地図からサウナが探せる！

豊島園庭の湯

温浴施設 - 東京都練馬区

ととのい村長

2021.10.11

1回目の訪問

『バーデのスチームが肝だった件』

サウナーになってからは一度も行けてなかったので久々に訪問！！

まずは男性サウナから
温泉エリアとサウナエリアが仕切られており、サウナエリアにはサ室、水風呂、休憩スペースがまとまっている

しっかりと換気がされているので全く息苦しさを感じない

サ室はフィンランドサウナとテルマリウムサウナの2つ！

前者は92℃くらいのスタジアム型のドライサウナ。間接照明で薄暗い空間。カラッカラだが雰囲気が良いので◎。瞑想しやすい

後者は体感40℃ほどのスチームサウナ。スカイスパに似てるかな？ゆったり温まりたい人にはオススメ。ただドアが開くたびに一気に冷気が入ってくるので少し苦手笑

サ室から出て一目散に桶シャワーを頭から浴びる
そして水風呂！割と水深があるタイプ。16℃表示だが体感17〜18℃くらい。昔は足先すら入れなかったのに今は楽々入れる笑　人は成長するもんだ笑

外気浴も内気浴も素晴らしい。サウナエリアでの内気浴も心地良くととのえるし、外気浴も森を眺め鳥のオーケストラを聴きながら自然を満喫。ここは東京？と思わず疑ってしまう笑

そして水着を着用してバーデゾーンへ！
まずは屋内のスチームサウナにin
めちゃめちゃ良い！体感60℃弱。蒸気も相まって真っ白な空間で清潔感もある。グリーンティーの爽やかな香りを楽しみながら、ガッツリ温まれる

バーデゾーンは水風呂がないのが弱点かなぁ

続いて屋外のフィンランドサウナ
15分前に整理券をgetし、13時のアウフグースに参加

12名限定。ストーブは2つあり、それぞれ男性サウナの半分程度の大きさ

ロッジ風で、全体的に薄暗く、大きな窓から太陽光が差し込んでいる。雰囲気良いね

温度は75〜80℃と熱ジャンキーには優しめな設定

アウスグーススタート。ラベンダーのアロマ水をまずは片方のストーブにかけて、攪拌！

めちゃめちゃ広いので大変そう。香りは来るが熱はほとんど来ない。設計上空気の循環が悪いのかな？

しかしそこは熱波師が必死にカバー！力のこもった豪快なランバージャックで1人ずつ仰いでいく。最後にはヘトヘトになってました笑　本当にありがとうございます！

キンキンの水シャワーを浴びて日光浴。めちゃ気持ち良い。

最後は男性サウナに戻り、14時のアロマサービスを受ける。

何のアロマか聞き取れなかったが、この匂い懐かしい！ローズのようなフローラルな香りが好みでしたー

昔みたいにアウフグースまで受けたかったなぁ。。

チキンカレーと琥珀ビールで再ととのい。最高でした！