落花生

熊本旅行、最後の夜…3泊4日、長いようで短かったです🥹今日は昼間は熊本駅周辺で土産を買い漁り、ラーメン食い、水前寺成趣園に行き、夜には推しの舞台を観劇。
最後の締め括りとして湯らっくすのサウナを！出来れば明日の朝も来たいけど、起きれる保証はないので最後のつもりで笑　21時過ぎに浴場へ。23時のアウフグースを受けようと思い、それまでのんびりサウナや温泉を楽しむ！1時間も経った頃、猛烈に眠くなり半身浴チェアで数分寝てしまい、ダメだ溺れてしまう💦と思いととのいチェアに移動。そのまま23時手前まで爆睡…目が覚めて慌ててサ室に行くも満席のため、自分が悪い癖に不貞腐れながらメディテーションサウナへ🥹こちらもそこそこ人はいましたが、静かなのがすごく心地良い。やはり静かなサウナこそ至高！途中他の方がセルフロウリュしてくださり、アウフグースこそ叶わなかったもののしっかり蒸されて終了！

西の聖地、流石でした…👏個人的に感動したのは、サウナよりも水風呂よりも2階のドライヤーがレプロだったことです😂高級ホテルでもあまりお目にかかれないのに何台もあり感動！これからも良き運営を続けてほしいので、飲食とグッズで課金させていただきました！熊本にはまたいつ来れるか分からないけど、やり残したことまだまだあるので、そのときはまた蒸されに来ます！🔥
(追記:翌朝起きれませんでした)

麻婆麺

その他にタコの唐揚げとポテトも！アルコールも飲んでハッピー気分✨

今朝は朝ウナから1日をスタート(完全にサ活投稿するの忘れてました😅)
朝1発目はまだ入ってなかった塩サウナへ。蒸気がすごくて、目が悪い私は慣れるまで1分くらいほぼ見えませんでした😂塩サウナは肌の調子が良くなる感じがするので好きです♡
その後はメインサウナとメディテーションサウナに1回ずつ。サ室inサ室と呼んでいたとこはメディテーションサウナと言うらしい。今日も水風呂に全身浸かり、昨日は混んでて押せなかったMADMAXボタンもポチっ！冷たい水が、脳天に降り注ぐ…！サイコーです👍✨
清掃時間が迫ってたのでそそくさと退散。良き一日のスタートを切れましたー！

熊本に来たからにはサウナーとして行かないわけにはいかない…！西の聖地こと湯らっくすにやってまいりました！👏ちなみに熊本での３泊、全て湯らっくすです笑　それくらい期待しておりました🔥

山を降り、市街地に来た岩手の田舎モンは帰宅ラッシュに巻き込まれ、地元には(たぶん)ない3車線道路に翻弄され、湯らっくすに着く頃には満身創痍…駐車場でも何回切り返すんだ！ってくらい下手っぴな駐車を披露してしまい、ヘトヘト…このまま寝ようかと思ったけど、いや、聖地とやらの実力を見てみようじゃないかと浴場へ(謎の上から目線)

洗体を済ませ温泉も程々にサ室へ。扉を開けてみたらなんかサ室の中にサ室がある…？サ室inサ室はとりあえず置いといて、テレビがある方に。特に変哲もない、王道サウナという感じ。80℃とアツすぎない温度のはずなのに、5分も経つ頃には全身汗だらけ！これが聖地の実力…！？と驚きつつ、10分耐え、汗を流し水風呂へ！日本一深い水風呂とのことで、身長160cmの私でもつま先立ちしないと息出来ない深さ！頭まで水につけてOKなので、潜水🥷💧文字通り全身水の中に！気持ちいいー！水風呂出て、ととのいチェアに腰掛けたら、天国が見えてきました👼
２回目はサ室inサ室へ。こっちはセルフロウリュOKなのかな？テレビの音は聞こえず、静かに入りたいときに良い感じ！アツさはこちらも80℃ほど。
軽く2セットで終わりにするつもりでしたが、ちょうどよくアウフグースの時間になったのでちゃっかりアウフグースも笑　平日でも1時間おきにアウフグースあるなんてすごい👏パワフルな熱波で気持ちよく汗をかいてフィニッシュ！

昼間のモヤモヤはこのためにあったのか？と思うほどサイコーなサウナタイムでした！聖地だからというバイアスもあるかもしれないけど、すごく気持ちよかった！こんなサウナにあと2日ちょっと、好き放題入れるなんて…！幸せ者です😭

