ととのい村長

『シングルの水風呂って意外と』

本日は快晴。若干二日酔いだが然別コタンへ行き、初コタンを堪能。サウナに行きたくなり糠平へドライブ。

おー、ここは混浴露天風呂があるのか！
男湯、女湯、混浴でそれぞれ入り口が違う模様。とりあえず男湯へ。

サウナは90℃のドライ。湿度は低めだがカラッカラではない。気づいたら玉汗。

こじんまりした水風呂は驚くほど冷たい。
8〜9℃くらい？刺すような痛みがするので20秒で退散。

浴室内にととのいイスが1つあったが、露天にはなし。というよりほとんどスペースなし。仕方ないので、平らな石の上にタオルを敷いてあぐらをかくことに。

んー、あんまりととのわず。
水風呂でしっかり冷やせないのが原因？難しい。。

3セット目は省略し、混浴の露天風呂がどんなものか見に行くことに。

服を着たまま40段ほどの階段を下り、男女別の脱衣所を抜けて、露天風呂に行くスタイル。割とこぢんまりした露天。水着などの着用はしてよいそうです。

少し遠かったですが楽しめました〜

『ホスピタリティNo.1！〜さすがは我らがホームサウナ』

仕事終わって同僚とサ活。
18時ごろinすると、ちょうどロウリュ用の水が取り替えられていた。

1セット目、貸切になったタイミングでロウリュすると、今まで嗅いだことのない爽やかな香りが充満する。ペパーミントとも違うような、いったいなんだろう？と考えながら、とりあえずととのう。

アロマのスケジュール表を確認すると、どうやらトドマツの香りだったらしい！ごく微量で3000円くらいする高級アロマを味わえるとは贅沢である。

ふとサ室の扉の横を見ると、「飛沫防止のため会話を極力控えるように」と看板が！！

もしかして前回の私のサ活を見てくれたのだろうか？なんて顧客第一主義の素晴らしいホテルなんだと感動しました！見習わなければ。

ちなみに大声で話す二人組がいました笑
看板効果なし笑笑

とまぁ3セット終わって、いつものように鶏の伊藤で〆！

『釧路No.1サウナに認定します〜スタッフの努力の結晶』

本日は早起きして阿寒湖へ。
昨年3月ごろ同僚とワカサギ釣りに来ましたが、まさかの１匹も釣れず悔しい思いをしました(時期が悪かったねきっと)

今年こそは！と意気込んでましたが、去年が嘘のように釣れる釣れる！二人で60匹くらいは釣って天ぷらにしてもらいました。新鮮！美味！

軽くお腹を満たしたところでサウナタイム。

日帰り入浴は12時からということで少々待って受付。JAF会員は500円引き、えらべる倶楽部会員は300円引きらしいですよ。

最上階の大浴場へ。
横に広い造りになっており、右端に露天風呂、左端にサウナが鎮座する。間は内湯。

サ室の前には色々置いてある。
まずはレモン水！スッキリするよね。
ん？サウナー用かご？用途がよくわからない笑
そして、氷リュ(こおりゅ)！？なんだそれは
阿寒湖を削った氷でロウリュするという神々の遊びらしい笑

入室すると温度はまぁ普通。湿度ないなぁ。
氷リュしてみたが地味ですね笑　ジュワーとも言わないので地味に溶けていく笑
なかなか熱くならないので、ホテルオリジナルのアロマ水でロウリュしまくる。

んー、湿度が低くて物足りない。いまいちだなぁと思っていたら、玉のような汗が吹き出してくる！なんだこれ新鮮。
また場所によって全然湿度や熱さが全く違う！ドアのすぐ後ろの席がオススメです。

そして水風呂。温度計はエラー表示なのでわからないが、刺すような冷たさ！推定8〜9℃。30秒入ってられず退散。給水機に阿寒100年の水とか書いてあったけど、もしかして水風呂もそうなのかな？だとしたら最高すぎる

