ぼしけん

2019.04.22

11回目の訪問

メディテーションサウナ:10分 × 3
アウフグース : 1回
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
朝からの予定通り、湯らっくすにライドオン。
しっかりと仕事の疲れをとることが出来た。
マプくんのアウフグースも良かったし、いい1日だった。

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