麻婆豆腐定食

少し高いなと思ったけど、餃子あるし量多いしで納得のボリューム！腹パンパン！ビールも頂きやした🍺

今日から3泊4日の熊本旅行！サウナにたくさん行くつもりです！笑　1発目は阿蘇ファームランド🌋

旅行初日の本日は阿蘇方面へ。草千里ヶ浜と阿蘇山火口に行くつもりでしたが、火山ガスによる規制で火口には行けず、草千里のみに。生憎の雨＆霧のため景色はあまり見えず、しかも体が冷えてしまったので、予定より早く山を降りて阿蘇ファームランドへ。
大浴場は広い！のにほぼ人がいない！笑　冷えた体には温かい温泉が染みました♨️公式HPにはサウナが数種類載っていたので期待していましたが、ちゃんとアツいのは内湯のドライサウナのみ。露天エリアにあったサウナや岩盤浴的なのは、どれも外気よりほんのり暖かい部屋と床、という感じで、サウナとは呼べない…入浴料1900円とお高めだったので残念。
内湯のサウナは75℃〜80℃の低温サウナでした。森林浴と書いてあり、森の中の小屋のような雰囲気。個人的にはかなり好きでした🙌水風呂もちゃんと冷たい👍しかしなんだか気持ちが落ち着かず、8分×2、5分×1で終了。ととのいには至らず…

1日目から旅程通りに行かず、サウナも期待値を下回ってしまったので、ちょっと気持ちが焦って落ち着いてないのかもと自己分析🤖まだ旅行は続くので、焦らずゆっくり熊本堪能します！

2ヶ月半ぶりに再訪。愛知でのイベントに行くため秋の乗り放題切符を利用し、在来線で移動、浜松宿泊です。前回とほぼ同じ旅程😇昨夜は移動の疲れを酒で癒したため、サウナには入れず…起きてから朝ウナしました✨
テレビ番組にちょうど推しが出ていたので、それを見ながら10分×3セット。残念ながら今日は貸切ではありませんでしたが、それでも相変わらず人が少ないので気持ちは楽です。あとやっぱり水風呂が冷たくて最高です👍
アクセス良しコスパ良しサウナ良しの最高施設！遠いけど、絶対また来ます！笑

マクドナルド 新浜松駅前店

炙り醤油風ダブル肉厚ビーフセット

腹ぺこだったのでガッツリと！

今夜は横浜でライブ。観光しようかなぁと思ってたけど、雨だから大人しくサ活することにして、ぽこピーコラボ対象店のラクスパベイへ！名前は違えど極楽湯系列なんですね。
極楽湯富谷店と比べたらお値段倍くらいで湯船の種類は少ないけど、タオル館内着無料だし立地考えたら1500円はかなり安い方！

肝心のサウナは、温度高すぎないし息苦しさないのにめちゃくちゃ汗出てサイコー！人も少ない！オートロウリュが気持ちいい〜🤤オートは今まではあまり好きじゃなかったんですが、ここは苦しさ少なめでしっかりアツアツになって良い感じです✨
昨日のサウナでは水風呂なかったから、思う存分水風呂にも浸かりました👍
ととのいタイムはいつも以上に体も頭もふわふわ💭目を閉じるとなんだか体が宙をクルクルしてるような感覚に🌀なんだろう…いつものととのいと違う…サウナがいいのか水風呂がいいのか、ただ体調の問題なのか？分からないけど、過去一レベルで気持ちよかったです！大体1セット8分で、計4セット入りましたー！
最後は露天風呂で〆。海が見えないのは残念だけど、街は見えるので夜景とか見ながら入れたら良いよなぁと思いました🌃

地獄ぷりんちぇちゅのぷるるんジュース

コラボフード！思ってたより大きいし、コラーゲンドリンク系の味で美味しい︎💕︎

本日は東京遠征！1ヶ月ぶりの東京。
今回は宿泊するので、サウナありのカプセルホテルを探して、安かったこちらに！3300円で上野に宿泊できるとは驚きです😆

21時頃に湯処行き、シャワーや湯船利用の人はちらほらいましたが、サウナ利用は私だけ！カプセルホテルに併設されてるサウナは穴場なのかもしれません。
水風呂がないのでどうしようかと試行錯誤。1セット目は普通のシャワーで水を浴びましたが、うーん足りない…2セット目は上に固定されてるタイプのシャワーで水を。こっちのシャワーの方が冷たい感じするし、頭の上に当たると気持ちいい〜🎶よしこれだ！なんとかととのいに漕ぎ着けました！
テレビはアンビリバボーやってて、面白かったので見たくてCMの度に出たり入ったり、ゆる〜く4セットほどで終了。水風呂なしでも楽しめました👍

ドライヤーの風量弱くて乾くのに時間かかったのだけが個人的に難点。あとチェア1つしか無かったので、他にサウナ入ってる人いたら譲り合いが必要になりそう。それ以外はタオル館内着無料、カレー無料で食べ放題、駅近、コンビニ直結などなど、コスパ良すぎます！カプホサウナ、お得だしハマりそうです😏

