ととのい村長

『北海道ホテルのファンのみなさん、お知らせです。超えてきたかもしれません。』

金曜日に思いつき、弾丸でサウナ旅を決行！

まずはセルフロウリュができるようになったと噂の白銀荘へ。

駐車場はほぼ満車！混んでますねぇ。
入浴料は700円。硫黄の香りがする温泉で下茹で。相変わらず泉質が素晴らしい！

さっそくサウナに入ると、目に入るは床！真新しい綺麗な板。そしてストーブ！じゃがいも石がたくさん。

温度は92℃。水の入ったバケツが置いてあります。さっそくロウリュしたいが満席だったので控えていると、他の方がやってくれました。

柄杓丸々2杯かける。
こ、これは。
耳が焼けそうなくらい熱い。それも蒸気が一瞬で降りてくる。
うん、これは間違いなくかけすぎ笑　ロウリュの感じはCABIN帯広に近いか？いやこっちの方が湿度あるかもね。

しばらくすると厳しくもほどよい湿度が保たれ良い感じ！ここは1段目、2段目が広くてアグラかきやすいですねぇ。発汗が凄まじい！

お後は8.3℃の水風呂！
刺すような痛みがありつつも、なぜかやわらかく意外と入っていられる。

蛇口から飲んでみると美味！さすが白銀荘！

そして外へ！
背もたれなしの広めのベンチが2つ置いてあります。1つは屋根あり、もう１つは屋根なし。
屋根なしの方は日差しのおかげであったかく、足元には温泉が流れているので、ホントに居心地が良い(•‿•)今の季節は寒すぎずちょうどいい。

2セット目！

サ室のドア横に貼ってある貼り紙を確認。
セルフロウリュウについて
周りの人に声掛けすること
スタッフが水を追加します
10分に1回かけましょう

うんうん、よくわかりました！
もう一つの張り紙は、

クリームや塩を体に塗って入らないでください。
石に水をかけないでください。

なるほどね。うんうん
え？？どゆこと？笑

ロウリュ導入したこと忘れてるやん笑

2セット目のロウリュは柄杓丸々1杯分を2回に分けてかけるも、やはり熱い。。耳が焼ける。

3セット目
ロウリュせず。前のロウリュのおかげかちょうどよい湿度継続

4セット目
柄杓1/2を1回だけ！これだ！！！
正解見つけました。これが一番ちょうどいいかもしれません。

サウナ、水風呂、外気浴(冬は雪ダイブ)のすべてが超高レベルで、温泉の泉質も素晴らしいときた！

客観的にみて、北海道ホテルを超えたんじゃないかなと思います。
アクセスの良さ、産湯ということで個人的には北海道ホテルの方が好きですが、ぜひみなさん改めて聖地巡礼してほしいです

