地図からサウナが探せる！

COCOFURO たかの湯

銭湯 - 東京都大田区

りえこ💙💛

2022.03.10

1回目の訪問

笑えるー、昨日も澄流でミュージックローリューしたじゃん！！
というわけで、開店前になんとか到着。周りにコインパーキングはたくさんありました。

開店５分前に到着、１５人ぐらいかなー並んでました。
浴室に到着、3人目だった。
整い用（？）の扇風機の風が当たるカランに陣取ってしまって
寒くてしょうがなかったけれど、焦らず、体洗って浴槽下茹で
頭洗って再度下茹で、あれ、シャンプーすみれと同じ（つまり昨日と同じの）だけど
リンスはないのかな

いざサ室

open2人目に入室！！

いい感じで汗が出る。ミュージックローリューのために体力を温存。（ここ大事）
水風呂は冷たい９度！！

第一回ミュージックローリューはアルフィー、懐かしいね
３段目で受けるも途中でギブアップ！！
（中年は無理しないよ、命は大事よ）
熱すぎていつもならあんまりやらないんだけど、頭から水かぶってしまった

水風呂、炭酸泉と休憩と体力を回復させる。
大事なことなんでもう一回言います
体力温存！！

７時からのマツケンサンバ！！完走したいので水風呂入ったりして
ギリギリに入室
　
笑える！！マツケンサンバ、しっかり聴いたのの
昔、ティップネスのパワーラッシュにハマっていた時があって
歌を覚えて、小さい声で歌いながらバーベルを上げていたことを思い出した

しんどい、コロナじゃなかったら一緒に歌った方が耐えられるんじゃないのかな

一番下の段だったので、なんとか曲が終わるまで辛抱できました

あー早起きしてよかったです
これからどんどん混んで、なかなか行けないんだろうなー
２回目行くのはいつになるかなー

そうそう、最初間違えてナビにココフロますの湯を入れてしまった。
途中で気がついてよかった

#サウナ
#水風呂