zoomy

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：熱波師の方と初めて邂逅。ここの方のは割と暑いの送ってくれて良い感じ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに同僚と🧖

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：麻雀→焼肉→サウナ🧖最高ですな。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：家族でのんびり🧖サウナ用の団扇購入後、初実装🌪️凄い効果笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：同僚と🧖サウナ上がりのソフトクリーム最高♨️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：60℃？70℃？位の低温サウナ🧖
島と海を見ての露天も良き♨️
コスパは良いです(^^)

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ごろ寝湯が復活してた〜♪最高🧖♨️

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ガラガラで貸切気分でした♨️🧖

サウナ（健美高炉）：5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：教え子と一緒に♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は長めにサウナ🧖久々に来たから、満喫♨️

湯豆腐お造り御膳

いつもの豆腐が湯豆腐に♪うまし！

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナルーム、謎のニンニク臭で地獄絵図🧄誰よー？サウナにもスメハラ防止を🥲

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ここ最近では最高クラスのお店。ここの経営者さんのコンセプトは凄い伝わります。ホンマにサウナ好きな人でないと、こういう施設は作れない。

鮎の塩焼き

めちゃくちゃうまし！ 塩加減最高🐟

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：そろそろ外気浴が寒い🥶

TAKUMI no JIRO

次郎系ラーメン

イライラした後はサウナ→ラーメンが鉄板🍜

今日はココでサウナチル🧖

1ヶ月前から楽しみにしてた〜💞

その後はサンフレッチェサッカー観戦⚽️


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：婆ちゃんに誕生日プレゼント渡した後に、サウナ🧖
スタバにも寄ってのんびり〜☕️

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：家族でゆらら♨️慰労会前にチル〜🧖

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：半身浴もして、今日は幸せでした♨️

明日、サウナ🧖
コロナの湯へ15〜16時位から行く予定です。
ちっちゃな砂時計を持ってたら私です⌛️笑

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昼入ったけど、誘われたから夜も行く🧖眠気すごーい笑

17ice

17ｪ。。。食べたい。。。我慢( ´･ω･`)

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昨日コロナで、今日ゆらら〜♨️幸せ💞

団子シリーズ

食べてみたい。。。