『サウナにおける三高について考えてみた』

出張帰りに同僚とサウナへ行こうとしたら
あれ？自宅の鍵がない？え？え？え？


見つからないので、とりあえずサウナへ笑

その間に彼女に合鍵を持ってきてもらうことにしました笑笑

今日のサ室のコンディションは非常に素晴らしい！90℃で湿度も高い。それも3セット中ずっとキープ！普段は結構変わりやすいからね。

早々に限界を迎え、16.5℃のちょうどいい水風呂にin。限界だったからか心なしか冷たく感じる

外気浴。本日は非常に暖かい春の陽気です。ようやく北海道にも春がやってきましたね。冬場は常にバスタオルを身に纏っていましたが、ついにいらなくなりました。

適温すぎていつまでも休憩できてしまいそう。爆ととのい。

そういえばサウナハットを被ったまま外気浴している人がいました。クセ強

さて本題です。
サウナ(室)における三高と言われたら、みなさんは何を思い浮かべますか？

高温、高湿、ここまではだいたい同じ人が多いのではないでしょうか？

最後の一つ悩みました。
悩んだ結果「高リラックス」かなと。笑

アロマ水でロウリュした時とか、そもそもサウナ室の木の香りとか、暗い空間で瞑想するとか

サウナという過酷な環境下でもリラックスできるというのは非常に重要だと思い選定しました。

そもそもそんな言葉があるのかはしりませんが笑笑

そんな下らないことを考えていたサ活でした

サ飯は、あまやどりのボタンえび海鮮丼！1100円の割にボリュームがあっておすすめです

『もし一つだけ願うが叶うとしたら僕は』

本日は春なのに雪。昼下がりには霰？が降ってました！

北海道ホテルが順番待ちだったので、ひまわり温泉にシフト。

ここは日々進化を遂げているため感心させられることが多い。

今日は2つ。
1つは塩ザンギ販売開始。なにやら札幌の塩ザンギ専門店ひろちゃん監修らしい。サ飯がパワーアップ

1つはロウリュがアロマ水になっていた。日替わりなのかわからないが、本日はカモミールの香り。爽やか！癒されます。

内気浴でしっかりととのえました。
なぜ外気浴でないのか？それはテレビがうるさいから。ただそれだけ。

一つだけ願うが叶うとしたら、露天風呂のテレビの電源を消しますね笑

たった450円で、高レベルのサウナ、弱アルカリ性の柔らかい水風呂を味わえる施設なんて非常に珍しいし、ありがたいことだ。

そこに快適な外気浴が加わったとするならば日本トップレベルに到達すると思います。

テレビ好きの常連さんも多いだろうし、電源オフは無理でも消音+字幕にしてほしいですね。

今後に期待です。

『15000円分のととのいをありがとう』

すいません。昨日のサ活です。昨日は書ききれず、、

Bay lounge coffeeで最高のととのいを感じた後は、晩成温泉に向かいます。

車で40分くらいかな？帯広方面に戻りつつ途中で海岸沿いに折れる感じ。

久々の晩成温泉にウキウキしながらも、先ほどのととのいで若干頭がぼーっとしながら運転する。

ふとフロントミラーをみると、白いクラウンが赤色灯を回している。

おわった。これはおわった。
白い大地をカモフラに隠れていたのだろう。まんまと全く気づかず結構なスピードを出してしまっていた。

これはマズイのでは？とビクビクしながら警官に聞くと、23kmオーバーとのこと。

セーフ！なんとか耐えたー！
2点減点で、15000円の罰金です！
うん、めちゃめちゃ痛手だけど、免停にならなかったのは不幸中の幸い極まりない。

落ち込みながらも現地に到着。
入浴料は500円でバスタオル、ハンドタオル付き。安いよねぇ。30回入っても罰金と同じ値段！笑

ここの特徴はなんと言っても泉質が唯一無二！ヨードがたっぷり入っており皮膚病の治療に最適だと注目されているらしいです。

ヨードなのでうがい薬(イソジン)が温泉になったとイメージしてもらえれば大丈夫です。
独特な香りを放っており、口に入るとだいぶ塩辛いです。泉質最強！

サウナは96℃のドライサウナ。
ロウリュはなく湿度も低めですが、なぜか発汗は良い。木の香りにしては独特な香りがサ室にも充満している。

コロナの影響で人数制限が。3名までだそうです。たまに順番待ちがありました。

水風呂は12℃くらい？キン冷えです。
少し狭いので2人が限界かな。

外気浴は大海原を眺めながら。あいにく曇っており、景色は△

誰もいなかったのので、木のベンチに横になってみる。これは良い。そんなに冷たくない海風を浴びながら、かすかにさざ波が聞こえる。ととのえました。

15000円払って来た甲斐がありました笑
辛い気持ちも少しだけ晴れた気がします(•‿•)

3セット後は休憩室で！
土曜日だからか比較的人が多かったです。
メニューも豊富で楽しめそうですね。

また来たいです
サ飯は帯広に帰って、アパッチのカレーをいただきました。

インデアンばかりでしたが、こちらも美味

『100℃でロウリュしたらどうなるか、あなたならわかりますよね？』

土曜日なのに暇を持て余していたので後輩を誘って、サウナ旅へgo！

あまり遠すぎるところもなぁと、今回は広尾方面を攻めることに。

まずはBay lounge coffeeへ。

片道1時間20分かけて到着。
受付でベルを鳴らしお姉さんを呼ぶ。
1000円を支払う際に、スタンプカードをもらった。10個貯まると1回無料で入れるらしい。前回はなかったので新しく導入されたのか？10回来れるかな笑

ここはオシャレなカフェになぜかサウナが併設された異質な施設です。しかもサウナは男性専用。これだけオシャレなのだから女性もサウナに入れたらいいのにと強く思う。

サウナは今回も100℃！
サウナストーンの中にトントゥが追加されている！

貸切だったので早速ロウリュすると良い音を奏でやがる。

トントゥは一瞬濡れるものの、すぐに乾く。何事もなかったように微笑んでいる。
コヤツ、強い！(確信)

