りえこ💙💛

朝ウナ
7時20分ごろイン

暑いのでお清めの後、先に水風呂そしてサ室

こんなに熱かったっけ？
5分で退散、水風呂、露天に出て横になって休憩
３つ寝転べるのがあってれど、前来た時にあったっけ

お次はスチーム
立って思いっきり仰いだら、お隣の方にあっつい水滴が落ちてしまった
ごめんなさい

水風呂からの休憩

そしてサウナ水風呂休憩を2セット
合計4セット

露天岩風呂の不感温泉よかったー

ミュージックロウリュはまたの機会にしよ

サウナにハマる前も数回きてるなー
で、初レディースデイ参戦

更衣室のおばさまがたによると、ビンゴ大会がない日だから空いていて
サウナの人が多い日らしい。

ふりあてられたロッカーあたりが激混みだったんで、先に食堂。
軽く腹ごなしして爆風ロウリュー参加

ブロワーなんて恐ろしいけれど、ココフロで鍛えられたもん！

ってキツかったー
なんでお金払ってまできつい思いしているのか脳みそがバグる！！

マッサージソルトの詰め放題も楽しくって４個買ってしまった

また行きたいな

クラフトビール

泡が、、泡が。 ビールを大切に提供して下さい

今日の３件目

こんな大雨の日は空いているだろうと
一番楽しみしていた施設

最後まで脱衣所、浴室、サウナ、ソロでした

鏡にカルキのあとがまだないくらい綺麗な施設でした
シャンプー類はクラシエのZIRA

露天に風呂はないけれど、ベンチとトトノイ椅子が二つありました

風呂をあがったあとは休憩所もありました

サ室では上段だけでなく下段（床ね）でも寝ていました
ごめんあそばせ

アイスコーヒー

飯じゃぁないんですけれどもね

せっかくの休みなので、ドライブgogo
って大雨です

連続降雨量が150mmを超えると通行止めになる場所が多くなったので道志の湯を諦めて
こちらでイン

と、今週は女性側がスチームサウナ
残念
のんびり露天風呂に入りました

山菜そば

駅そばとおんなじ感じかな

サウナ：７分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：適当
合計：3セット

今日も早朝のスパ銭
早朝やっているスパ銭に行きたい、できれば５時代
７時過ぎに着、屋根のあるところの駐車場には結構車が停まっている。
みんな早いなー

大浴場にはすでに５−６名の先客、こちらも早いなー

淡々と体を洗って髪を洗ってサウナイン
3セットこなし、岩盤浴へ行き３０分ほど仮眠
あまり熱くないのでもっといれそう
岩盤浴✖️オロポはお得だなーって思ったけれど、食堂が１１時からなので７時に入店すると
4時間後なので諦めました

川崎の親戚の家にじゃがいもと甥っ子をおくって、さてどうするか。
と、なかなか家から直接では遠いこちらに決定。

番台にいる女将さんにサウナ入りますとつげて、、
あー女将さん、サウナつけに行ったよー

初めての経験

お清めの後、じっくり湯につかって、いざサウナ
年季の入ったにおいと
温度的には岩盤浴なかんじ、上段で寝てました

軽く3セット

黒湯の水風呂はもう少し冷たいといいなー
蛇口からの黒湯は冷たかったので、桶にたっぷりためて、仕上げはこれをザザーッと

3セット堪能して、脱衣所で体を拭いていると女将さんは電源をおとしましたとさ

こういう日はサウナがいい。

家から近くて高い所に行くんだ。

よもぎのスチームサウナに蒸されて、クルマじゃないからビール飲めるよ。

イカ焼き大賞

うまし、からし

２日連続shizuku

今日は東京割、きっと最後の東京割。

宿泊だけど帰りました

帰る時、車から見える東京タワーが好き

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：適当
合計：3セット

宿泊予約入れていたの、忘れました。
１ヶ月前かな、じゃらんから１０００ポイントもらって、それで予約していたんですよねー
前日のアラートがなかったらぶっちぎっていました。
１４８０円で宿泊

２０時に滑り込みイン
最初に鎌倉殿を見る。うん、大きなTVはいいね、しかーし音がよく聞こえない。
そのうち、高齢者用テレビスピーカーが必要になるかもしれん

もう暑すぎなので、体洗って髪をあらったら、そのままサウナ入っちゃうんだから

はい、そんな感じです

サウナ：７分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：５分
合計：3セット

弟にじゃがいもを持っていった帰りにリベンジ！！
イーストランドさんの駐車場にはおけなかったので、近隣のコインパーキングに

２０１８年、介護の帰り道に寄った記憶あり。

ささっと洗って、サ室にイン。
常連さん数名とサウナハットのお嬢さん方、５−７人くらい？？

イーストランドさんがツイッターで呟いていた
煮出し用の「つぶまる」を購入して帰宅

4時から朝6時の間は大浴場は利用できないので、そうそう寝て、
朝は大体いつも通りの５時に起床。

まだ大浴場が使えないのでモンゴル式サウナの方に行ってみる
うわー！既視感ある！！山梨の瑰泉でこんな感じだったよ！！
最終炉出し23時ってあったけれど、朝のすっごい暑いままだよ

そして６時になったので大浴場、サウナ
サウナは常連さんがすでに２名

水風呂がすぐ隣でいいんだけれど、浅いなー、

宿泊は３５００円
カプセル内のロッカーがなくって（貴重品いれはある）ちょい不便だけれど
無駄に広い女性カプセルコーナー、面白いな
この日は私以外もうお一人でした

この日は午後にくらぶち相間川温泉 せせらぎの湯にも行きました
こいぃいい、濃いぃ温泉でしたよ

そしてこの日の宿はここ

のんびりドライブを楽しんで２１時に着。
駐車場は郊外にありがちの、平置きただっ広い。

急いでカプセルに荷物を運んで、いざ浴室へ。
露天ゾーンに行くものの、目が悪くてよく見えない。
そうそうにサウナにイン

適当にやりすごす。
疲れたんで寝てしまうことにsいた

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩： 適当
合計：3セット

コインパーキングに置いて歩き始めたら、隣がテルメさんの駐車場発見！！
200円を払って、車を出して、駐車し直しましたよ

とっても綺麗で、サ室は最後までソロ
なんか、ニスとか塗ったばかり？という感じにテラテラ、つやつやしている。
そしてFMラジオ？　自分的には初めてかも

夏が本当に始まったので、下茹でもなしに、水風呂を先に入ってからのサウナを
堪能しました
天然生薬「実宝湯」もいいにおい

やっと東京割ぃぃい
ってこういう使い方でええんか？

16時イン

サウナ：６分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：５分 × 3
合計：3セット

宿泊でしたが、3セット後「きのう何食べた」をずーっと読んでました

セブン とみ田監修デカ豚ラーメン　ニンニク増し

熱量：866kcalですって！奥さん

車が置けた

サ室は新しくてきもちいい！！ほとんどソロだった

水風呂がもっと冷たい方がいいな。ちょっとそれが残念

レディースデー参戦！！