のすけ

初訪問！
カモミールに癒されながらの整いサ活で最高だった♡

【自然を感じながらプライベート空間で至高のサ活♡】
昨日は星を見ながら、今日は朝1番に！
ほんっとに幸せすぎました、、唯一無二のサ活。
(初めて行った時が良すぎてリピートで2回目✨)
今月仕事でバタバタで全然サウナ行けなかったからほんっとに最高だった😭

〈好きポイント〉
・1日1組限定のサウナ付きのヴィラで、スタッフさんもいないから完全プライベート空間。これが堪らない。
・朝と夜で違う景色の大自然を堪能しながらサ活ができる🌿✨
・アチアチの薪テントサウナ、キンキンの沢水の水風呂が堪能できる、、

【サウナ】テントサウナ×薪サウナ！

〈1セット目〉8分×セルフロウリュ有り
薪サウナがもう最高、、アチアチ！！！
2回のセルフロウリュで湿度もしっかり。
体感100℃くらいで汗しっかり。

〈2セット目〉8分×セルフロウリュ有り
薪サウナって嫌な熱さにならないから、
しっとり入れて、サウナで癒された、、♡
ハーブのアロマの香りも最高でした🌿

〈3セット目〉8分×セルフロウリュ有り
最終セットはアウフグースして笑
滝汗🥹🥹✨最後まで最高でした！

【水風呂】標高600mの沢水の水風呂！

朝の方がキンキンで水も柔らかくて最高だった。
体感温度は13℃くらい！

【整い】リクライニングラウンジャー×大自然の外気浴

これは本当に唯一無二。ここしか体験できない外気浴。
完全プライベート空間で脱力できて、
小鳥のさえずりを聞きながらの整い。
最初は目を閉じながらグラングランな整い。
目を開けたら目の前は森林(夜は満点の星空)。
至高の整いでした。幸せすぎました🤍

毎年行きたいほんっとに素敵なサウナ🧖🏻‍♀️
Tier神、大好きなサウナです！！

ラーメン山岡家 瑞穂店

特製味噌ネギラーメン♡

久しぶりの山岡家は最高でした、、！

ポカリスエット

【生姜をここ最近で1番感じたサ活🧖🏻‍♀️🫚それはそう笑】
2度目ましてで、サウナピヨピヨ時代に行ったっきり久しぶりの金亀だったけど、良すぎました🤍好きです！！！

19:10イン！
今日も混むの嫌だから仕事終わりに急ぎ金亀へ🐢
並んでる？と思ったら説明待ちで、すぐ入れた🫶
(20:30退店ぐらいだったけど並んでた！)
混んではいたけど、サ室も整いスペースもゆとりがあった！

【好きポイント】
・生姜へのこだわりが好き🤍
香り、ドリンク、サウナ前スプレー、サウナ前タブレットまでありとあらゆる所で生姜を感じられる🫚
いつもより発汗する気がするし、生姜で癒されちゃう！

・整いスペースのクオリティが高すぎて、整いが増す🤍
パブリックサウナで1人で整えちゃう幸せすぎる個室&
どの場所でも満足度が高い整いスペース✨
暗い×脱力できるインフィニティチェアやベッドの数が多い×涼しさ×ヒーリングミュージック　素敵すぎる！

【サウナ】
〈1セット目〉7分×生生姜スタッフさんロウリュ🫚
サウナピヨピヨ時代よりサウナの熱さに慣れたのか、
3段目でも嫌じゃない熱さ×湿度の高さでとにかく好きサ室にランクイン🥰

〈2セット目〉7分半×オートロウリュあり
2セット目はちょっとチャレンジして、
3段目の1番奥の席に🧖🏻‍♀️アチアチだけど嫌じゃない熱さ！
暗めのサ室だけど、パッと明るくなってやかんからのオートロウリュ❤️‍🔥
これがとってもアチアチになる！最高でした🤤

〈3セット目〉7分×焼き生姜スタッフさんロウリュ🫚
入って比較的すぐの焼き生姜ロウリュ！
生生姜ロウリュの時よりアチアチだった🫠💞

【水風呂】
これも生姜🫚生姜のもみ出し水風呂🫚
体感は16℃くらい！
水風呂内のネットに生の生姜がたくさん入ってるの笑
最初は冷たい！って感じじゃ無いけど、しっかり冷える！

【整い】
・1セット目：個室の瞑想部屋🤍1セット目から個室をゲットできるなんて、いいんですか！！！と思いながら、個室へ！
畳の部屋に枕もあって、寝ながら整える！
天井の満点の星空と虫の音で完全に森の中。
最近目を開けながら整うの好きで、星空を見ながらもう最高に整いました！！余韻まで満足。
香りはもちろん生姜のお香だったよ🫚✨

