スミ@蒸ワイフ

さぁ待ちに待った土曜日ですよー！
何故ならば、女性のロウリュウは今は週に2日しか無いんのです。
先行入館で並んでると顔見知りさんが多数いらして、それも楽しみの１つになってます🎵
店員さん(？)も皆さん覚えて用意しておいてくださったり大好きです。


そう言えば入り口のポスターが変わってましたよ。熱くて皆が静かになるから静寂のロウリュ！って言われてた文言が変わってましたww

8:30にチェックイン！
したら、速攻で用意して身を清めて
薬湯で3分下茹でしてから水通ししていざサウナへgoです。
先行入館静寂のロウリュウは9:15からスタートなので、その前に２セット。
8分×2、水風呂1分×2、休憩。
水風呂気持ちいい！長く入れそうだけど最長でも２分迄には出ます。
脇の下や足の付け根のリンパ節が冷え切ったままになりがちなので、注意してます。

サウナハット引っ掛けがもっと欲しいです。

静寂のロウリュウのkwSさんの舞は本当に気持ちが良くて、大好きです。
熱さが気持ち良い。
ただ今日はロウリュウ始まる３分前にフライングでサ室待機してしまったので、合計滞在時間が長くて我慢我慢でした。これで水風呂長めに入ったらキマリそうだったんですが、、椅子が無くてお風呂のヘリに座ってたのでととのえず…
でもね、もうね、整いたいとかじゃ無いの。
あーーーーーサウナキモチイイーーーー！！！
って思える時間が最高なのです♪

10:30スタートの爆風ロウリュウは1回目を飛ばして2回目だけ参戦しました。気持ち良くておかわりしました。

ゆっくり支度して一服してたら、旦那さんとばったり！そしたら「もう遅いから俺食べちゃったよ」って…(泣)
1人席でご飯食べようとしたら、純さんが一緒に食べよう！って声掛けてくれて嬉しかったです
人見知り発動してあんまりお喋り出来なかったのが申し訳ない気がしました。
ご一緒して下さった皆さまありがとうございました😊

草加新田市場食堂

ネギトロマグロサーモン丼

もっと少ないのを想像してたケド器大きかったです。お腹いっぱいになりました

すっごくひさしぶりにサウイキ投稿
昨夜からの雨で、こんな日はどうなんだ？と思いつつ毎週恒例の土曜日先行入館で並ぶ。
いつもより早く着いたので1番乗り
(遅いとKGさんに『遅刻ですよ！』って言われちゃうからね)
身を清め、薬湯に3分茹でられ、水通しを忘れてサウナへin
ヤバい、今日サウナが熱い！93℃になってるけど、昨夜の大雨でサウナの出入りが無かったのかな？って感じで、さらに汗をかいた肩が痛い。
1回目は5分でギブして水風呂へ！薬湯後は成分を流してからサウナに入る事をオススメします

2回目からとりあえず6分✖️1分水風呂で2セット
してからKWSさんの静寂のロウリュウです。
今日は歌の曲が流れててつい口パクで口ずさみながらで楽しい気分。つられて10分とか入っちゃった。
KWSさんの静寂は、もうホント気持ちいい‼️
お茶の香りでリラックスして柔らかい熱風がふわりと包み込んでくれるの、大好き！

時間決めずに4〜5回団扇持って来てくれる方式なので、休憩でととのってると大概1回とか2回飛ばしちゃうけど、それも良いのです。

静寂のラストだけは皆んなに声かけしてくれます
水風呂のバイブラ止まってると気持ち良くて2分とか浸かっちゃって、脇や足の付け根のリンパが冷え切っちゃってダメなのに、ついつい。

爆風はam10：30からですが、今回は(も)諦めました。だって痛いんだもんww

通常入館の人達は爆風を楽しみに来てるので挨拶だけしてさらーっと抜け出し汗かいた頭をしっかり流して薬湯と炭酸泉に浸かっておしまいです。

ご飯はお声かけ頂きサウナーの方達とご一緒させて頂きました。自己紹介出来ずごめんなさい。

open前に看板見かけてずっと来たくてウズウズしてましたが、休日は激混みを予想して平日の夕方17:00チェックイン！

入った瞬間、足元のクッションに感動
冷たくないし、足のショックも和らぐ仕様
靴箱のキーが清算キーになってるタイプで丸いチップを入場機械に翳してタッチ画面で操作するタイプ
今日はタオルも館内着も岩盤浴も無しなので平日￥780！素敵

