らきまる

2023.10.17

4回目の訪問

サウナ飯

投稿 536回目(10月15日 サ活)

日曜日サ活

朝から嫌な雨模様☔です…
そして とっても肌寒い
お尻🍑の痛みがズキズキ⚡とします
取り敢えずお昼過ぎまでのんびりと
自宅にて過ごします
15:00過ぎ 空が晴れてきた様子
そろそろお出掛けでもしようかな?
サ活の準備をして地元駅へ向かいます
気分的に下り電車に乗って目指すは…
やはりあの場所だよな
風も気持ちよさそうだし外気浴🍃には
最適✨でしょう👍🏻
拝島から青梅線に乗り換え 東中神へ
今回は こちらの駅から歩いてみよう
線路沿いを歩き 団地の間を抜けます
あれ?こちらの方が近いのかな?
17:00頃 昭島富士見湯♨️さん到着です

入浴&サウナ利用+展望デッキ(櫓)の
料金を支払いタオルを受け取ります
脱衣場へ向かうと そこそこ混んでる?
身体を洗い中温風呂にて下茹で開始
水風呂がめちゃ気持ち良い水温🎵

サウナは思ったより空いてます
1セットめから上段へ着座 焼かれます
極端に熱過ぎないところがいいですね
8分 × 2シーソー いい汗をかきます💦
5分おきくらいで砂時計の砂が落ちる
度にガチャのアロマを数滴加えながら
ロウリュ🌊してくれる方がおりまして
サ室内は良き湿度とシトラス系の香り
これがたまらない心地良さに🎵
櫓での外気浴🍃は雨もやんで夜空を
眺めながら ほげ〜🤤と過ごします
何処からかほのかに金木犀の香りが
してきます
自然のアロマ感が秋🍁らしさを演出
いやぁ 遠くてもこちらの施設を選んで
大正解💮でした
3セットめはストーブ前の下段に着座
こちらはホント マイルドな熱さ🔥
身体に負担なく じっくり過ごせます
じわぁと汗がつたうも 15分は入れた
合計 4セットを満喫したあとは露天♨
ゆっくり浸かり体の芯まで温まります
そこからの外気浴🍃もとろけました

お腹も空いてきましたね
帰りは東中神から2駅戻り昭島駅へ
駅前にショッピングモールがあります
そこで今宵の夕飯場所のお店を探す🔎
お!揚州商人があるではないですか
久しぶりに お気に入りの上海焼きそば
食後には めちゃうま杏仁豆腐も喰らう

夕食あとは拝島へ戻り西武線に揺られ
帰宅🏠しました


サウナ8分▶水風呂3分 × 2シーソー
外気浴🍃:5分
サウナ15分▶水風呂3分
外気浴🍃:5分
サウナ8分▶水風呂3分▶露天♨10分
外気浴🍃:5分
合計:4セット

らきまるさんの富士見湯のサ活写真

中国ラーメン揚州商人 昭島モリタウン店

上海焼きそば&皿海老雲呑

食後に夢ごこち杏仁豆腐

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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