サ室内は強烈な熱気に包まれ、汗が止まらない。地獄の熱さ！耳が痛い！でもアロマの香りが良い匂い。

ここのサ室は実は変な形をしており、2段目は大人2人が仰向けで寝れるほど広いのだ。

床全面に敷かれたサウナマットが非常に熱いので前回は寝転ぶことを諦めたものの、再度チャレンジ！

背中が焼けるーと思いながらも数秒我慢すればそこは天国。

3段目に座っている時はあれほど熱かったのに、今はもはや寝れるほど心地良い。

そのまま本当に寝そうになってしまったので、なんとか起き上がるも再び地獄の熱さが！！天国にいた分、余計に熱い気がする

慌てて水風呂に避難。14℃くらいか？キン冷えです！

さらに隣の温いバイブラ水風呂に入る。温度差が快感！素晴らしい。

外気浴はできないので、脱衣所に戻る。
皮の長ベンチか、イスで休憩できる。

ぜひ長ベンチに寝転んでみてください！最高のととのいが待っています。

脱衣所の隣の休憩室に、ピッチャーでお茶が置いてあるのだが、なぜか今日はないので水道水で！まぁ十分美味しいです。

しっかり3セット楽しみサ飯！
今回も大トロイワシの蒲焼重を注文。相変わらず鰻より美味しくて感動

次のサ活に行こうと帰ろうとしたら、おばちゃんがまたコーヒーアイスをくれました！心遣いありがたい！！

ただ全部食べたら若干体が冷えちゃいました笑

『裸眼0.01の世界で〜ニューハットとともに』

私は眼が悪い。至近距離で人を判別できないほど。
眼鏡でサウナには入れないのでコンタクトをして入る
なぜならサ活中に眼で楽しみたいから。

しかし今宵は眼が痛い。
コンタクトがつけられない。
よって裸眼でのサ活だ。

本日届いたサウナイキタイのハット(OVERRIDEコラボ)を手にサウナ室に入る。

周りが見えないので目を閉じる
隣の大学生二人組が五月蝿い。でも顔がよく見えないし、まだ1セット目なので我慢。

外気浴。見えない。
奥の丸い電灯の周りに湯気が渦を巻いている。今宵は満月かな。

さて、ととのえました。

サ活後、外のソファでゆったりする。
アロマキャンドルが立ち並んでおり良い香り。

たまにはこんなサ活もいいじゃない。

『名湯！名サウナ！頑固な鞭打ちもあっという間に』

昨日のスノボで大転倒した結果、昨夜から首が痛いのです。

湿布程度じゃどうにもならず、サウナならどうにかしてくれるのでは？と北海道ホテルへ。

定員で入れないことが多かったので久々！
早い時間だったので割と空いてました。

本日はシトラスの香り。貸切のタイミングでロウリュ、アウフグース祭り！バチバチにととのいました

3セット終え、最後は露天風呂。
体に染み渡り、心なしか鞭打ちの症状もだいぶ良くなった気がします！
　
そういえば気になったことが2つ

1つは、サ室から出て汗を流すときに、内湯の温泉を洗面器ですくって体にかける方いますよね。雑にかけるからか汗が全然流せてなくてそのまま水風呂につかるので少々不快でした。早く水風呂！という気持ちはわかりますが、シャワーの方がいいと思うけどなぁ。

もう1つは、脱衣所のエアコンをふと見上げるとフィルターに埃がかなり溜まってました。定期的に掃除した方がいいかもしれませんね。


サ飯はインデアンにしましたー

『スノボ×サウナ=土下座』

本日は同僚とサホロリゾートスキー場に行ってまいりました。1年ぶりのスノボでしたが、快晴で気持ちよく滑れました！

去年より人が多かったなぁ。
疲れた体を癒すにはサウナ！ということで2日連続でサウナリゾートホテルにin

スキー場利用客は半額の500円で入浴できるということで、そりゃ行くっきゃないよねと。

比較的空いていてロウリュもアウフグースも割とやり放題でした。

キン冷えの水風呂を経て、洗面器を持ってととのいデッキに向かう

おもむろにお湯を汲み、ベンチと足元に掛け湯！これで準備はととのった

背もたれがないのであしたのジョースタイルで休んでいると、徐々に頭が重くなり、床につきそうなほどの前傾姿勢に笑　サウナに感謝しすぎて土下座するところでした笑

安定のととのいをありがとう！

ちなみに露天風呂がほぼ貸切だったので、ととのいデッキのベンチに寝っ転がってみたところ最高でした。

ヒノキ？のような木の香りが大変心地良い。
オススメです！

『すいません、舐めてました』

新得そばの館にて、そば打ち体験を受けました。知っトク割で半額1500円、コスパ良すぎです！

自分で打ったそば特盛を平らげると
最近評判のサホロリゾートにgo！
車で5分！近い

スキー帰りの客だろうか？駐車場はほぼ満車

1セット目
サ室に入ると、明らかに以前と違う強い熱気が篭っている！去年秋くらいとは段違い。ストーブを変えたのか？温度は92℃。ロウリュなしでこれなら大いに期待できます。