露天風呂は上述の通り端にあるので、30秒ほど歩いて、ととのい椅子に座る。椅子にドリンクホルダーが付いてますね。俺はいらないけど嬉しい人もいそう。

ここは半露天風呂になっており、景色も良く寒すぎず、素晴らしい休憩スポットです。

なんやかんやで3セット目のサウナを終え、水風呂を飛ばしーの、屋上のインフィニティスパへ。

シンガポールのマリーナベイサンズを彷彿とさせる素敵な温水プール。プールの中にリクライニングチェアが沈んでおり、寝転ぶとちょうど頭だけ外に出る感じに。そうして阿寒湖を眺めるとまるで水風呂と一体化したような感覚に陥る。38℃くらいのぬるめなのでずっと入ってられます。

ちなみに混浴です。レンタルの湯浴み着を切る必要があります。

総合的に素晴らしく、随所にスタッフの創意工夫が見られました。サ室の湿度調整や動線が改善されれば、新たな北海道の聖地になれるかも！期待深まる。

『改名しようかなと』

華金なのに一人でヒマだったのでサ活。サウナ終わりの同僚とまたもやバッティング笑

21時前ということもあり、ほぼ貸切！！
ということはロウリュ祭り！からの全力アウフグース

セッティング後に1人来客があったが、さすがに濡れ頭巾ちゃんになってました笑　すいません！笑

ととのい中、サウナイキタイのネーム適当につけたままだったなと気付きました。なので良い感じの名前を模索。

んー、なかなか出ない！結局15個ほど駄案を出して彼女に決めてもらうことに。

ということで、道東から熱波送り隊、改め
ととのい村長のさすがにサウナ　でお願いします笑

『休憩中に今宵のサ飯が決まる施設』

同僚がたまには北海道ホテル、cabin以外も行きたいというので、2回目のガーデンズホテルに

立体駐車場が空いておらず、帯広駅の地下駐車場を案内される。

ここのサウナは結構好き。90℃の程よい熱さ、ロウリュするとジュワーっと音はしないもののジワジワ熱くなる。ヴィヒタの匂いか木の香りかわからないが、なにやら香ばしくて珍しい。

水風呂もだいぶ良くなった！
蛇口が捻れるようになり18℃くらいは保っていると思う。

そして外気浴。街中ということでCMの音が聞こえてきたり、飲食店の匂いがしたり。

今日はがっつり焼き肉の匂いが。。

決まりました、今日は平和園行きます！

それにしても気になる事が2つ。
1つは外気浴。椅子が冷たくなっているので、お湯がかけられると非常に嬉しいところ。

もう1つは駐車場。今回は駅の駐車場に停めたので、帰りにサービス券をもらったはいいが、2枚じゃ足らず笑　結局100円自腹で払いました笑　受付の人が計算を間違えたのか、はたまた200円までしかサービスしてくれないのか知らないが、ちょっと笑ってしまった笑

『良い話と悪い話』

届きました！やっと届きましたよSAUNA BROSが！さっそく読みたい気持ちを抑えつつ、仕事終わりに同僚とサウナへ。

良い話と悪い話があります。

まずは良い話
工事でサウナストーンの置き方が変わって、ニコちゃんマークの石が見えづらい位置に置かれていたと前回のサ活に書きました。

そしたら、なんとニコちゃんマークがど真ん中に置き直されてました！もしかして北海道ホテルの方が読んでくれて改善してくれたのか！？と感極まりました。お客様の声を大事にする姿勢さすがです！

