himako

2023.01.24

16回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

今夜から寒くなって雪が降るかも❓️ということで江ノ島は空いていると思い、アイランドスパに行きました~♨️
火曜日はレディースデーでしたが、思った通り空いていて快適でした🎵
江ノ島大橋は強風で波しぶきも凄かったです。🌊

プール内洞窟エリアにあるサウナで16時のうちわのロウリュに間に合った。💦
サ室は68℃で広々していますが元々採暖室の為、かなり温めなので早めにサ室で待機。
今日のアロマはマスカットの香りでスタッフのお兄さんが1人10回×2回、うちわで扇いでくれました。
水風呂もサ室隣にあり、温度は不明ですが25℃くらいの冷たさ。
人も少なくインフィニティープールや屋内プールでちょっと泳いで、またサウナで1セットしてプールエリアは終了。

浴室に向かい、身体を清めて水風呂へ。
水風呂は20℃、サ室内の温度計は100℃を指していますが扉の温度計は80℃でこちらが正確。
こちらのサウナは2セット。

その後は炭酸泉と温泉(高温泉だけ温泉)に交互に入って終了。

今日はいつもより早めに帰宅しました~🏠️👣

歩いた距離 2km

himakoさんの江の島ホテル 江の島アイランドスパのサ活写真
himakoさんの江の島ホテル 江の島アイランドスパのサ活写真
himakoさんの江の島ホテル 江の島アイランドスパのサ活写真
himakoさんの江の島ホテル 江の島アイランドスパのサ活写真

ベトナム料理酒場シクロ藤沢駅南口店

鶏肉のフォーランチと黒酢ザクロサワー

久しぶりに行った。美味しかった。PayPayで25%還元あり。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃

共用

  • サウナ温度 68℃
  • 水風呂温度 25℃
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