らきまる

2024.11.30

30回目の訪問

サウナ飯

投稿 768回目(11月29日 サ活)

金曜日サ活🔥

仕事上がり 急遽今宵は自宅の夕食無し
食事ができてサ活🔥もできる場所と…
鶯谷へ移動し 萩の湯♨さんへ

18:40頃に到着 2階の食堂へ
もつ煮定食を喰らう😋
食後 一旦 外に出て一服🚬してから再度
中に入りサ活🔥開始と参ります

今宵はとても空いていた感じがしました
身体を清め 暫くは 炭酸泉浴を楽しむ
炭酸泉と熱湯で身体を温め水風呂へ…

サウナは100℃くらいで程好き熱さ🔥
テレビを観ながら10分間で2セットして
露天エリアにて外気浴🍃
風こそないけど やはり肌寒く感じる…
暖冬な印象ですが…冬がきたんだなぁ
身体が冷えきり再度 炭酸泉に浸かって
今度は水風呂カットでサウナを2セット
内気浴🍃&外気浴🍃でクールダウン

〆は露天風呂♨️にて脱力タイム🤤

残念ながら 今宵のサ活🔥は疲れが増す
微妙に ととのいの域には至らず…
土曜日も仕事なので帰宅し そのまま
布団へと向かい23:00には就寝😴した
あと1日 頑張りましょ💪


サウナ上段 10分▶水風呂 2分 × 2
露天外気浴🍃 5分▶炭酸泉♨ 10分
サウナ上段 8分▶浴室内内気浴🍃 5分
サウナ上段 6分▶露天外気浴🍃 5分
〆の露天風呂寝湯♨ 15分
合計:4セット

らきまるさんのひだまりの泉 萩の湯のサ活写真

もつ煮込み定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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2024.11.30 08:44
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外のおでんやってましたか? 美味しいのでぜひ一度食べて〜☺️✨
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