井草湯
銭湯 - 東京都 杉並区
投稿 798回目(1月23日 サ活)
木曜日サ活🔥
昨日は仕事ではHARDで身体は悲鳴をあげるも
夜の たからゆ♨️さんにて癒されたはずだった
しかし… 木曜の朝 起床すると めっちゃ腰痛い
仕事は昨日とうってかわり配達の件数は少なく
かなり早く終わった
職場からの強制命令で病院へ行き腰に注射💉を
してこいと言われたので いつもの井荻の病院へ
向かうことにした
病院には受付終了10分前に到着し無事に診療を
終え 痛みの強い患部に プスりとお注射💉完了
いつもなら混んでいて受付終了からも1時間以上
かかるのだが…この日は人も少なく早く終えた
時間は まだ18:20を過ぎたところ…
これなら夕飯の時間まで近場なら寄れそうだな
という訳で 病院からすぐ近くの井草湯♨️さんへ
おっ！ふくろう🦉シールが100円にての販売が
定着したのかな？早速 2枚追加補充にて購入
そして 井草湯♨️さんの銭湯♨️カードも購入🎶
さてと…いざ‼️サ活🔥開始と参りますか…
19:00頃の 井草湯♨️さんは 程よく空いてます🎶
身体を清め 薬湯の入浴剤入り？の内湯♨️に
暫く浸かって痛めている腰を温める
注射💉の効果もあって それなり痛みは解消︎︎👍
下茹で完了から水通しをおこないサ室へ向かう
ん？そこそこ人が多い感じがするなぁ💦
入室すると上段は満席🈵 下段も残り2席ほど
🈳の下段に着座し焼かれはじめていく🔥
しかし…この日は下段だと かなり物足りない
扉が開閉される度に外気が入り う〜ん😓となる
上段が空いたので登頂するも やはり物足りない
温度計表示は 90℃ を少し下回っている感じ…
これは8分だと熱入れ不充分と思い10分にする
しかし焼かれたあと水風呂に入ると寒く感じる
水風呂からのサ室への シーソー でいけるかなと
思っていたが シルク湯♨️で予熱🔥を入れてから
サ室に戻るスタイルを試してみる事にした…
2セット目 やはり上段は満席🈵にて下段スタート
途中で上段に移動し10分で入るも不完全燃焼…
その為かシルク湯♨️Boostあとの外気浴🍃しても
外気が身体に触れるとゾクッとくる感じになる
3セット目は 15分で試すも 正直 キマラナイ😓
だからかな？他の利用者も長めなので回転率が
悪く感じていました
今宵は 3セットで終え 残りはお風呂♨️堪能で…
サウナ下段or上段 10分▶水風呂 1分
シルク湯♨️ 3分
サウナ下段or上段 10分▶水風呂 1分
シルク湯♨️ 3分▶外気浴🍃5分
サウナ下段or上段 15分▶水風呂 1分
外気浴🍃 5分▶内湯♨️ 5分
合計︰3セット
0
60
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