お風呂は2階
脱衣所には縦長半分サイズのロッカーと正方形ロッカーの2種類有ります。
お風呂の入り口から左手が洗い場
一蘭ラーメンスタイルの洗い場には2箇所に１つくらいの割合で排水口付いてました
ステキなボトルでシャンプー、コンディショナー、ボディソープ設置有り
フロッサー？とか洗顔フォームはありませんでした。
(ちなみにドライヤーはあったけど、化粧水や乳液、ヘアブラシ等は有りません！)
シャワーは20秒しっかりで、シャワーヘッドが大きくて使いやすかったです

お風呂はぬるめの40℃のが殆どですね
外のお風呂に熱湯が１つ有りました

そしてサウナは2種類
顔に泥、身体に塩、心にヨモギ！！
のスチームサウナ

15分毎にオートロウリュウされるサウナ
90℃になってました
ロウリュウ中は赤いライトが灯ってました
そして爆風が吹き出してアチアチで
出る時はサウナマットがあつすぎて歩くの辛たん
水風呂は12℃なのに羽衣効果で2分も入れてしまうヤバみ
1回目から整いましたー！
　
サウナ4セット
スチームサウナ2セット
ぬる湯25分で、上がった後も暖かい
しっかりあったまって3時間で終了して
お食事して帰りました♪

喫煙室にしっかり前室が造られてる事も
スゴイじゃんって感じました。

夜勤明けで吐きそうなストレスを発散させようと朝から行けるセンチュリオンへ
アソビューで3時間チケット購入してから
Am6：55チェックイン！2階フロントでタオルと鍵を受け取ります

先客お一人いらっしゃると思ったら上がりの方だったので貸し切りサウナです

デトックスウォーターなるものが設置されて居ました。いつもの給水機とは違うドライヤーとかの台の方に有りますのでサウナ前に補給も宜しいかと思います。
アメニティーは全て揃ってるので手ぶらで行ける施設です。

シャンプー類が変わっていた…ポンプの押し口が妙に細くて使いにくかったよ。
天井シャワー気持ちいい
お風呂の壁のボタンを押してバイブラで茹だります。

サウナ用に霧吹きのアロマ水なるものが入り口に置かれて居ましたw
霧吹きかよ！つい突っ込んじゃったけど施設も色々気を使ってくださっているのだなとしみじみ感じながら
サウナ9分、水風呂1分半、休憩5分
合計5回繰り返してみたけど
今日は雑念が多すぎて、整えなかった
今日は『整い貯金の日』と割り切ってみる

水風呂のバイブラ入れずに入ってると
羽衣出来て、ついつい長く入ってしまう。
でも流石に2分とか水風呂入っちゃだめだな
肺が冷える感覚を超えてリンパ腺が冷え切ってしまう！

休憩中は鼻から5秒大きく息を吸い
肺をいっぱいにしたら5秒止めてから
口から全て吐き切る呼吸法
これを数回繰り返してから自然な呼吸にシフトしていく。
あー今日は外気浴だったか…でも花粉が…とか頭の中はモヤモヤ…

仕事のストレスを吐き出しまくって
ちょっとスッキリしたので
早めに上がってマッサージチェアでゆったりして、さらにスチーム美顔器とか使っちゃってゆったり支度して上がりました。

3時間が余る様になってきたな。
サウナ入り出した頃はひたすらサウナ水風呂休憩繰り返して入りまくって時間足りない！！とか思ってたり
水風呂の温度が！！とか色々考えてたんだけど超冷たい水風呂求めてたりした時期も有ったんですが、16.2℃の水風呂にゆったり浸かる幸せを感じられる様になりました。

あーお腹すいたw
まだ食事出来るお店が開いてない時間なのが問題なのよね…朝から焼肉屋さん…いやでも私は帰って寝る前だから夕飯だから焼肉でも…とか悩みながら終了です！

