2021.01.23

4回目の訪問

サウナ:10分 × 1, 11 ×1, 12 ×1
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は母の誕生日ということでお祝いも兼ねて(ひとり)サウナへ🧖‍♀️

まずは髪と体を洗い、露天風呂♨️
雨が降っていたけど屋根があるゾーンで温まる😌
時間を気にせず体が満足するまで浸かる。
なんと幸せなこと。。
いつもは気にしてないけど、時間に追われる生活をしてるんだなぁ。

さぁ、ちょうどよくぬくまって、水を飲み、体の水分を拭いていざサウナへ。
サウナ室が広い、なんといっても広い🥺
空間が広いと、心も体もゆったり広くなる?気がする。
やっぱり一人で1LDKの家に住みたい。
(在宅で1Kの部屋だとなかなか窮屈に感じませんか?)

1セットめは10分。
程よく汗も出て、満足満足😌
なにがいいって、最近導入されたビート板のサウナマット❣️ありがたや🥺

水風呂の温度計は19℃〜20℃を指している。
ちょうどいい🥲💙

1セットめと3セットめはは屋内のベンチで休憩、2セットめは屋外ベンチで外気浴。
7歳くらい?の女の子が曇ったガラスに文字を書いてて微笑ましいなと思ってたら、「くそばか」って書いてた。
なにがあったんや。。
まぁ子どもの世界にもいろいろあるよね。

萩の湯の好きなお風呂は、寝湯というのか仰向けでゆったり横になれるお風呂。
水温も高すぎずぬるすぎず、ゆっくりできる😌

今日は初めて炭酸泉にも入ってみた。
知らなかったけど東京のいろんな銭湯について絵で紹介されてて見入っちゃった。
あんな絵かけたら楽しいやろな〜
中でも気になったのはアクア東中野🏊‍♂️

720円でこんなに幸せになれる萩の湯さんでした。
またすぐ来ますサイコウです。感謝😌🙏🏻

ゆさんのひだまりの泉 萩の湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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