あいにく人が多くロウリュは次のセットに持ち越し。

水風呂はいつも通りキン冷え。14℃代で素晴らしい。でも水深がもうちょい深いと嬉しいところ。

最近設置されたというラックにサウナハットを置き、いざ露天風呂へ。

噂のととのいデッキがない！？
いやありました。露天風呂に入りつつ奥に抜けると左手にあります。

2畳くらいのデッキに2人がけのベンチが1つ。座るとお尻が若干冷たかったので、サウナマットがあるといいかも。

待望の外気浴ができるようになり嬉しい限りだが、ベンチじゃなくてイスの方がよかったのでは？背もたれがある方が嬉しいですよね。

2セット目
待望のロウリュ！ジュワーっと良い音を奏でやがる。以前は微かに音がする程度でしたからね。一気に湿度が上がり汗も吹き出す。

これは良いサウナだ。十勝管内TOP5に入ってもおかしくないかと。

それにしてもいつの間にこんな良いサウナストーブになったのだろう？
みなさんのサ活が急に増えてきて、色々改善されたのかなぁと思ってはいたがストーブまで変わったとは！

3セット堪能後、フロントスタッフに聞いてみました。どうやらスキーシーズンが始まった頃(12月？)にストーブを変えたそうです。

お礼を言い、また来ることを約束しました。

期待値があまり高くなかっただけに素晴らしかったなぁ。

改善点は、強いて言えば3つありました

①ロウリュに関する張り紙をサウナ室に掲示してほしい
　→「ロウリュしてもいいですか？」と他の客に聞いたところポカンとした顔をされました。ロウリュ自体を知らない方が多いのかと思われるため、ロウリュを推したいならロウリュのやり方や効果に関する張り紙があった方がいいかもしれませんね。

②ととのいデッキに、洗面器などお湯を汲めるものを置いてほしい。

→ベンチや足元が冷えてしまうので、温められるようにしてあげた方がいいと思います。

③ロウリュのラドル？が２本ありましたが、汲みにくいので、大きい方1本あればいいのでは？と思いました。

ご参考まで。

『性懲りもせず、ほろ酔い×サウナ＝♾？』

軽ーく飲みに行って、ほろ酔い。
3杯を時間かけて飲みつつ適度にチェイサーも入れて1番気持ち良い状態。

サウナいけるか？
いや前回満腹×ほろ酔いでぶっ倒れそうになったしなぁ。
さすがに止めといたほうがいいかな？

いや、行こう！！


3セット敢行！結果、絶頂を迎えました。
良くないんでしょうが、体に残っている微量なお酒により心拍数も上がりやすく、6分ほどで150に上昇。

推定18℃ほどの水風呂できっちり冷やし内気浴！

ととのいすぎました

サウナ後は休憩室で無料のアイスを頬張り、満足できました

『5名定員だと？かくなる上は、、』

北海道ホテルが満員で入れなかったのでCABINへ。最近多いなぁ、このパターン

サ室の入り口にデカデカと『5人定員』の張り紙がありました。

金曜にはなかったようなので直近で張られたのでしょう。

湯通しを終えて入ろうと、小窓からサ室を覗くと5人在室。。

しぶしぶ少し待つことに。
ロウリュしづらい雰囲気だったため、控えめな熱気でみなさんゆっくりと入ってました。回転率悪し。

うーん。休憩が終わってすぐサ室に入りたいけど、誰かが出るまで待つのが狂おしい。

なんとかならないだろうか。
そして思いつく。

ロウリュで熱々にすればいいんだと。

もちろんロウリュの断りを入れますが
ダラダラと入るスタイルを止めざるをえない環境に変えてあげれば、自然と回転率が上がるはず。

さっそく実践するとめちゃめちゃ上手く行きました笑

定員5名はなかなか辛いですが、譲り合いの精神を大事にして、みんなが気持ちよく利用できるようになるといいですね(•‿•)

サ飯はグラタンにしました