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ウェルビーへライドオン。キャナルから映画を観た流れで。

森のサウナ2セット、からふろ1セット。
からふろ、いつの間にかできていた暖簾がマジで良い仕事をしていて、ほぼほぼ暗闇の中瞑想できて良かった。

その他のスペースもマイナーチェンジありでさすが。サウナ後はウェルビーカレーとビールで完全優勝。天に召された。

キャビナスへライドオン。正月明けてからの連勤の疲れを癒しに。

3セット。ロウリュのタイミングでも無かったが、よほど疲れが溜まっていたのか…かつて無いほどガンギマリ。
もうちょっと暖かくなって、屋上外気浴が最高なシーズンには諸々落ち着いていれば良いなぁ…等と思いながら。

サウナ後は食堂にてビールで優勝。最高すぎた。

正月休みも最終日。最後は天拝に行くしかないと思い、オープンに狙いを定めてライドオン。

天満宮〜鎮守〜天満宮の3セット。先日から仕事始めの人も多いためか、サ室への人の出入りも少なく、温度も湿度もかなり良好。

ととのいスペースも空いていたので、外気スペースと室内とを使い分けながら、ここ最近では一番のサウニング。バッチバチに。

サウナ後は海鮮丼とノンアルビール。美味すぎる。
明日から仕事、頑張ろう。

温泉にゆっくり入りたい気分だったので、清滝へ久々ライドオン。

露天の温泉で疲れを癒やし、サウナへ。
本日は80℃前半のセッティングだったが、湿度はしっかりあり、また照明が暗めでメディテーション感があるのがやはり良い。

その後の水風呂もキンキンでは無いが、サウナとの相性は抜群。プカプカといつもより長めに揺られ、洗い場横のととのい椅子で口開けて昇天。

バッチバチにととのった。

キャビナスへライドオン。サ活100回目は第二のホームサウナで。

昨年の今頃は、サウナに100回も行くなんて考えもしなかったし、確実にサウナが自分のライフスタイルを彩る、重要なカルチャーの一つになったよなぁ…なんて思いながら。

サウナ3セットのロイヤルサウナ1セット。ラストは18時半のロウリュに狙いを定めて。

今まで18時半の回にキャビナスに行ったことがなく、何気に初のアイスロウリュ。マジで発汗がヤバかった。その後の水風呂、休憩は格別。

サウナ後は友人と10階のレストランで晩飯を食べて乾杯。正に最高な休日。

サウナ始めで天拝へライドオン。サクサクっと鎮守と天満宮を1セットずつ、計2セット。

鎮守でTVを観ながらじっくり蒸されるのも良いし、天満宮で瞑想しながら汗を流すのも良い。
そんな2種のサウナと天然水の絶妙な温度の水風呂、絶景の外気スペースに感謝。バチバチにととのった。

サ飯は鶏白湯ラーメンとオロイオ。二日酔い気味の体に染み渡る。今年もよろしくお願いします。

サウナ納めで天拝へライドオン。やはり最後はホームサウナで。鎮守2セットの天満宮2セット。

今年を漢字一文字で表すなら「蒸」だったなと。ここまでサウナがライフスタイルの一部になると思っていなかったし、サウナに入るようになって良い変化ばかりだった。

そんなことを考えながら、やや冷たい外気スペースでの外気浴。バッチバチにととのった。
来年もサウナと共に。

キャビナスへライドオン。仕事のデスクワークの疲れからか、肩と腰の凝りが酷く耐え切れずキャビナスへ。サクサクっと3セット。

サウナでしっかり暖まってからの水風呂、その後の夜風を感じながらの外気浴でバッチバチに。
血行が良くなったからか、明らかに体も軽くなった。

サウナ後はビールで優勝。サ飯もプチリニューアルされてて良い感じ。しっかりリセット完了。
ありがとうキャビナス。また来ます。

サウナサンへ初ライドオン。マイメンと忘年会兼日帰りサ旅で。
サウナ〜昼飯〜14時ロウリュ〜休憩〜17時ロウリュ〜晩飯。結論から言うとマジで最高としか言葉が出てこなかった。