どんよりした天気でも草加健康センターの看板を見上げるとニンマリしてしまう金曜日の朝10:35にチェックイン！

今日気がついた事は女性浴室の洗い場で
入り口に近い場所のシャワーは6秒弱だが
外に近い窓付近のシャワーは20秒！！
何だこれ？(笑)
頭洗いながらシャワーの秒数数えるのは私くらいかもしれないが髪が長い人には重要情報と信じて続けます(笑)

薬湯からスタート５分入って
普段は休憩しますが何を思ったのか、そのままスチームサウナ53℃に行きました。
以前入った時より熱い。誰も出入りしてないから熱いのかもしれないけど身体からほのかに薬湯の香りを纏いつつのスチームサウナは、なんだか「しきじ」をイメージして心の浮気を押し込めラッコちゃんに集中しなおすw

水風呂で水通ししてからいざサウナへ！
うわぁぁぁーー！！1人おきスタイルが以前の全部タオルで全席オーケーに成ってる！
そしてサウナは2人だけ(笑)
平日って木曜のレディースディしか来たこと無かったけど金曜日空いてるのか？？
と思ってたら偶然だっただけでした。
初回のサウナは4分でギブ、水風呂30秒入っても平気だったのはじっくりあったまってたからなのね。身体をしっかり拭いて休憩
ここで取りい出したるのはサウナシート！
ととの椅子の足元で、他の方のかける水が流れて整い中に足先ちべたい！！って気が散る事が冬場特に多いので足の下に縦二つ折りにして高さを稼いで足の下に敷きました！あぁ…なんと心地良きかな。。
１回目から整いました♪

ずっと足台が欲しいな…と下駄履きたい…板とかで…とか、海辺歩くソックスみたいのはどうかな？？とか思ってたんですよ。
ご迷惑にならない良きモノを思いついた私にグッジョブ！と褒めてあげたいw

サ室内に人数が多くなると、それだけ人の出入りが激しくなるので85℃有ったサ室の温度がお昼頃には80℃まで下がっていて
それも緩い！ってかんじでは無くて、心地よくて8分じっくり蒸されて汗だくになり
水風呂が気持ち良いです。
水風呂に20秒以上入ると結構冷えてしまうので休憩中気持ち良い頃に寒くなっちゃうことが有った為、
サウナ→水風呂→草津の湯で湯通し3秒→休憩コレが心地よくて気に入りました。
目を閉じているとかなりの強風
目の前に鴉天狗が2匹居て縦扇ぎ君と横扇ぎチャンが目の前でせっせと扇いでくれてるみたいでした。
でもね、先々週来た時より断然、風がまろみがあって柔らかいの！こないだ迄はとんがった風でちょい刺さってくる感じだったのに、今日の風のまろみ！！
気持ち良かったー！！
ポイント貯まったから次回は無料だ

16:00チェックイン
番台で「お久しぶりですねw」って店主からお言葉を頂き、浮気がバレたダンナみたいにドギマギしながら入店(笑)

脱衣所に整い椅子2脚設置されてる！！
さすが進化し続ける銭湯と異名をとるだけは有るなー。嬉しくてワクワク
私が思う洗い場のベスポジは、オーナー様も同じくベスポジだと思って居た事が判明
本日はオーナー様のお隣の熱湯の横で身を清める。

設置要望していた棚がベスポジの真後ろに設置されていたのを見て感激！
シャンプーセットは棚に移動してカランを空けたところ、マダムが「ここいいかしら？」とナイスタイミング！どうぞどうぞとカランをお譲りして
早速サウナへ

サウナ106°C！さすが寺島浴場さんw
水風呂は木曜なので温度低い設定11°C！

店主いわくグルシン目指してるとかww
でも色んなお客さん居る中で兼ね合いも考えると簡単には出来ないがイベント的にやりたいと要望と野望があるそうです♪

サウナ6分、水風呂30秒、休憩は森林浴と脱衣所に新しく設置された ととの椅子の二箇所
合計6セット
森林浴の湯？と熱湯にもじっくり入って
あまみでまくり
汗の出が悪くなってきた時に体内水切れを察知して今日の引き際を決めました

