Sho

2022.02.14

2回目の訪問

長時間デスクワークによる肩の凝りが限界に達し、HEARTSへライドオン。

少し歩けばキャビナスもあるし、清掃の行き届いてなさ等気になる部分はあるのだが…
「仕事終わりにサクッとサウナだけ」「静かに自分のペースで」と考えるとちょうど良い。

半ばメディテーションサウナなサ室で蒸された後の水風呂、電車の音を聞きながらの休憩。脳が強制シャットダウンされるこの感じ。3セット目のととのいはヤバかった。

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