まずは施設の清潔さ含め、溢れ出るホスピタリティに脱帽。そしてサウナは勿論だが、ミストサウナのクオリティ（湿度、香り）に度肝を抜かれた。キレッキレの水風呂も良すぎた。

さらにエンターテイメントとして完成されたロウリュサービス。足立さんの17時の回はかつて無いほどバッチバチにととのった。
そしてその後のサ飯の美味さ。あしがらカレー、酸辣湯麺、唐揚げ…どれも美味すぎた。

かつて無いほどの余韻に包まれながら帰福。また必ず来ます。

游心の湯へライドオン。行くのは2度目だが投稿は初。12時のロウリュに狙いを定めて。

12時のロウリュはソフトロウリュとのことだったが、バッチバチに発汗。その後の13.4度の水風呂、外気浴で口開けて昇天。
また機械的なアウフグースではなく、熱波師ごとにクセもありそうな感じで良い。

木漏れ日がさす広々としたサ室であったり、キンキンの水風呂であったり、源泉掛け流しの温泉も素晴らしい。整いスペースの少なさは気になったが…

サ飯は牛サガリ定食とトマポ。サウナ後の体に塩分が染み渡る。美味かった。

牛サガリ定食

・サウナ×3
・水風呂×3
・休憩×3

日曜の午後。天拝は混んでいるだろうと予想し、ふくの湯春日へライドオン。

サウナは満員のタイミングもあったが、待ちが発生するレベルでは無く。
スタジアムサウナの最上段、最上段、最下段で3セット。

3セット目の最下段は意図せずしての場所となったが…
遠赤ストーブが目の前のためアチアチで、まるでローカル公衆浴場の様なサウニング。これはこれでめちゃくちゃ良かった。

水風呂に肩まで浸かって、外気浴。
あいにくの天気だったが、風の冷たさがちょうど良くバッチバチに。
最近仕事の忙しさが尋常では無いので、余計に染み渡った。

回数券が切れるので、また今度買おう。

・森のサウナ×2
・ケロサウナ×1
・水風呂×3
・休憩×3

ウェルビーへライドオン。サクサクっと3セット。

強水風呂〜本日は15度程度の弱水風呂、インフィニティチェアやらコンクリート山脈やらに寝っ転がって昇天。
サ飯はびっくり亭的な定食。初めて食べたけど美味かった。ノンアルでもビールとの相性120点。


しかし騒ぎまくりながら館内着を着たままサ室に乱入、館内着を着たまま水風呂ダイブ、館内着を脱いだらお絵描きありな方々には唖然。
マナーとは…

・さうな天満宮×2
・さうな鎮守の杜×1
・水風呂×3
・休憩×3

気持ちの良い晴天。気がつけばホームサウナへのハンドルを握っていた。

いつものように天満宮〜鎮守〜天満宮の3セット。日曜なので人も多かったが、サ室内は静か。
2種のサウナでじっくり蒸され、16度の天然水の水風呂、絶景の外気浴。
毎度のことながら天拝がホームなことに感謝。

この時期はセット後の温泉もたまらない。外気浴で冷え切った体がじんわりと温まるのもまた気持ちが良い。

12月の回数券を買って、オロポ飲んで、帰宅。また来よう。

・サウナ×3
・水風呂×3
・休憩×3
・温冷交代浴×たくさん

本日2件目。久々の長尾湯へサウナハシゴ。
まずは、やはりバッチバチの熱湯が良い。富士ノ苑の熱湯も良かったが、やっぱり長尾湯だなと。

しっかり温まってサウナへ。遠赤外線ストーブで90度強ながらも発汗も良い。
その後の水風呂。体感10度前半でキンキン。水質もやわらかく素晴らしい。
全身あまみだらけになり、3セットとも脱衣所でととのいまくり。