無料カレー

具はありませんが無料で食べ放題なのは最高すぎるー！お酒とおつまみも共に！

家族が盛岡に用事があるということで、ひづめゆで降ろしてもらってサ活😊

今日は発汗遅めだったのでいつもより長めに入りました。体感10分くらいを3セット。もっとアツくてもいいなぁ…と思ってたら温度管理に来たスタッフさんがロウリュもしてくださり、これこれー！このアツさ！🤤と内心テンション爆上がり！ 次のセットでも1人の隙を狙ってやろうと思ったらちょうどかけるタイミングで人来たので、断りを入れてからセルフロウリュ🔥すっかりセルフロウリュの虜です笑

念願の渋谷SAUNASへ！推しがYouTubeで紹介していたのでずっと来てみたかった🥹ホットペッパーから予約して、初回割引で安く入れて助かりました🙏

今日はWOODS側。推しが来てたのもWOODSだから嬉しい！
まずは5種類全て1回ずつ入ってみました。お気に入りはVIHTA。半個室で集中できるし、奥のとこ入ると暑くてめっちゃ汗出る✨️TEETAも結構好きです。他の3つはわりとベーシックな感じなので、今回は変わり種系サウナが刺さりました😆
水風呂はキンッキンで良かった！寝転び湯と立ち湯なのも面白い！

20時にはゆりんこさんのアウフグースを。アウフグースは人生初！なんだか新たなサウナの扉を開いた感じがします…良い匂いだし、熱波も熱いけど苦しくなくて気持ちいい！ゆりんこさんの笑顔も素敵でした☺️

ひたすらサウナにストイックな施設で良かったです。今度はLAMPI側の日に来ます！高輪SAUNASも楽しみです！

1ヶ月ぶりのひづめゆ。
今日は4セット。2セット目と4セット目が1人だったので、チャンスだ！と思い、初めてのセルフロウリュをしました。柄杓で水すくって、そ〜っとかける。すっごいアツアツになって滝汗。アツすぎてあまり持たないけど、このアツさが癖になりそうです。やっぱりひづめゆが1番ととのう！
この1ヶ月、初めてのサウナ何軒か行ってみて、ここの素晴らしさを改めて感じました。静かなサウナ、無駄のない動線、深い水風呂、広々とした外気浴スペース。全部最高！特に動線が理想そのもので、もう少し家から近ければ間違いなくホームサウナでした😭家の立地を悔やむばかりです。

ソフトクリーム

風呂上がりのソフトクリームは至福

今日は時間も体力もあったので、まずはジムで運動してからの薬師堂へ。12時半にIN！お盆だけど思ってたより駐車場空いていました。泊まり客がいない昼の時間が狙い目だと予想してましたが的中🎯

浴場に行くとこちらも人少なめ。今日はシャワー待ちなし！笑 すぐに洗体。
下茹でもそこそこに早速サ室へ！と思ったら真っ暗…サウナ休止？と思ったけど扉開けたらちゃんとアツい。他の方も中にいたし入ってよさそうなのでとりあえず下段で8分くらい。と思ったら時計も止まってる…
その後常連さんがフロントにサ室のこと言ってくれたらしく、ちゃんと明るくなったし時計も動いてました！たまにつけ忘れるらしいです笑
水風呂は相変わらず冷たい！外のベッドで横になると、あぁ〜気持ちいい🤤
2、3セット目は上段で10分。4セット目も上段行きたかったのですが、満員近かったので空いていた扉近くの下段しか座れず。14時過ぎくらいから人が増えてきたようです。調子良いから5、6セットしたいなーと思ってましたが、サ室や水風呂も混んできたので4セットで終了。
今日も良いととのいでした！

お盆、どこも混んでそうだけどサウナ行きたい欲が爆発。初めての舞鶴の湯へ！とんでもない勾配の坂をエンジン唸らせながら昇りました🚗

サ室入る前、ベンチで横になってる人を見かけてマナー不安になりましたが、中は人が少なく平和。
84℃くらいでそんなに暑くなく、とりあえず1セット目は下段で10分。水風呂冷たくて良い感じ〜！
2セット目はテレビが見やすい上段を陣取って、ニュースを見ながら8分。上段はやはり暑い🥵水風呂入ってベンチに座ってると、体がフワフワ〜ととのってきた〜✨横になりたい！と思ったけどグッと耐えます。
3セット目、上段10分。水風呂後に休憩してたら、足首にだけ水かけて水風呂に入ってく人を目撃…👀太ももまでしか浸かってなかったけど、とはいえ足首にしかかけないのは流石に…なんともいえぬ気持ち🫥
最後に髪洗って温泉浸かって終了。温泉が熱すぎずぬるすぎずで私的に丁度いいです♨️

水風呂冷たいから内気欲だけでも良い感じ◎リクライニングチェアかベッドもあれば尚良しでした。ベンチは横になっていいか迷う…(たぶんあまり良くない)
マナー警察にはあまりなりたくないですが、汗は流してから水風呂に入ってほしい！そう思った本日のサウナでした〜

マクドナルド ４号線水沢店

マックフライポテト

お家でビールグビグビっと決めて！つまみにポテト！