。
また、人の出入りが少ない為か、温度・湿度が高くなっているようで、明らかに昨晩とは汗の出方が違います。ととのいスペースも空いており、静かです。
時間的な余裕もあったので、ゆっくり4セットを堪能して、(今度こそ?)今年最後のホームでのサ活を締めることができました。

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