今日はサウナご一緒3名でした。
オーナー様とご一緒出来ました。
そして先週に他施設で偶然お会いしていた彼女とサウナセッティングについて語らい情報交換。
誰かと語らいながら入るサウナって久しぶりで嬉しかった。
勿論、黙々と入る方とご一緒の際には黙々と過ごします。

今日の勉強ポイントは
サウナ室の温度計は設置してある高さの温度ではなく四角いセンサーの温度を表示してあるので天井付近は表示温度より2〜4℃は高いとの事を店主より教えて頂きました

2時間滞在18:00アウト
ありがとうございました

朝11：00チェックイン
受付でロウリュウの予約
今日は無料なのね♪そして時間が早いのね♪
しかも憧れのあの姉妹に逢える！
幸せが過ぎるー爆風は１年振りくらいかも？考えると切ないが喜びが倍増。

身体清め、シャワー体感20秒越えくらい長いぞ！健康センターの中で1番設定長くて髪洗いやすいです。
まずは薬湯4分あったまって、水通しして
草津の湯に4分入って、いざサウナへ！
3段目5分　水風呂30秒　休憩2分
2段目8分　水風呂1分　休憩3分
3段目6分　水風呂40秒　休憩5分　草津湯5分
汗の流れがすごく良い。
ロウリュウの前にあまみ肌出来上がるw

そろそろ時間じゃぁ無いですか？フライングで2分前に入って悩む。何処が正解なんだろうか…悩んで3段目に陣取りロウリュウ待ち。
ヤバい。
鮭山さんの前説で既に汗流れてマスw
選曲バツグンでウケる。サウナ好きすぎ♪
イントロで吹いたよ！イイね鮭ちゃん好き
アウフグースの舞の素敵さと力強さで10分プラス2分！！水風呂ずっと入ってられそうだった。ととの椅子無いので草津湯のヘリで背中に蒸気で前から心地よく風浴びて
「宇宙の中に私が1人！」ってくらい
他の人の気配すら感じない世界にぶっ飛んだよ。気がついて、鮭ちゃんの2回目始まっちゃって無いか心配になる程の『無』を経験しちゃいました。
2回目の鮭山さん力強いけど、多分1段目とか2段目が正解だったかなー？沢山の熱波浴びて羨ましい気分になりながら2回目終了
出口でロウリュウ姉妹さんに「5分後爆風でーす！」えぇ！水風呂と休憩して5分後ですか？こんな行列水風呂待ちなのに鬼ww
忙しい水風呂と休憩して最上段で久々の爆風ロウリュウの構え
懐かしのブロワーにワクワクが止まりません！おこぼれ熱波やら対流熱波浴びて直接ブロワーでアチアチで幸せ！！！
「草加熱くないですかー？！」と言うロウリュウ姉妹さんに、
「コレが良いんですよぅ♪コレが草加ですよ❤️」と幸せでデロデロな笑顔で言ってしまいました。草加健康センターファン代表みたいにすみません、爆風が気持ち良くて幸せの酔っ払いみたいなものでした。
皆様お許しくださいまし。

もう肌があまみで幸せ印
気持ち良かったよぅ(涙)
鮭山さん、ロウリュウ姉妹さん感動と感謝
ありがとうございました！！

草津の湯と薬湯に浸かってから休憩。
赤玉パンチいつもおいて欲しい。なぜレディスディ限定なの(涙)美味しい…
餃子とスタミナ肉焼き食べました。

16:00からの回は予約せずだったので漫画読んで休憩してから又サウナ行きます。

土砂降りの高速道路に不安しか無かった
朝、到着時刻が9:openの声掛けと言うBestタイミングでチェックイン！

靴箱とロッカーの場所が何処か分かる表が貼って有ってありがたいですねー、
これは良いです有り難いです。
因みに３１８９のスペースは天井扇風機と奥の上に隠れた窓が換気に開いていて、感染対策には良いけど、冬場は寒いので要注意。
洗い場も入って左手直ぐ見える場所よりも背後に引っ込んでる場所が冬場寒がりさんにはオススメです。
シャワーは長めの15秒設定イイじゃん！

