ぼしけん

2019.05.29

15回目の訪問

水曜サ活

メディテーションサウナ:10分 × 3
アウフグース:1回
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
今月は全然サウナに行けてない。先月はけっこう行けたのに。
そんなことを思いながら、湯らっくすへ。
アウフグースの担当ボードを見て皇帝と書いてあり、井上さんの来熊されていたのを思い出す。仕事が早番か休みだったら行けたのに。
なんか今月はタイミングも含めて上手くいってないなーと思いつつ、そんな悪いものを全てサウナで流すつもりでサウナへ。
しっかりと汗と一緒に流すことができ、サウナの良さを実感できた。
明日も行けたら行こう。というか行ってみせる。

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