地図からサウナが探せる！

森のスパリゾート北海道ホテル

ホテル・旅館 - 北海道帯広市

ととのい村長

2021.03.24

19回目の訪問

『サウナにおける三高について考えてみた』

出張帰りに同僚とサウナへ行こうとしたら
あれ？自宅の鍵がない？え？え？え？

見つからないので、とりあえずサウナへ笑

その間に彼女に合鍵を持ってきてもらうことにしました笑笑

今日のサ室のコンディションは非常に素晴らしい！90℃で湿度も高い。それも3セット中ずっとキープ！普段は結構変わりやすいからね。

早々に限界を迎え、16.5℃のちょうどいい水風呂にin。限界だったからか心なしか冷たく感じる

外気浴。本日は非常に暖かい春の陽気です。ようやく北海道にも春がやってきましたね。冬場は常にバスタオルを身に纏っていましたが、ついにいらなくなりました。

適温すぎていつまでも休憩できてしまいそう。爆ととのい。

そういえばサウナハットを被ったまま外気浴している人がいました。クセ強

さて本題です。
サウナ(室)における三高と言われたら、みなさんは何を思い浮かべますか？

高温、高湿、ここまではだいたい同じ人が多いのではないでしょうか？

最後の一つ悩みました。
悩んだ結果「高リラックス」かなと。笑

アロマ水でロウリュした時とか、そもそもサウナ室の木の香りとか、暗い空間で瞑想するとか

サウナという過酷な環境下でもリラックスできるというのは非常に重要だと思い選定しました。

そもそもそんな言葉があるのかはしりませんが笑笑

そんな下らないことを考えていたサ活でした

サ飯は、あまやどりのボタンえび海鮮丼！1100円の割にボリュームがあっておすすめです