薬草湯入ってからサ室へ…睡眠取ってないと汗が出にくいのですかね？湿度が足りないんですかね？汗が…出ない…(泣)
6分過ぎても汗でない。暑さが全て体内に溜まっていく感じ。
水風呂14℃？！デジタルの温度計は壊れていて丸い温度計何度見ても14℃！！
ずっと入っていたい気持ち良さの誘惑と戦いながらの水風呂ですよ。
休憩5分でほんのり整う。不思議(笑)
あったまっても汗でない！水風呂気持ちいいを3セットしてから悩んだ。
うーん、一回毛穴開く為にスチーム行くべきか？いっその事アカスリ頼むべきなのか？と悩みながらスチームサウナ62℃
ヌーンとした温度で湿度が足りん！！
全く誰も入ってなかったスチームサウナ室は水流したりしてないからかなぁと思いながら塩乗せて蕩けるまで我慢した。
なんとなく汗かいてるのだな。
もう一度サ室入ろうとしたら丁度ロウリュの時間でした！！きたきたきた来たぜー！
滝汗かけました。気持ちよかったです。
水風呂も最高です。外で外気浴していて、眩しい太陽を感じ、あ…雨止んでたのね！とか気が付きました。草津の湯も良き。
お昼はいつもの餃子と坦々麺を食べる
漫画大量で幸せすぎて死にそう！
懐かしいのいっぱい並んでるんです。最高です。「あいしてる」が全巻揃ってたり「しっぷうどとう」があったり懐かしいよキミ達！！って感じです。
4階に移動し漫画読んで一眠りして
もう一回戦お風呂とサウナ行ってpm9:00OUTでした。

草加健康センターにいつも居る支配人さん？いらっしゃいましたよ
水曜日曜は東名厚木健康センターにいらしているそうです。
いつも気持ち良い施設を提供して下さるサウナで働く皆様方に感謝しまくりです！！
2020も一年何とか乗り越えられたのはサウナのお陰です。
ありがとうございましたーーー！！

夜勤明けて6：50チェックイン
今回はあそビューでローションパック付きチケットを購入してから来ました。
入った瞬間貸し切り！とテンション上げたのの束の間wすぐにお姉様が入ってきました。
天井シャワー好きだなー。
個室シャワー室の作りはいつ来ても安心感あって私はお気に入りです。
身を清めたら待ちきれなくて即サウナ！
12分入って水風呂1分から1分半で休憩5分
もう1回目からぐわんぐわんととのいまくります。
仕事明けでセンチュリオンスパ来ると確実に整える不思議
今日は4セットで4回中、大ととのい(笑)が2回も来ました。あとの2回は邪念に邪魔されて小ととのい！それでもととのった感あるんだよね、不思議なことに。
そしてととのい中に寒くなってきても立ち上がりが億劫でいつ離脱するか毎回迷う。

サ室の温度は９３°C
今日は1回だけタイミング合ってオートロウリュウだったけど、あれれ？以前よりも水量増えたんじゃないかなぁ？音が違う！
良き。
水風呂１６.５°Cだったのだが
バイブラスイッチＯＮしてみたら、即座に水温計が15.1℃！
ビックリしちゃった(笑)
お風呂であったまって、サ室のTVが年末だからなのか？いつものnews番組じゃ無くて時間が分からなかった為、少し早めに上がりました。
頂いたローションパックが15分から20分もしてろと書いてあったので早めに上がって正解だったかな。
ゆったりスチーム美顔器とか使ってみたりして支度してきっちり3時間でoutしました。

前回よりも変わった点は
スチーム美顔器が一台追加されていて
ヘアブラシ(消毒機)が置いてあったり
換気の為なのか縦型送風機が設置されていたり気を使われておりました。

私はセンチュリオンの方が上野では好きなんだけど、お部屋のデイユースは昼の12時以降なので…夜勤明けて休みたい欲求に負けるとコッチに来られないのね。
でも大好きだよ。