・2セット目：仕切りがある2名分のインフィニティチェアを1人だけで使えて、暖炉の火の揺らぎを見ながらゆ〜っくり整えた🤍

・3セット目：前回は気づかなかったけど、ブレインスリープでトロけた🤍

【他】
・サウナ前の生姜水、サウナ後のサミソ&生姜おでん出汁が自由で飲めるのも好き！
・店員さんが全体的にとっても丁寧。

とにかく満足度が高すぎるサ活でした🤍🤍

イオンウォーター&生姜好き&サミソ&生姜おでん出汁

【初訪問！高湿サウナでここ最近で1番整ったサ活♡】
総合評価が高いと聞いて、
楽しみにしてた馬場サウナLD🫧

19:00イン！人が多いの嫌だ！と思い、
仕事終わりに急いで高田馬場へ、、
混んでた！でも、急いで行った甲斐があってほぼ黙浴✨
混む少し前だったから、一通り全部堪能できた🤍
(出るタイミングの20:30頃は受付も待ち有り、浴室内で話してる方もいて、人増えてきたな！という感じだった)

【好きポイント】
・大好きな高湿サウナ🤍
→入ってすぐしっかり汗をかくくらい、湿度高めだった
・欲しいものが一通り何でもある✨
→Colemanのインフィニティチェアの外気浴、暗め&香り、焚き火の映像が流れる内気浴、樽のお風呂もあり、アメニティも女性向けに一通りあった🫶

【サウナ】
〈1セット目〉7分×オートロウリュ有り
入った瞬間から湿度が高い！好きな高湿サウナだった🧖🏻‍♀️❤️‍🔥
コの字型のサ室だから、会社の人にオススメしてもらったドアから1番遠い、上段真ん中くらいに座ったけど、
湿度でアッチアチ🤤ロウリュで更にアチアチだけど、
温度は84℃くらいで耐えれない熱さでは無くて、汗はしっかりだった✨

〈2セット目〉7分半×オートロウリュ無し
ドアから1番遠い上段左端が好きで、定位置を見つけた！
ロウリュ無くてもしっかり汗かく湿度の高さで幸せ🤍

〈3セット目〉6分半×オートロウリュ有り
今回も上段左端🧖🏻‍♀️💞
オートロウリュを待って退出！
ロウリュが気持ち良い、、汗をしっかりかいて終了！
(ロウリュの時の照明が明るすぎて恥ずかしかった笑)

【水風呂】
16.5℃！思っていたより体感は少し冷たい！

【整い】
・1セット目：Healing Roomで内気浴！
今日はホワイトパレスの香り🫧
編目のある背もたれ付きの椅子が6脚？だった！
・2・3セット目：Colemanのインフィニティチェアで外気浴！満席率がたかかったけど、たまたまColeman
Colemanが4脚、背もたり有りの足伸ばせる椅子2脚

湿度が高いサ室×ちゃんと冷たい水風呂の時は、
整いがキマりやすいんだなと改めて実感！

人が少ない時だと満足度が高いんだろうなと思った！
とにかくと〜っても整いました🤍🤍

【初訪問！久しぶりにTier1サウナに出会えた幸せなサ活♡】
気になってた分楽しみにしてた湯どんぶりさん🤍
銭湯系サウナでこのこだわりとクオリティ、素敵すぎました✨

14:50イン！7脚ある整い椅子がほぼどのタイミングも満席だったくらい、混んでた！
でも、話し声もそんなに気にならずで快適でした😌

【好きポイント】
・美泡水風呂✨今まで行った中で1番好きな水風呂！！温度は20℃くらいで少し高めだからこそ、ゆっくり入れて幸せ🥺ゆっくり入ったらしっかり冷える！
足元から細かい泡が足元からブクブク出てくる美泡がたまらなかった、、大好き、、
・高温多湿の大好きな種類のサ室だった！
入ってすぐ汗かける&オートロウリュ×風でアチアチだった🧖🏻‍♀️♡

【サウナ】
〈1セット目〉6分×オートロウリュ有り
まろさんのサ活を拝見して、一目散に監督席に✨
想像より湿度が高くて、すぐに大好き！ってなった！
ロウリュのタイミングが分かんなかったけど、少し待ってみたら噂のロウリュ×風が来てもうアチアチ、、🫠
最高だった！！

〈2セット目〉7分×オートロウリュ無し
監督席が空いてなかったから、
右奥の足を伸ばせるゆったり席に✨
オートロウリュが終わったばかりで入ったのか、
最初からアチアチ&最後は全員出て奇跡のソロに🤍

〈3セット目〉6分×オートロウリュ有り
監督席でロウリュも相まってアチアチ♡
湿度が本当にたまらくて、最高でした🤤

【水風呂】
美泡水風呂、、何ですかこれは、、最高です🥹
品サ、サウナメッツァと同じ美泡が水風呂で体感できて、大好きな足元から細かい泡が来るタイプだった。
温度が20℃くらいだからゆ〜っくり入れて、でもしっかり冷える！1番好きな水風呂に出会えた🫧

