ぼしけん

2019.07.15

23回目の訪問

メディテーションサウナ:8分 × 3
アウフグース:1回
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
仕事帰りに湯らっくすへ。
3連休の最終日のためか、全体的に人は少なめだったが、なぜかメディテーションは多い。
みんな瞑想したいんだなーと思いながら、自分も仲間入り。
その後アウフグースへ。
休み前の夜によきサウナでした。

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