らきまる

2024.06.16

94回目の訪問

サウナ飯

投稿 665回目(6月15日 サ活)

土曜日サ活🔥

6月に入り やっとの土日での連休…
お家でのんびりと とはいかないもので
仕事のトラック🚚がかなり汚れてる為
休日ではあるけど趣味でもあるのかな?
午前中から職場に出向いて洗車祭り🎶
窓ガラス&ミラーに撥水コートを施し
高圧スチームで砂埃を洗い流してから
念入りにシャンプーでキャビンと箱を
洗い 下回り&タイヤ ホイールも綺麗に
再度 高圧スチームで洗い流したあとは
キャビンは Bliss でコーティングを…
ざっと炎天下🌞の中 作業3時間かかる
トラックは めっちゃピカピカ✨に
しかし おいらは汗だく💦 べたべた😵
こりゃこの後は サッパリしなきゃな…
腹も減ったので洗車あと大塚へ向かう
美濃屋🐷さんでがっつり食べよう︎︎👍
しかし昼の時点で特選ロースは完売…
更に ポークソテーまで完売とある 😢
美濃屋🐷さんを諦め マック🍔 で軽く
昼食あとは隣りにサウナ施設あるけど
そういや最近ご無沙汰してるよな??
と思い出し山手線にて2駅移動し駒込へ
帰ってきました 元ホーム施設 ロスコ🏡
14:30 チェックイン のんびりコース
ただいま と言いたくなる雰囲気が良き
受付に田辺さんがいらしてご挨拶を…
昼活&夜活用のタオルセットに館内着を
準備し3階へあがりロスコ🏡サ活開始!
土曜日だけど混雑率としては控えめ
身体を清め 内湯♨️でゆっくり下茹でを
水風呂は今日は22℃表示 程好き冷たさ
じっくり水通し ライオンちゃん🦁から
恵みの美味しい水分補給も欠かさず…
【昼活】は慣らしを含めて全5セット
サ室内は昭和ストロングな熱さ115℃
前半は寝台に寝転び じんわりと焼かれ
腰巻きバスタオルにて一服🚬してから
本気モードで最上段でガチ焼き🔥する
湿度控えめだけど毎回不思議と大量発汗
あまみ具合もいいぞ!
外気浴🍃も風がとても気持ち良き🎶
SGE冷泉♨浴もこの季節は最高ッス👍
けど冬場は…温水に戻して欲しいな
【昼活】を終え4階にあがり仮眠😴する
しかし仮眠のつもりが ほぼほぼ爆睡zzz
目覚めたら20:00前じゃんよ💦
テレビ📺でちょうど 浦和🆚C大阪 戦
なんてこった💦2点差ビハインド
夕飯タイム🍚しながら観戦してました
夕食後は【夜活】軽めに2セット
ゆったりと実家生活♨過ごせました

【昼活】
サウナ寝台上段 8分▶水風呂 3分 × 2
一服🚬休憩 5分
サウナ最上段 10分▶水風呂 3分 × 3
外気浴🍃 5分▶SGE冷泉♨ 3分
【夜活】
サウナ寝台上段 10分▶水風呂 3分 × 2
外気浴🍃及び休憩なし
合計:7セット

らきまるさんのカプセル&サウナ ロスコのサ活写真
らきまるさんのカプセル&サウナ ロスコのサ活写真

豚もやし定食・ポテサラ ・鶏皮ポン酢・オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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