【整い】
7脚ある外気浴の椅子に！
4つは頭まで預けられるタイプで3つはプラ椅子！
2セット目だけ椅子待ちしたけど、
ぐらんぐらんな整いができて幸せでした♡

【お風呂】
高濃度炭酸泉、変わり湯、どんぶり湯、露天風呂、美肌の湯、電気風呂、ナノバブル湯、他にもあったかな？というくらいたくさんの種類があった！
変わり湯が1番温度が高くて、
温冷交代浴は変わり湯がすぐ温まれるから好きだった！
今日の変わり湯は松田医薬品の生姜湯で、むせるくらい生姜が強めだった笑

少し家から遠いけど、
それでもリピしたいサウナと出会えて幸せです🥰🥰🤍

焼肉レストラン まちや

ユッケトロたく

家の近くに帰ってきて焼肉♡

イオンウォーター

【初訪問！色んな楽しみ方ができる施設でまったりサ活♡】
12:30イン！
最初の2時間くらいは空いてて、14:30くらいから施設全体は人増えてきたたな〜という感じだった！
サ室も整いスペースも待ちなし！
思っていたより全体的に話し声が静かなのも嬉しかった✨

【好きポイント】
・整い方の充実度が高い◎
不感炭酸泉、無機質な空間で静かに整える内気浴、整い椅子も充実&ブレインスリープありの外気浴で全部満足度が高かった🧖🏻‍♀️💭
・1日中ゆっくりするにはもってこいな施設！
Spa+だと、オンラインで漫画読み放題+仮眠スペース、ラウンジ、レストランと色々充実してる！

【サウナ】
〈1セット目〉12分×ロウリュ無し
Spa+のディズニーが見えるパノラマビューサウナ
70℃で温度は低めだけど、湿度もあって5段あるサウナだから最上段は思っていたより熱かった！
ほぼ貸切だったのと、ディズニー見ながらゆ〜っくり入れるのも嬉しかった🫧

〈2セット目〉10分×ロウリュ無し
浴室内のケロサウナ！87℃で湿度普通くらい！
ログハウスを模した広めのサ室で、
いつもよりゆっくり堪能できて、汗もしっかりかいた☺️

〈3セット目〉9分×ロウリュ無し
浴室内のフィンランドサウナ！3段、ケロよりは狭め！
オートロウリュが壊れてて無かったんだけど、92℃でカラカラすぎず最上段でしっかり汗かいた✨

〈4セット目〉10分×ロウリュ無し
浴室内のケロサウナ！スチームサウナ(カルダリウム)→スチームサウナ(テピダリウム)とハシゴして最後にケロ！
スチームはカルダリウムの方がスチーム多めで好きだった！
最後のケロはほとんど貸切で堪能できたのがもう最高だった🤤

【水風呂】
Spa+は水風呂無しで5℃のクールルーム！
浴室内は水風呂有りで17.6℃だけど、体感はもう少し低いような気がした！
深さも広さもあって人を気にせずゆっくり入れた！

【整い】
1セット目：Spa+のクールルームでまったり整い
2セット目：不感炭酸泉！35.6℃と少し温度高いなと思ったけど、しっかり身体がトロけました♡
3セット目：ブレインスリープで外気浴！
開放的な空間でしっかりキマリました(フィンランドサウナ後)
4セット目：無機質な内気浴空間を1人占めだったから、人を気にせずゆ〜っくり整えた！

色んな楽しみ方ができて、ゆっくりしたい休みの日に大満足なサ活ができて幸せです🤍

海鮮居酒屋 うのはな離れ 菜の花 中目黒

車海老の踊り食い♡

大好きなお店に🤍

ポカリスウェット

【念願悲願の品サLDでもう幸せすぎたサ活♡】
前回は予約できず、、
やっと来れた品サLD🥹最高だった🤍

19:15イン！思ってたより混んで無い！
20:15くらいから混み始めたけど、それまではサ室もロウリュも並ばずしっかり堪能できた🫠
(21:00のアウフグースはめちゃくちゃ並んでた！)

【好きポイント】
・整いスペースのクオリティが全部高い✨
→
○本当に身体が無くなる温度がちょうど良い不感湯
○良い匂い&光がゆらゆら&そこまで人も気にならない内気浴
○ブレインスリープ、インフィニティチェアで脱力できる外気浴
・コスパが良すぎる！施設が潤沢すぎるのに平日60分1000円切るなんて凄すぎる💭

【サウナ】
〈1セット目〉8分×セルフロウリュ有
禅-ZEN-とっても好きなサ室だった、、
暗め×湿度高い×半個室空間でもう大好き。
仕切りあり奥の畳の空間が1番好きだった！