閉店前に絶対行きたい相模健康センター
やっと来れたよう
シャワー5秒止まっちゃうのは早いんでないか？と戦いながら身を清める。
薬湯41.5°
ど真ん中の造花これか…話には聞いてたけど驚き5分入ってから
速攻でサウナ室L字で広い！
一瞬タオル置き場が分からず入り口右手に発見
TVの真前の上段へ。
一応こんな時期なので、忍者スタイルで口元を覆い感染予防？
サ室85°とは思えない湿度の良いセッティングで2分で汗拭き出した！
まだまだ！と気合い入れて頑張るも
薬湯からのサ室だからなのか？
首筋がヒリヒリ！火傷なのか？！チリチリ痛いので5分で一回目は諦めて
水風呂15.4°へ
ザッパーンと水を5杯頭から浴びてから入水
うはー気持ちいい！！！
外で外気浴。この椅子最高と思いながら
一回目からととのう。幸せ
ととのいながら立ち上がりたく無いのだけど寒さに負けて、流れで草津の湯に。
42.5°
うーん永遠に入ってられる気がする…
気持ち良い。
水風呂で水通ししてから2回目のサウナ
6分水風呂30秒で、気になってた座湯で休憩…何だこれ気持ちいいじゃ無いか！？
だれが考えたんだ。これ草加には無いので持って来て欲しいよーとか思いながら
奥に寝湯を発見して入ってみた。
どうせお腹だけ寒いヤツでしょ？でも草津の湯で寝湯だなんて贅沢じゃないのー！って入ってビックリ。
背中だけ流れてる寝湯じゃ無くてどっぷり深い！！
足長かったら足元の吹き出し口から熱めの湯に当たるのねー、快適なお風呂
これはTVのCMで見る豪華に肩にお湯が流れるお風呂の様じゃないですか！！
ステキすぎて好き
ゆっくり浸っちゃったので、水通しして
氷をかじって3セット目へ突入
なんて良いサウナなの。
ここ無くなっちゃうなんて悲しい。
奥に座ると時計が見えない目の悪さなので終始目つき悪くてごめんなさい。
8分頑張ったらスチームサウナ出た人みたいな汗だくだよ。すごいよ。
水風呂が気持ち良すぎだよ。
こんな寒い日じゃなかったら的な気持ちにもなりつつ
外で休憩して、全身あまみ星人になったので一旦食事休憩にしました。
今夜はいつもの餃子と坦々麺にした。
安定の旨さの餃子。坦々麺うまい
さて2回戦行くよー！！
塩サウナ70°c ここは入り口右手下蛇口とマット、左上に小皿突き当たりに塩壺3種
米ぬか塩を体にまぶし溶けるまで我慢
ザリザリ無くなるまで頑張って流すとツルツルで感動。その後水通ししサウナ6分水風呂30秒休憩3分草津の湯3分を3サイクル。
薬湯入り汗かいた頭2度目の洗髪してから上がりメッセージ書いて終了

やっぱり良いよねー。しきじ
今日は念願のしきじですよ

洗い場と浴槽の奥の窓がコロナ対策で開いてました。換気大事。
まず身体清めてる時間はひたすら寒いがとにかく我慢
今日は全体的にぬるめで、、、窓あいてるからかな？？
薬草風呂とさら湯の温度が変わらない…あれれ？薬草風呂普段はもうちと熱めの筈
ドライサウナも何故か温度上がらず
設定見てもらったんだけど85°〜90°で湿度低い為か？16分入ってもじんわり汗がにじむけど滴らないしあったまりきらない感じ。私だけ汗かかないのか？と思ってたら
常連さんが店員さんに声掛けてくれました。
設定はいつも通りなのだそうで温度は変わらず残念。
薬草風呂は何度も温度見てくれて徐々に温度アップしていきました！

