藤原文太

2021.05.04

28回目の訪問

歩いてサウナ

6:00からの朝ウナ

外気温15℃
水風呂18℃



セットメニュー

サウナ:10分
水風呂:1分
源泉風呂(46℃)4分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:3セット

サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:8分
合計:3セット

朝からたっぷり3時間。

久しぶりの火曜日。
見かけなかったクセスゴ常連発見!

サウナ室で大声で話さないで貰えるとありがたいのだが💦

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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