サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
仕事終わりに入浴。
これまでの疲れは、今日のととのいの為にあったのではないか!
と思うくらい気持ちよかったです。
以前来た時よりも、ととのい椅子が増えていたり、サウナ室が綺麗になってたので、よりハッピーでした!あざした!

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10℃,17℃
0
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