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銭湯 - 神奈川県 鎌倉市
2023.03.05
97回目の訪問
歩いてサウナ
今日はひばり湯に行きました～♨️ スハダクラブさんに偶然🎵 水風呂は16.1℃、サ室は90℃といつも通り。 水風呂は冷たくて気持ち良かった～😆 今日は3セット、岩盤浴は1回で気持ち良くて少し寝てしまいました～😪💤 最後はお決まりの電気風呂と水風呂の交互浴で終了。 ポカポカのまま帰宅しました～🏠️👣
歩いた距離 0.2km
女
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気がついたら毎日になってました～😅あいこねこさんも毎日ですよね？毎日サウナが仕事のモチベーションです。
基本、毎日になりました。前は週に３回か４回と思っていたのですがサウナに行かないと食べ過ぎる事と夜中にトイレに起きるんですよね。。。(って言う理由づけにしています)
私も昔は週4くらいでしたが、いつの間にか毎日行くのが日課になってしまいました😅私も最近食べ過ぎなのと、トイレも近くなりました😭睡眠も浅いし。。。健康の為と思って割り切ってますよ～😙
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