そして悪い話。2〜3人のグループ客が3組ほどおり、みなさん終始サ室内で大声で会話してました。。

その中にはサウナハットを被っている方もおり、なんかもう終わってるなと。。

イライラしながらも心頭滅却し耐えていましたが、3セット目で思わず注意してしまいました。注意するとすぐに黙ってくれたのは幸い。

とはいえ注意する方も良い気はしませんし、ひまわり温泉のように『サウナ内会話厳禁』と書かれたボードでも貼ってあればいいのですが。

まぁそもそも北海道ホテルさんの方針次第ですけどね。

なんやかんやありましたが、めちゃめちゃととのいました。時間が早かったのでサ飯は鳥の伊藤で！

帰ったらSAUNA BROS読みます！

『湯気のホワイトアウトでミスト浴びてみませんか？』

一仕事を終えて疲れたのでサウナへ。
サウナ帰りの後輩とすれ違いつつCABINに到着。

時刻は１７時過ぎ。また混んでるなぁ。。
人が多いのでロウリュは隙を見て。

水風呂はいつも通り。
外気浴は屋根付きのイスが空いてなかったので、屋根なしのほうへ。

いつも通り湯気で周りはホワイトアウト、1m先も何も見えない。おや？雨が降ってる？細かな水滴が落ちて来る気がするが、上を見ても何も降っていない。どゆこと？

上には男湯と女湯からせり上がる湯気が、ミストになって落ちてきてる？ちなみに屋根ありのイスでは感じませんでした。

何回も来てるはずなのに初めての感覚で新鮮。心地よかったぁ

『工事後のサウナストーブはいかに』

昨日は大雪でした。14時になりサウナに行こうと駐車場に向かうと、マイカーの上に10cm以上雪が笑

雪おろしが終わり気を取り直して北海道ホテルへ。木曜に工事があったようなので工事後は初！

サウナはなんと満員御礼、熱さは前とそう変わらない？90℃。人が多かったのでロウリュはほとんどでぎずじまいで残念

工事が影響でサウナストーンの積み方が変わってました。個人的には、ニコちゃんマークが見えづらいとこに置かれていて残念笑

なぜこんなに人が多いのか考えていましたが、14時半〜15時の時間帯は、チェックイン直後の宿泊客が押し寄せているのだと思います。

うん、いつも通り夜が正解かも

サウナ後は、スーリヤでインドカレーを楽しみました

『スパカツdeデブ活』

今週も釧路出張です。
朝の道東道では2件の事故に遭遇しました。うち1件は除雪車の単独事故！そんなことあるんだと明日は我が身

本日はすこぶる忙しくヘトヘトでチェックイン。とりあえずサウナへ。

2セット堪能し、お腹が空いたのでサ飯！
末広町をぶらりながら、泉屋本店を見つける。やはり釧路はスパカツだよねと注文。鉄板から跳ねるソースに驚きつつ、熱さに悶えながら完食。

完全にデブ活でした。明日も頑張ろ
寝る前にもう一回サウナ行こうかなー

『サウナイキタイ公式ステッカー当選記念サウナ』

やりました。ついにゲットしました！サウナイキタイ公式ステッカー！

確か外れてたような気がしたけど、11月の抽選会で当たってたみたいです。個人的にはトントゥシールの方がお気に入りかも笑

ステッカーは5枚あったのでサ友にあげます

ということでサウナ行きましょうか！
ストーブが故障したと噂の北海道ホテルへ。

まずは売店へ。北海道ホテル限定のオリジナルサウナハットが出来たとのこと。デザイン良し。ものすごく欲しい。ちなみにオリジナルタオルも出来てました。そのうち買わないとなぁ。

