The Ice Bath Club
温浴施設 -
今週は疲れたので、早めに帰宅してご褒美サウナです。到着したのは金曜日の夜8時前。そこそこ混雑しています。
まずはホットバスでじっくり温まります。シャワーのみ生活なので、もうこれだけで満足しそうです。その後は13℃の水風呂を経由して、一休み。これだけで軽く整ってます。
続いてサウナ→水風呂→休憩の通常コースを2セット。この時点でかなりの整いが来てますが、最後はガッツリ整うべく、ホットバスで体を暖めてからサウナに入り、水風呂へ。そして休憩、、、ぶっ飛びました。自宅マンションのサウナ→プール→外気浴とはレベルが違いすぎます。やっぱりちゃんと冷たい水風呂は偉大ですね。
最後にもう一回水風呂に入ってから帰宅したら、整いが長く続きました。いやー、シンガポールではここ最高！（といってもサウナ、銭湯砂漠の当地内比較の話しなので、日本の方がよほどコスパのいいところがいっぱいありますけれどね）
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