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藤原文太

2021.04.14

25回目の訪問

6:00からの朝ウナ

外気温12℃
水風呂20℃


セットメニュー

サウナ:10分
水風呂:1分
源泉風呂(46℃)4分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット

サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット

暖かくなり、早朝でも外気浴ができるようになった。

季節に応じた楽しみ方ができるのが嬉しい施設😆

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
46

藤原文太

2021.04.07

24回目の訪問

12:00からの昼サウナ

外気温20℃
水風呂20℃


セットメニュー

サウナ:12分
水風呂:1分
源泉風呂(46℃)3分
水風呂:1分
休憩:8分
合計:3セット

サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:8分
合計:3セット

色々忙しく、気がついたら2週間ぶりのサウナ💦

昼からたっぷり3時間。

今日は人出が少なくのんびりサウナを楽しめると思ったら、所構わず大声で話続ける常連と被ってしまう。

会話の内容も、
東京はコロナ555人だってよ!
と言う内容を全力で話す。
子供か⁉️

思考が停止してるなぁ🤣🤣🤣

平和だな、グンマーは😄

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
62

藤原文太

2021.03.21

23回目の訪問

6:00からの朝ウナ

外気温11℃
水風呂20℃


セットメニュー

サウナ:10分
水風呂:1分
源泉風呂(46℃)4分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット

朝からたっぷり3時間。

暖かくなり、過ごしやすくなってきました。

下茹でしなくも体温が上がるので、10分程度でいい汗がかけるように😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
50

藤原文太

2021.03.14

1回目の訪問

本日は早朝から、
身延山頂でダイヤモンド富士💎を観る。

その後、軽く山歩きをし、
展望が評判のみたまの湯へチェックイン😄

セットメニュー

サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:5分
合計:3セット


露天風呂からの景色は圧巻😳

八ヶ岳が綺麗に見えました😄


湯も赤ワインの様な色。
詳しく成分を確認しませんでした💦

サウナも温度以上に汗をかき、
堪能できました😉

利用者は老若男女問わず、
地域の方々に愛されている施設でした😄

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
70

藤原文太

2021.03.10

22回目の訪問

最近、職場、自宅、サウナの3箇所しか移動していない気がする ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)

6:00からの朝ウナ

外気温9℃
水風呂18℃

下茹で 露天風呂2分

セットメニュー

サウナ:12分
水風呂:1分
源泉風呂(46℃)5分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット

サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:8分
合計:4セット


今日は凄い空いていて、後半はサウナ貸切状態😆

サウナ室温度、MAX94℃に到達👍

たっぷり3時間半、楽しんできました。

そういえば、早朝よくいるクセスゴ常連達を見かけなくなったなぁ🤔

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
63

藤原文太

2021.03.07

21回目の訪問

今日はサウナの日 ( •̀∀︎•́ )✧︎

6:00からの朝ウナ

外気温4℃
水風呂18℃

下茹で 源泉風呂2分

セットメニュー

サウナ:12分
水風呂:1分
源泉風呂(46℃)5分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット

サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:8分
合計:2セット

朝からたっぷり3時間。

サウナの日だからか?
開店から混んでいた(;´∀︎`)

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
51

藤原文太

2021.03.03

20回目の訪問

6:00からの朝ウナ

外気温3℃
水風呂18℃

下茹で 源泉風呂2分

セットメニュー

サウナ:12分
水風呂:1分
源泉風呂(46℃)5分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット

サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:8分
合計:3セット

朝からたっぷり3時間。

サウナストーブも好調で、
92℃をマーク ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)

今日は人出が少なくのんびりサウナを楽しめました🧖‍♂️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
46

藤原文太

2021.02.24

19回目の訪問

6:00からの朝ウナ

外気温1℃
水風呂18℃

下茹で 源泉風呂2分

セットメニュー

サウナ:12分
水風呂:1分
源泉風呂(46℃)5分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:4セット

サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:8分
合計:2セット

朝からたっぷり3時間。
リフレッシュできました^ ^

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61

藤原文太

2021.02.21

18回目の訪問

6:00からの朝ウナ

外気温6℃
水風呂18℃

セットメニュー

サウナ:12分
水風呂:1分
源泉風呂(46℃)5分
水風呂:1分
休憩:8分
合計:3セット

サウナ:15分
水風呂:1分
休憩:8分
合計:2セット


前日のTheSauna は外気温マイナス5℃
それより10℃以上暖かくても、
まっぱでは流石に寒い😨

水風呂はプールの様。
2℃と比べればいつまでも入っていられる。

サウナストーブも調整してくれた様で、
温度が80℃以上にならないということもなくなった。

たっぷり3時間楽しんで、これで580円はコスパ最高よね😆

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
59

藤原文太

2021.02.17

2回目の訪問

水曜サ活

The Sauna

[ 長野県 ]

2号カクシ 14-16
本日ダブルヘッダー

ユクシより温度高め。
スモーキーさはないが、サウナストーンがチンチンに熱されているので、ロウリュしても石の温度はすぐに回復する。

この温度でロウリュできるのは初体験。

ユクシとカクシ、それぞれ特徴があり
一日で両方堪能できたのはラッキーでした^ ^

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 2℃
62

藤原文太

2021.02.17

1回目の訪問

水曜サ活

The Sauna

[ 長野県 ]

1号ユクシ
10-12 利用

初のTheSauna

昨夜未明からの雪で、
念願の雪中サウナになった😄

キンキンの水風呂や雪ダイブを楽しみつつ、
サウナ小屋のスモーキーさも味わえる類い稀な施設😆

風情を味わえ、大満足です♪

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 2℃
61

藤原文太

2021.02.10

17回目の訪問

サウナ:12分
水風呂:1分
源泉風呂(46℃)5分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:4セット

途中、ぬるいと感じ温度計を見ると室温80℃
サウナストーブの温度センサー不調かな。

次に来る時はなおっているといいけど。

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40

藤原文太

2021.02.03

16回目の訪問

下茹で:3分

サウナ:15分
水風呂:1分
源泉風呂(46℃)5分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:4セット


今日は人も少なく、堪能できました^ ^

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31

藤原文太

2021.01.27

15回目の訪問

セット

サウナ:10分
水風呂:1.5分
源泉風呂(46℃)5分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分
合計2セット


今日は若者のグループがいた。
何故彼らは金魚のフンの様に集団で移動するのだろうか?
大声で喋りうるさいし、
サウナ室のドアを早く閉めてくれ。

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38

藤原文太

2021.01.24

14回目の訪問

セット

サウナ:10分
水風呂:1.5分
源泉風呂(46℃)5分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分
合計2セット

今日は日曜日のせいか、客層が悪い。

サウナ後かけ水しない、
かけず小僧はチラホラ。
挙げ句の果てにはサウナ室で
自分のタオルを絞り始める輩まで出現。

もうね、ミラクルですわw

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10

藤原文太

2021.01.20

1回目の訪問

ホームの天神の湯が設備故障でサウナ使えず、緊急避難で利用

セットメニュー

下茹で:3分

サウナ:15分
水風呂:1分
休憩:8分
合計:5セット


昼間で、JAF割引で600円は中々コスパがい。

整い椅子が少ない事と、外気浴以外に屋内に休憩スペースがあればリピるのだが。

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35

藤原文太

2021.01.13

13回目の訪問

セットメニュー

サウナ:10分
水風呂:1.5分
源泉風呂(46℃)5分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:4セット

10日ぶりのサウナ。
久々にのんびりできました^ ^

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27

藤原文太

2021.01.04

12回目の訪問

6:30 外気温0℃

下茹で:2分


セットメニュー

サウナ:10分
水風呂:1.5分
源泉風呂(46℃)5分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:4セット

明日から仕事。
久々にゆっくりできた正月でした^ ^

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30

藤原文太

2021.01.01

11回目の訪問

12:30 新年初サウナ

北風が冷たい


セットメニュー

下茹で:2分
サウナ:10分
水風呂:1.5分
源泉風呂(46℃)5分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット

サウナ:15分
水風呂:1.5分
休憩:8分
合計:2セット


この時間帯は変な常連客もおらず快適。
でも料金が高いので常用はしない時間。

考え事もまとまり幸先の良いスタートがきれた^ ^

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31

藤原文太

2020.12.29

10回目の訪問

6:00からの朝ウナ

外気温4℃


セットメニュー

サウナ:12分
水風呂:1.5分
休憩:8分
合計:3セット


サウナで汗をかきながら思考をまとめているが、本日はまとまらず。

サウナも楽しめなかったので、1時間程度で退散。

こんな日もあるか…

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27