mickmick

【 2日連続のサ活 】

今日はホームに。
アウフグースイベントを偶然やっていて、とても心地よい風をいただきました。

スタジアム12分
禅　10分
スタジアム12分
禅 10分

最高。
またきます。

【 あまみの極み 】

時間を気にせず
7〜10分✖️4セット
いつもここでは熱くて5〜6分しかいられなかったけど今日は10分まで行けました。
寒さのせいかな。
おかげで過去一のあまみでた♫

今日もありがとうございました😊

冬の午後は地元でサクッと。

4セット気持ちよくいただきました。
今日は寒波の影響かいつもより人が多かった印象ですがそれでもゆったり。

いつもありがとうございます😊

本日は朝ウナを地元で。

10分✖️3セット

気持ちよくお仕事をスタート。
今日もありがとうございます。

仲間と4人でお湯むすびに行って来ました。
男女共用のサウナは初体験。
海外のスパに来たみたい(知らんけど)

予想より全然空いててゆったり楽しめた。
ここの良さは外気欲の絶景。
水着着用だからできる抜群の開放感が異次元でした。

本日もありがとうございました。

【 主⁉️】

久しぶりにいつもの湯の郷に。
3セット目にそれは起こった。

私が奥の一段目に座っていると入ってきた白髪の見た目年齢80才くらいのおじさんが迷わず私の後ろの2段目に。

サウナのお陰か肌ツヤ良いなーと感心していると「あの〜水掛けて良いか❓」サウナ室には他に5人くらいいるのに何故か私に聞く「もちろん良いですよ。お願いします」と私。

降りて来てロウリュを3杯。
そしておもむろに振り返り私に向けて「たっぷり熱くしてもいいかえ❓」
「あ、どうぞ」と私。
するとそこから更に6杯いかれました。

思わず「マジかよ」と心の声が漏れるも、心地よい熱波にトロントロンになって3セット目が終了。

このサウナの主にお会いできたのかな〜と感じました。

本日もありがとうございました。

今日はキャンプとサウナを欲張りに。

テント設営後夕飯前にサウナにGO。
キャンプ場利用者以外も使えるので地元の方も多く、サウナ室も結構混んでいます。

「ロウリュは1回まで」の張り紙がありますが、実際ロウリュすると熱のまわり方が良く、3回もやられたらアチアチで逃げだしてしまいそう。

水風呂は20℃くらいでしょうか。
肌馴染みよく気持ち良い。

外気浴のエリアに大谷石のベンチがあり、そこがお気に入りでした。

浴槽はトロミのある温泉。
最後にしっかりと仕上がります。

今日もありがとうございました。

豚汁、この後栃木和牛

今日はサクッと。

7分✖️3セット
急な仕事のオファーが入ったので今日はサクッと。
涼しくなってきたので外気浴も早めに上がります。

過去一の発汗スピード

7分✖️4セット

生姜がメインコンセプトのこちらのサウナ。
細長いビルの2階3階なので動線は正直良くない。

でも、それを補って有り余るほどの発汗の良さ(発汗しだすスピードが早く、汗がとめどなく流れる)。

内気浴スペースは暗闇にLEDランプの光る別世界。

今まで「やっぱ外気浴じゃないとな〜」なんて言ってたけど、都内の限られたスペースでどうやったら整えるかを本気で考えたらこうなるのか❣️

生姜味噌汁に生姜おでんダシ、生姜水まで飲み放題で中から外から生姜パワーで深い整いを味わいました。

生姜焼き

とどめの生姜焼き。

食事会からのゆるうむ。

夜3セット
朝3セット

こちらのミストサウナはしきじインスパイア系なのかな。60°くらいの低温にさまざまなハーブの香り。
ミストサウナからのガッシングシャワーが気持ち良い。
朝食のお粥&お茶漬けもシンプルで美味しかったです。
ごちそうさまでした。
また伺います。

朝霧JAM上がりにしきじへ。
夜サウナ　4セット
朝ウナ　　3セット

朝ウナの方が10度高く120°
皆さんのコメント通り水がとても良い。
薬草風呂も効きそう。
また来年来ます。

焼肉定食

今日はいつもより混んでた。
と言ってもサウナーさん10名くらい。

ロウリュサウナ10分3セット
下茹では薬湯
アフターは炭酸泉でホンワカと。

アウフグース楽しい🌪️

サウナ専用の施設に来たのは初めて。
アウフグースも初。

今日は時間という概念を捨て、
何分何セットみたいな感じではなく、
自分の感覚で動きたいように動いてみた。

全てが綿密に計算されている空間で気のままに動く。

初めてのアウフグースは想像していたより数段優しく柔らかく、クセになりそうでした。

今日もありがとうございました😊

今日は4セット。

土曜の夜はいつもとは違い、ちっちゃな子供が多くて癒される。

サ室に入ってきた3歳くらいの男の子の顔が一瞬で変わり回れ右をして出ていく。
お父さんが一言「秒かよ、、」
思わず「そりゃそうだわ」と声が出た。
癒されました。

初寝サウナ。

歴史を感じさせる佇まいのロスコさん。
寝サウナが思いのほか気持ち良い。

あと、ぬるめの露天ジャグジー水風呂が最高に気持ち良い。

8分✖️3セットでサクっと気持ち良いひとときをいただきました。
感謝

中国料理 珍々亭

牛肉と青梗菜のオイスターソース炒め定食

シンプルでうまい。

息子の同級生のお父さんがストレス多くて大変そうなのでお誘いしてホームのこちらに。

炭酸泉下茹で10分からの
スタジアム10分✖️1
禅9分✖️2
にお付き合いいただき、
しっかりとととのっていただきました。

やっぱりセルフロウリュのあるここのサウナは良いなぁ。

次はイベント参加してみます。

都内に来たのでかが浴場さんに再び。
こちらのサウナは温度計壊れてる❓❓
と疑ってしまうくらいチリッチリ。

ミュージュクロウリュしていてもしていなくてもチリッチリに耐えきれず
4分✖️4回で。
時間が短いので汗はさほどかいていないけど、不思議ととても気持ち良い。
何でかよくわかりませんが好きなサウナです。

いつかそのうちここのサウナに10分平気な顔して入ってられる日が来るのだろうか(⌒-⌒; )

旅行疲れが出ていたのでホームのこちらへ。
設備の老朽化は気になりますが、
セルフロウリュができるサウナ禅が好きです。

7分3セット

日常生活では熱風のはずなのにサウナの後の外気浴ではなぜか心地よいそよ風に。

初シングル＆初5セット。
半日オフにしてスパメッツァおおたかさんにきました。

1セット　ドラゴン
2セット　medi
3セット　ドラゴンロウリュ
4セット　塩
5セット　medi

5セット終えた後の源泉不感炭酸泉(人肌の温泉炭酸泉❓)でフワッフワになりました。

シングルと通常の水風呂の温度差も良かったし、露天にある深水風呂も良かった。

今度は1日オフにしてもっとゆったりしよう。