タコスsauna

今日は花巻で大会だったので、帰りにラフランスタイム♨️
洋風側110℃3セットで、早起き、途中で雨に降られ、日に当たりっぱなし、の体をシャキッとさせてくれました😉

軽米で大会があり、そのまま大野キャンパスとかアグリパークとか行きたかったけど、我慢してホームへ💨
18時と19時のオートロウリュは今日もアツアツ🔥
多少日焼けした首筋をさらに痛めつけてくれる😖
水風呂は16℃ちょいで火照った体にちょうどよく気持ちいい✨
外気浴は多少雨降りの中、疲労感がある時の外気浴はたまんないっすね🤤
帰ったらゴーヤチャンプルーがありました✌️

夕方来まして、3セットしました😊
が、外気浴でブヨにすねを食われた😱
4月にも左すね食われたのに、右食われた😖
痒い…😭
今日もいいサウナでした😅

アプリのスタンプで岩盤浴無料ゲットしたので、10時ぐらいから入りました😁
子供の日はみんなどこかにお出かけなんでしょう、空いてましたね✌️
まずは２セットいただいてから、早めの昼飯🍜
昨日は友の家でBBQ飲み会だったので、やさしいラーメンがしみる😌

飯の後はスムージーを買って岩盤浴エリアへ💨
といっても岩盤浴は入らずに、休憩エリアのリクライニングチェアでテレビ見ながら昼寝💤
コロナ対策の仕切りのおかげで隣を気にすることもなくよいですね👍️

その後もう3セット決めて帰宅しました😊
オートロウリュは相変わらず絶好調🔥
次は歩いて来て、昼ビールして昼寝したいと思いました✌️

一休ラーメン唐揚げセット

唐揚げ熱くて口の中ヤケドした💦 おいしゅうございます😌

休み谷間の3連勤の帰りにリフレッシュ‼️
GWは22時までお風呂入れるのでいいですね👍️
今日は和風側で、100℃サウナが110℃近くまで頑張っていた🔥
ばっちり3セット完了✋

洋風側✌️
でも16時ぐらいは110℃には達しませんでしたね、もっと夜の方が熱くなるかな🤔
それでも昨日若干飲み過ぎた体には十分なレベル😅
3セットして、寝湯を長めにいただき体をいたわる♨️
明日から3日間仕事で、また連休です✋

久しぶりに朝きもり☀️
炭酸泉に長めに浸かって、9時のオートロウリュを浴びる♨️
左→左チョロ→右で終わりかと思いきや、きもりソング終了後に、さらに左チョロ💦
完全に不意打ちサービス？😅
10時は普通でした✋

今日は和風側✋
1セット目は90℃、2セット目は100℃、3セット目でもう一回90℃😄
気温が上がるにつれ、外気浴の時間が長くなって、セット数が少なくなってしまうジレンマ😅
それもサ道かな💨

水風呂が15℃ちょいになっておりました✨😄
今日の気温からすればベストセッティングでした🤤
オートロウリュはほぼ定時でしたね✋
最近はまたコロナが減らないからか、混んでませんでしたね🤔
4セットごちそうさまでした🙏

今日も洋風側で、さくっと110℃2セット😄
2日連続で来ても、毎日来てそうな常連にはかなわないよなー😅
最近、ネットショッピングで衝動買いしたTシャツが届きました‼️
これを来てサウナに行こう😁

今日は洋風側なので110℃チャンス✨
雨降って肌寒い日ですからね😌

湯につかり
サウナに入り
水風呂へ
外気浴びれば
極楽浄土

五七五七七にしてみました🙇
4セットいただき、家で酔っぱらう🍺
至福ですね😁

仕事帰りに2セットさくっと✋
今は水風呂は15度ちょいですかね🤔

仕事を早めに切り上げて、17時前にイン😁
なんだか分からないけど、今日は過去一級にととのった✨
いや、ただ眠いだけかも😅炭酸泉で寝てたし💨
最近はロウリュの時間が早まっています🤔
テレビの時計で55分、大浴場の時計なら50分過ぎに入った方がベターかと✋
威力は相変わらずの暴力級🔥
4セットでヘロヘロになりました🤤

明日は臨時休業だそうです💨

仕事帰りサ活♨️
洋風側110℃3セット🔥
疲れ吹っ飛びととのったー🤤

昨日はワクチン副反応で微熱、１日寝ていた💦
朝は回復してたので、午前中は春休みの部活指導で花巻へ🎾
昼はマルカンで中華そば🍜
午後はじゃらんnetのポイントで予約してた紅葉館へ♨️
80℃カラカラのサ室も、下茹ですればしっかり汗が出る🔥
水風呂は13℃ぐらいか、しっかり冷たい✨
そして、ここは昼の外気浴が最高👍️
木もれ日と露天風呂の雰囲気が素晴らしい😄
やっぱり温泉はいいですね✌️

今日は３回目のワクチン接種を夕方に終え、そのまま直行💨
地震の影響でおとといまで休館してたようです💦
久しぶりの和風側🌲
大事をとって2セットにとどめておきましたが、しっかりととのいました✌️
露天風呂の内扉が新しくなっていました
地震の影響で交換したのかな🤔