サウナ後はバチバチの熱湯からのキンキンの水風呂の交互浴。正直、これだけでもととのえるレベル。浴槽のふちに座ってガンギマリ。

帰路もととのいが続くこの感じ。久々の長尾湯はやっぱり良かった。

・さうな天満宮×2
・さうな鎮守の杜×1
・水風呂×3
・休憩×3

天拝へライドオン。先週は車が満車で溢れかえっており引き返したので、リベンジで。

ビッフェは大盛況だったが、サウナはそうでもなく。温泉でしっかり温まってからの、天満宮〜水風呂〜外気浴で1セット目から昇天。外気の温度もちょうど良い冷たさ。

熱い・冷たい・気持ち良い以外の感覚のみに切り替わり、3セットこなして頭もスッキリ。
セット後の温泉も、この時期は特に気持ち良い。ととのった。

・サウナ×3
・水風呂×3
・休憩×3

キャビナスへライドオン。14時半のロウリュに合わせて。湯船でしっかり温まった後だったからか、半端ない発汗。天国への階段を登って、屋上外気スペースで最近一番のととのい。

寝転んで大空を見ていると、雑念も消え、仕事の悩みのちっぽけさに気付かされる。これだから外気浴は好きだ。

ロウリュ後の残り香を楽しみながら、プラス2セット。その後は休憩スペースで昼寝。
すっかり体が軽くなった。また来よう。

・サウナ×3
・水風呂×3
・外気浴×3

天拝が満車で近隣に路上駐車も発生するレベルの混み具合だったので、ふくの湯春日へ。

サウナ水風呂を3セット。90度強のオーソドックスなスタジアムサウナ、17〜18度の広くて深い水風呂、露天の外気スペース。やはり全てがちょうど良い「ザ・スーパー銭湯」

サウナで10分程度蒸されてからの、足をゆっくり伸ばして肩まで浸かれる水風呂の気持ちよさ。
雨が降っていたのでショーシャンク気分での外気浴。ととのった。

・さうな天満宮×2
・さうな鎮守の杜×1
・水風呂×3
・休憩×3

天拝へライドオン。ストーブが復活した天満宮へ参拝しに。

安定のサウナ2種のコンディション。今日は鎮守の杜も気持ちハードめだった気がする。

水風呂も16.1度と絶妙な塩梅。リニューアルされた展望席での外気浴でバッチバチに。
展望席に関しては席が3つから4つ、ウッドデッキが木製から樹脂製のものに変更されており、足もゆっくり伸ばせるようになっている。

毎度のことながらホスピタリティあふれる施設の姿勢に感謝。また来ます。

・ロイヤルサウナ×2
・水風呂×2
・休憩×2

キャビナスへライドオン。インフルの予防接種直後のため、ロイヤルサウナを2セット。

普段は入らないロイヤルサウナだが、60度の低温ながらも、長時間じっくり入るとじんわり汗が出てくる。それはそれで良かった。
水風呂もいつもよりハードに感じ、屋上の外気浴も安定のととのい。

サウナ後は10階の食堂で、ローストビーフをアテにビールで一人で乾杯。今ならLINEクーポンでフード一品と飲み物一杯が無料。
その後、わざわざ持参したパソコンで、ワークスペースにて持ち帰った仕事をやろうとしたものの
…気がつけば9階のチェアで寝転んでいた。

11階〜10階〜9階の恐るべしオヤジ動線。ととのった。

・温冷交代浴×5
・休憩×5

那珂川清滝〜南区で用事〜からの流れで富士ノ苑へ初ライドオン。残念ながらサウナは閉鎖してしまっているが、温冷交代浴が楽しめるとの噂を聞いて。

旅館とゴルフ練習場も併設されており、施設の良い意味での年季の入り方に高まる期待。金額も1時間500円と良心的。

肝心の温泉だが、内湯にあるドアから出入りできる、「一番風呂」が結構な熱さ。
隠し部屋のようになっており照明もないので、メディテーションサウナ感もあり大変良い。
ライオンの口から源泉が出ているのもポイント高し。

水風呂は外湯に併設されており、セッティングもハードでは無いが、一番風呂の後に入ると染み渡る感じが良い。
その後は外湯の洗い場の椅子に座って外気浴。
合計5セット、しっかりととのった。

バッキバキにととのう訳ではないが、ノスタルジーを感じながら帰路も弱ととのいが続き、多幸感に包まれる感覚。また来よう。