〈2セット目〉6分×スタッフさんハーバルロウリュ有
空-KUU-並ばずに入れた！
最上段で受けれてもうアッチアチ❤️‍🔥
クラフトコーラの香りがと〜っても良い匂い。
汗もたっぷりかけて幸せだった🧖🏻‍♀️

〈3セット目〉10分×セルフロウリュ有
禅-ZEN-気になってた奥の個室にイン！
何この1人空間、、幸せじゃんってなった🫧
セルフロウリュも皆さん必ず砂時計のタイミングでしてくださるから、何にも考えずに人も気にせず入れるの最高すぎた。

〈4セット目〉8分×スタッフさんロウリュ有
空-KUU- スタッフさんがハーバルロウリュの時間でも無いのに少しロウリュしてくれて、もうアチアチ！
丁寧に温度と湿度を管理されてて、満足度高すぎた！

〈5セット目〉8分×セルフロウリュ有
禅-ZEN-最後は大好きな禅-ZEN- 🤍
(こっちのサ室方が好き！)
やかんグツグツ、セルフロウリュもどなたでほんっとアチアチ、湿度しっかり🫠

【水風呂】
毎セット 冷冷交代浴したよ！
8.6℃のシングル→18度くらい少しぬるめのリトルマーメイド
シングルがあるのも最高だし、その後の18℃もちょうど良すぎて素敵だな〜

【整い】
・1、5セット目：不感リラクゼーション
身体がとろけた！枕有り、足にちょうど段差があるからそこにほんの少し力を入れたらぷかぷか浮ける。トロける。
・2、4セット目：外気浴
人が多かったけど無事にインフィニティチェア&ブレインスリープをゲット🤍
脱力できたし、空間が素敵だった！

・3セット目：内気浴　
3人くらいで堪能できて、暗め×めちゃくちゃ良い香り！
光がゆらゆら揺らいでる空間がとにかく好きだった🤍

大満足。幸せすぎる品サLDでした🥹💞

【改めて自分の好きなサウナの入り方が分かったサ活✨】
GW中盤から色々あって、、
やっとこの週末でサ活できて嬉しい🥹
(平日有給のかるまるLD、男女入れ替え前のどんぶり栄湯、高尾山登山×TAKAO36SAUNA に行くGWの予定が、、行けなくなったの本当に悲しいけどリベンジする！！)

ブンヨクインは12:30！
【混み具合】
男性は10分程度の待ちあり、女性は待ちなしだった！
サ室は1〜満室まで後1人！
天気が良い日の日曜日はやっぱり混むな〜と思った。

【好きポイント】
・暗め×ジャズ×1時間に3回オートロウリュ有のサ室
・ホームサウナの安心感と居心地の良さ🙂‍↕️🫧

【サウナ】
〈1セット目〉7分×オートロウリュ無し
なんかいつもより熱かった！！気のせいかな？？笑
お気に入りの上段奥の席で3人くらいでゆっくり入れた✨

〈2セット目〉6分半×オートロウリュ有り
ほうじ茶オートロウリュに合わせてサ室イン！
アチアチ！！！最初っからめちゃくちゃ汗かいて幸せ🤍

〈3セット目〉10分×オートロウリュ有り
みんなのサ活を見てて10分以上入ってるのをよく見るから、下の段でオートロウリュを最後に受けて長めに入るサ活をやってみた！やっぱり下の段だと少しぬるくて、私は心拍数が上がりずらかった！

【水風呂】
今日もバイブラ有りでキンキンの13℃の最高な水風呂でした🤍🤍

【整い】
・1セット目：浴室入口のプラ椅子
大好きなホームサウナの居心地の良い整いでしっかり整えた♡
・2、3セット目：整い部屋のプラ椅子×足置き
水を椅子に流せないから、大タオルを2枚借りて、1枚椅子に引くと清潔感もあって最高だった！
暗め×扇風機有りで涼しいのも嬉しい💭
・3セット目：整い部屋のプラ椅子×足置き
10分×下の段サウナの後だとま〜ったりの整いだった！

【お風呂】
ローズ&サンダルウッドの明るいピンク色のお風呂で、温度もいつもより少し高くて41℃の好きな温度だった！

【他】
・ボディーソープ含めアメニティ一切無し！
・女性側のドライヤーは嬉しいリファ🤍(3分30円)

下の段で長めに入るよりも、温冷交代浴×上段×ロウリュ有り×多湿サウナの7分程度が1番キマる整いができるなと改めて気付かされた素敵なホームサウナでのサ活でした✨ブンヨク大好きです🤍🤍🤍
(新しいステッカーもゲット🥰)

炭火焼肉ホルモンうしごろ 中目黒店

牛タン🤍

サウナ後の焼肉はほんっとに美味しい、、🫠