2021.03.10

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
1週間ぶりサウナ🧖‍♀️
最近は仕事の心配ばっかりで頭の中常に一杯一杯、、早くサウナ行きたいと思って火曜に向かったらお休みやったというオチ🥲(ちゃんと調べてなかった私が悪い)
だから待ちに待ったサウナだったのです

疲れてるとき、頭がいっぱいいっぱいのとき、サウナの10分が短く感じる。
しっかり汗と一緒に頭の中のモヤモヤも抜けていってる気がする。すごい。

1時間半しかなかったけどしっかり整えました😌
やっぱり仕事のパフォーマンスのためにも平日2回はサウナ行きたいところ、、、
サウナ入ってスッキリしてちゃんと寝る、が出来てないとパフォーマンス上がらん。

三度の飯よりサウナが好き
ありがとうございました、アクアプレイス旭さんでした🌅

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
2
17

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ゆ さんに37ギフトントゥ

ウキウキ気分で到着したら看板真っ暗…😱 自分も約1ヶ月前にうっかりやらかしました😁 良いサ活を〜👍
2021.03.23 11:13
1
ぶりおさん コメントとギフトントゥありがとうございます☺️🌼 私もすがる気持ちで向かったら真っ暗で、ああ〜やっちまった🥲となりました笑 せっかく外出たからビール買って帰りましたが、サウナ後に飲みたかった〜 ぶりおさんもよいサ活を🧚🏻‍♀️✨
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