今日のドライサウナは空いてました。
スチームサウナ良き。スチームバンバンで砂時計分頑張ると汗だくです！
水風呂が気持ちいい…出たくない欲に支配されそうになって、振り切り上がり休憩
その後ドライ12分水風呂はザッパーンで即出てスチームサウナに直行し砂時計分
その後水風呂1分で休憩と言うサイクルを4回こなしてお風呂に浸かってから昼飯
二階空いてました。
食事は今回悩んで唐揚げ定食プラス生卵
ホントは冷麺が好きだけど、この季節は胃が冷えるので我慢。
休憩室も換気しまくりです。
食事は昼食時間〜2：00pm迄だったので、ギリギリセーフで滑り込み。
大休憩の後にサウナに2セット入って
汗かいた頭を2度目のシャンプーして上がりました。
サウナや岩盤浴の後、シャワーだけで済ますと頭皮痒くなるので、本当は一日に何度もシャンプーするの良くないと聞くけど仕方がないと割り切る私スタイルです

サウナ中に塗ると痩せると言うジェル！
が受付で販売していたそうですが…気が付いたのが休憩室で見た壁ポスターだったので、受付に買いに行く勇気が出ず諦めたんです。
「休憩室にも販売してくれたら館内着で受付に行く勇気の無い私にも買えたかも…」と会計のお姉さんに呟いたので、
もしかしたら今後は休憩室でも販売してくれるかも？と期待。
いや次回からは受付できっちり購入してから入ろうと決意を決めて牛乳で締めて来ました。

水最高！今日はペットボトルにお土産用に汲んで帰るの忘れなかった。グッジョブ私

店主さんから投稿した時書いといてーっと頼まれたので先に書きます。
『何故かここ最近土曜、日曜のオープンからの時間帯は男性は混雑してるんです！
4人用サウナで10人以上サウナバンドして渋滞。立ちサウナー出現しちゃう程。
サ室の出入りが激しくなって温度設定は男女同じなのに92°cまで下がってしまったり
ロウリュ間隔があかないので温度が上がりきらず、午後6時前にロウリュ水無くなって追加したりする男性サウナ
女性は土日オープン時間帯は平日より比較的空いてます。』との事です。


今日は旦那さん寺島浴場デビューなので
オープン時間の15:30前に到着
初めて訪れたという若者男性1人が先に到着していたが、他はいつもの老老男女が列をなす。

オープン時間にシャッターが開くと
握り締めた入浴料¥470-とサウナ代金¥300-を支払い下足札と引き換えに黄色バンドを受け取ります
(水風呂チラー導入頃からサウナ代値上がりました)

脱衣所で懐かしい音楽を口ずさみながらワクワクしつつお風呂セット持ってgo
まずは身を清めて…お湯がぬるいのは開店直後だからか？と思いつつも寒くなってサウナの前に熱湯で1分。
サ室でロウリュ回しかけて砂時計をひっくり返し上段に座り
聖子ちゃんの青いサンゴ礁を口ずさみながらじっくり蒸される。8分で出ようとして入り口際で、思いの外立ちサウナって気持ち良いと気がつき立ち1分追加でしっかり汗まみれ！
出て直ぐのシャワーで汗を流して
チラーの効いた水風呂15°c
バイブラ無いので羽衣楽しんで1分
奥の森林浴スペースの石の上へ座って休憩。シューッと音がして良い匂いがしてたが、「コロナ怖いワー」と言うおばちゃんズが「扉は開けっ放しよねー！」と開け放されてしまった…
まぁ、こんな時期仕方がないよね。

2セット目からサウナ２曲６分程度
水風呂は10秒にしてみたり、1分程度にしたり、肺の空気が冷たくなるまで入ってみたり、どれが1番良いか試してみたが
長すぎると次のサウナでリンパ腺が冷えたまま暖まりきらない事に気がつき、気持ち良いからって入り過ぎてはダメだなと反省

森林浴のぬる湯で見知らぬおばちゃん達との会話で盛り上がってみたり楽しい。
バイブラバスでじっくり温まってからサウナへ向かう。７セット目のサウナ曲は「3年目の浮気」懐かしすぎ！
水風呂入って休憩後ものすごいあまみに思わずニンマリ。

ここの風呂場内には時計が無いので時間を確認したい時は脱衣所の扉開けて確認
待ち合わせの時間を考えて今日は終了
ドライヤー代¥20-の小銭残ってたかな？とヒヤヒヤしちゃった。