28日に工事が入るとの情報があったので、もしかして直ってないのかな？温いのか？と思いながらもサウナin

、、とんでもなく熱いです笑
どこが壊れてる？！万全の状態やないかい！
温度は90℃、ほぼ貸切だったのでロウリュしまくりで最高のセッティングに。

こんなにととのったのは何ヶ月ぶりだろう？特に2セット目がヤバかった。

Facebookのサウナ同好会で「ととのうの定義ってなんですか？」という投稿があった。

みなさん思い思いのととのうを語っていたが、私は「究極の脱力」と表現したい。

体の筋肉が極限まで弛緩し、首なんてもげそうなくらい傾いたりして、体がリラックスの極みを体験する。
それでいて、日常の苦しさから解放されて、精神的にもリラックス。

エクストリームリラックス、それがととのうだと考えています。

なんてくだらないことを考えながら
びっくりドンキーでハンバーグを食べて帰ります。

あっ、ちなみに28日の工事はサウナストーブの修理のようです。時々調子が悪くなるようで根治修理をするそうな。

『【貸切】プチローマノ泉！？』

釧路から根室へ、明日の仕事のため前乗り。2ヶ月ぶり、今年初の根室！宿はいつもの海陽亭

夕飯は言わずと知れた回転寿司花まる本店！1人寂しく入店し、9皿食べて2300円。この美味さだったら安すぎるよなぁ。

腹を満たしてホテルにチェックイン。
食休み後サウナへ。おっ！貸切だ

ここは92℃のドライサウナ。定員は3人とこぢんまりしている。

意外と良いんだよなぁ。もちろんフィンランドサウナが至高なんだけど、シンプルなドライサウナも好きになってきたかも。心拍数が150になったら水風呂へ。

今日は19℃くらいか？まぁほどよい
そして一つしかないととのいイスへ。

そういえばここはめちゃくちゃ動線が良い。
サウナを出て1歩でシャワー、1歩でイス、3歩で水風呂！完璧だよね

鏡に写った自分のととのい姿を見て思う。
ここどこかに似てるな。醸し出す昭和感、貸切、狭いサウナ、、ローマノ泉か！！

うん、似てる！ここは根室のローマノ泉です。私が勝手に認定します笑

2セット目は脱衣所の扇風機をつけて休憩！海陽亭の風、略して「海の風」と名付けます。心地よい

そんなくだらないことを考えていたら疲れが取れたので今日はぐっすり眠れそうです。

自販機にポカリとオロナミンCあったので、オロポ飲んで〆ましたとさ

『創意工夫でひまわり満開』

4、5ヶ月ぶりのひまわり温泉。北海道ホテルのサウナが故障中ということで急遽行先変更。若干家から遠いということと外気浴のテレビがうるさいので足が遠のいていた。

久々に来ると色々変わっていた！
まずはサ室。
・白樺の切り株が壁に無数に貼り付いており存在感を放っていた。ウォーリュしたいね！

・以前はサウナストーブを囲むレンガに汗拭き用のタオルをかけていたが、タオルかけが出来ていた。衛生的になった？

・極め付けはサウナストーブの威力が上がった？？終盤は100℃を示しており、ロウリュすると相当苦しかった！これでもしアウフグースされたら死ぬわ。ひまわり恐るべし！

浴場はリクライニングチェアとか普通のととのい椅子がだいぶ増えてました。水風呂は相変わらずキン冷えで素晴らしい！

そして露天！
こちらもリクライニングチェアが追加。また足突っ込み用の桶が何個かあり、冬場でも足を冷やさずに外気浴可能！！素晴らしい心遣いです。

それだけにもったいない！！！
露天のテレビがうるさいのなんの。テレビをオフにしてくれさえすれば、全国屈指の神銭湯サウナとして有名になるだろうに。惜しいです。。

でも色々変わってて創意工夫している様子が伺えたので、またたまには来ようかなと思います。

気づいちゃいました
今週は月水木金サウナ行ってました笑
今日はあまみ出すぎて肌がエグかったです

『え？サウナストーブ変わった？』

会社の同期とサウナ。12、13日は大浴場の工事があったそうな。

とりあえず変更点をまとめました。

・その1
ジャグジー風呂のシャワー側のへりに衝立がついた。
洗体時のシャワーがかからないようにするため？改善いいね！

・その2
露天風呂へのドアが新しくなった
今までは手動だったため開いたままになって浴室内が湯気だらけなんてことも多かったが、自動できっちり閉まるようになりました

・その3
サウナストーブが変わった？？？
気のせいだったら非常に恥ずかしいが、今日のコンディションは最高で、ロウリュしなくても相当の湿度が保たれており凄まじい熱気を放っていた。ストーブが変わったかと思わせるほど。
※とんでもないあまみが出ました

・その4
露天風呂の湯量が増えた？？？
いつもは控えめに溢れており休憩中の足を温めてくれるが、最近はドバドバ溢れてる気が。最高です

実際工事が入ったのは1と2だけだと思います笑笑

とにかく最高でした。
〆は鶏の伊藤！

『サウナ・スパ健康アドバイザー認定記念サウナ』

出張帰りクタクタで帰宅。ポストをみると、日本サウナスパ協会からの封筒が！恐る恐る開けてみると認定証が入ってました(•‿•)これで晴れてサウナ・スパ健康アドバイザーです

