タコスsauna

ようやくfacebookログイン復活✨
気合いの1セット‼️🔥

今日は代休にしました✌️
ラフランスが休みなので、何時ぶりか分からないくらい久しぶりの東和温泉へ♨️
かみさんを仕事に送って直行、昼前に着💨
混んでないけど、サ室は継続的に誰かは入ってる😌
セルフロウリュしたいが、先に入ってる人がやった感あって、2セットはやらず💦
3セット目でようやく一人になり、セルフロウリュ&セルフアウフグース🔥
この感じがたまらん🤤
でも、ロウリュなしでもサ室のセッティングは素晴らしいと思います✨
水風呂も冬はつめてー🧊
風呂上がりは東和温泉お決まりのレモリアを飲み、花巻の丸亀製麺でうどん食って、実家で軽く寝ようと思ったら２時間寝てしまった😅

金土と東京出張だったけどサウナ行けず😭
夕方になり、今日はきもりかなと思ったが、駐車場停めれないぐらいいっぱいだったので、えいやーとラフランスまでゴー💨
ラフランスも混んでましたが、2セットできました✨
都会のストレスから、自然溢れる外気浴で癒されました😊

5連休の最終日😭
昨日は部活後はかみさんと買い物のためにサウナ行けず💦
今日は7時半に起きて、ゴミを捨て、プロテイン接種からのいつものコーヒータイム☕
かみさんを仕事に送った後、午前中はぐーたら😁
昼飯を食い、路面も乾いてきたので14時ぐらいからジョギングを30分程度💨
きもりもいいなと思ったけど、今日は混んでるだろうから、結局ラフランス♨️
今週は和風側です🌲
マイルドな方で1セット、熱い方で1セット🔥
17時前に一気に人が増えたので、粘らずに退散💨
我ながらいい連休だったと思います✨

5連休の3日目✌️✌️
朝は8時過ぎに起きて、豆をひいて、以下昨日と同文☕
早めの昼飯を済ませ、12時から花巻で3時間部活指導🎾
今日はジムに行かずに、ラフランス直行♨️
1セットして、寝湯して、もう1セット🔥
最後はぬるいサウナでゆったり1セット😌
今日はかみさんが実家から帰ってくるので、鍋で飲みます🍺

5連休の２日目✌️
朝は7時過ぎに起きて、燃えるゴミを捨て、豆をひいて入れたコーヒーをガトーフェスタハラダのラスクを食べながら飲む素敵な朝☕
晴れてたので、塩カルまみれの車をようやく機械洗車🚗
昼飯を済ませ、14時から花巻で２時間部活指導🎾
そのまま総合体育館のジムで今日はラン中心💦
帰りにラフランスに寄る幸せ♨️
110℃2セットと、3セット目は寝湯からのぬるいサウナでゆったり😌
帰ってTverで箱根駅伝復路見ながら飲みます🍺
って昨日とほぼ変わらない１日😅

今日から5連休✌️✌️✌️
朝は8時前に起きて、豆をひいて入れたコーヒーをシュークリームを食べながら飲む素敵な朝☕
早めの昼飯を済ませ、12時から花巻で２時間部活指導🎾
そのまま総合体育館のジムで久しぶりに自分の運動💦
帰りにラフランスに寄る幸せ♨️
今日は時間があるから3セット‼️更に燃やす🔥
帰ってTverで箱根駅伝見ながら飲みます🍺

私の仕事的には、今日が一年のシメでしたので、今日もご褒美に来ました😌
といっても明日も仕事ですが😅
昨日と同じく2セットいただきました🔥

今日は仕事帰りにラフランスへ😌
洋風側110℃は新年も絶好調🔥🔥🔥
水風呂も冷たく、2セットで十分ととのいました🤤

毎年恒例元旦きもりで干支タオルゲット✨
夕飯の時間を狙っていったら、やっぱりそれほど混んでなくてよかった😁
今年のオートロウリュ始めは19時✌️
19時のロウリュが他の時間よりもやっぱり強烈だと思います🔥
1セット目からばっちりととのい、計3セットいただきました🌌
今年もいいサ活を重ねたいです🙇

今年のサ納め✨
今年は一件も新規開拓してなかったような😅
でもいいんです、身近なサウナでととのえれば✋
2セットしっかり味わいました😌
来年も、私にも皆様に良いサ活が訪れますように🌌

今年のきもり締めかなと😌
16時前に来ましたが結構混んでますね💦
オートロウリュ2セットと普通に1セット✨
今日はそれほど寒くなかったので、外気浴１回しました😁

今日は久しぶりにかみさんと来ました✌️
17時と18時のオートロウリュ２回でしっかりととのい🤤
最近は無理せず内気浴にしております✋
昨日の酒も雪かきの疲れも飛びました😁

3セット目が19時のロウリュで最高🤤
水風呂は15℃でも十分冷たいので、最近は内気浴にしてますね✋

雪が降り続く…☃️
気持ちが滅入るが、サウナで温まれば問題なし😁
17時のロウリュ含む3セットいただきました🔥
久しぶりに桃とリンゴのスムージーいったった(画像忘れ💦)

水沢の帰りはラフランス✨
今週の男湯は和風側です🌲
80℃の方で2セット✌️
温泉はやっぱりこっちの方が肌に合ってるなー😊

今日も水沢泊まりなので薬師堂に来てみました😊
サ室は狭めだけど、しっかり汗かけます👍️
水風呂入って、露天スペースで横になって昇天🤤
3セットいただきました🙇