ということで記念サウナ。徒歩でCABINへ。
がっつり3セットでととのいました。外気浴は-1℃くらいで全然寒くなく快適！

そういえばサウナでマンガ？を読んでる人がいました。別に好きにすればいいと思うけど、汗で濡れないのかな？そもそも夢中で読んでたら時間忘れちゃいそう笑

毎回いる筋トレおじさんは宿泊客ではなく通いのようです。生態が気になりすぎる

帰りの徒歩で風が気持ちよく、またととのいそうになりましたー

『気分はOMO7でした』

せっかく白銀荘まで来たということで当初行く予定だった旭川に目指すことに。

蜂屋で真っ黒な醤油ラーメンを食し、いざOMO7へ！受付で気づく。。ここって宿泊者専用じゃん。。

調査不足だった愚かな自分に呆れながら、肩を落としながら他のサウナを探す。どうやら万葉の湯がよさそうということで寄ることに。

ここはサウナが2種類。100℃超えのドライサウナと40、50℃のミストサウナ。

ドライサウナに入ると、高校サッカー決勝戦がやっており、ちょうど延長戦が終わりPKが始まるところ。山梨学院のキーパーに感心しつつ、水風呂へ。19℃とは思えない冷たさに驚く。ここの内気浴はなかなか良い。石のベンチの背もたれにお湯が流れているので、背中、お尻があたたかい。

2セット目はミストサウナ。時折りすごい音を出しながらミストが吹き出す。トムラウシほどではないが、なかなか熱くて良い！

露天で外気浴しようと思ったが、ベンチが冷たすぎて断念。冬はサウナマット必須かも。

近場に住んでるなら通ってもいいかなと思える、なかなかの施設でした。

『2回目にして白銀荘の良さを知りました〜雪ダイブのありがたみ』

本日は成人の日、三連休の最後はサウナで締めたいですね。後輩の誘いに乗って旭川のサウナを攻めることに。フタバ湯からのOMO7かなーとか適当に考えて出発。

が、トマムあたりでフタバ湯が定休日であることに気づき、急遽進路変更！白銀荘へ。

白銀荘には11月に来たことがあったが、その時はサウナも雪ダイブも期待以下だったため、そんなに期待もせずに向かう。

下茹で後サウナへ。あれ？あれ？めっちゃ汗出るし心拍数も順調に上がっていく。こんな良かったっけ？みなさんのサ活を参考に、水風呂は省略し、雪ダイブ！！熱い熱い、冷たすぎて熱い。そのまま1番温い露天風呂にin,これ天国かよ？お湯があったかいのに皮膚はヒリヒリ冷たい、不思議な感覚。生命の危機からの脱却によりととのいの嵐が訪れる。

2セット目は普通に水風呂。外のベンチは雪まみれで座れず、そもそも寒すぎて耐えられないと踏んで、内気浴！これも普通に良い。

最後は雪ダイブアゲイン！

なんで前回はととのえなかったのだろう？帰りの夜の雪道が心配すぎて心が落ち着かなかったからだろうか。

ここは日帰りよりも泊まりの方が安心かつ楽しめるかも！北の聖地ありがとうございました！
白銀荘のおしゃれなグッズがあったら即買いするんだけどなぁ。特に欲しいものはありませんでした。

『露天風呂に雪が』

車が壊れてからというものの北海道ホテルに足を運びづらく、新年初。

久々に来るとやはり素晴らしいことに気付かされる。露天風呂には先日の雪が残っていた。春ごろから通っているが、雪が露天に残っているのは初めて！雪を見ながらととのえるのは良いね(•‿•)

しかし露天風呂で騒ぐふくよかな3人組がいて、非常に不快だった(関西圏からの旅行客？)サウナをかじっているようだったが、サウナーの端くれなら少しは周りに気を遣ってほしい。。。

次はいつ来れるかなぁ

『ほろ酔いでととのったのは初めてです』

新年初の釧路出張。上司、同僚と軽ーく飲みに行って、酒も抜けてきたほろ酔いの状態。

せっかくラビスタに泊まるなら大浴場には行きたいよねと、着替えて直行。

目の前にサウナがある。サウナがある。飲酒後はサウナに入ってはいけないと加藤先生がおっしゃっていたが、入りたい。。。

気づいたら4セット終わってました笑
内気浴で抜群にととのってしまい、ほろ酔いならほどよくサウナに入っても良い説を提唱します！！