中村浴場
銭湯 - 東京都 練馬区
投稿 437回目(5月21日 サ活)
朝は9:00頃に起床🌞
ぼぉ〜っと録り溜めた深夜アニメの鑑賞
狛江湯♨️さんに行こうかな？と思うも…
自宅の庭とかの雑草が気になり草むしりを
薔薇🌹の木も無駄に伸びていて剪定を
あっという間に時間は経過
気づけば 15:00 ちょい眠い 昼寝😴Zzz…
目が覚めたら 17:00
ガンダム＆笑点 を鑑賞し 休みも終わりかぁ
おかんを誘い 近所の定食屋にて夕食タイム
帰宅しお腹の満腹感が落ち着くまで休憩を
あっ そろそろ地元の銭湯♨️にでも…
21:15頃 チャリンコ🚲漕いで 中村橋へ
今宵は 中村浴場♨さんで焼かれましょう🔥
21:30過ぎ 中村浴場♨さん到着
入口の喫煙エリアで一服🚬してから IN
今回も混雑率は控えめそうで期待できそう🎵
カランでお清めします
風呂桶や椅子が使用後 片す事が徹底されていて凄く浴室内がスッキリしていて綺麗✨
利用者のマナーの良さが伝わってきます😊
お清めあとは泡風呂にて下茹で開始
この日は よもぎ湯♨ って事で優しき香り
じっくり身体に熱入れし水風呂で🆒ダウン
いざ サウナへ と思うも上段のみ満席🈵💦
タイミングずらす為 薬湯▶水風呂交代浴を
出入りの確認後 再度サウナへIN
おー！めっちゃ熱いぞ🔥 温度計🌡114℃
身体に突き刺す熱気🔥がたまりません🎵
さすがにキツイなぁ 1セットめは慣らしで…
これはカウントしないで水風呂で超冷却🆒を
かなり しっかり冷えた身体
再度 サウナへ入ると うん🎵ツラくない😊
ここから8分＆水風呂3分でシーソー開始🔥
懐かしの昭和歌謡がBGM🎶 ついつい鼻歌で合わせながら楽しみます
けど変に鼻呼吸すると熱気の熱さで熱痛い⚡
うーん この熱さは只者ではないぞ🥵💦
3セットしたら スタミナ切れです💦
少し脱衣場にて休憩を入れて後半戦2セット
さすがに滝汗💦だったのも発汗率かなり低下
あまみ具合は最高やけど汗が出ない…
そして疲れてきましたぞ💦💦💦
6セットいきたいとプランしてたけど断念😭
それでも かなり焼かれまくった感です🔥
帰りのチャリンコ🚲漕ぐのもスムーズな事…
地元のファミマで甘いものが食べたくなって
シュークリームを補給 これが優勝🏆レベル
めちゃうまぁ😋
さて 明日からのお仕事頑張りましょ💪
中村浴場♨さん お世話になりました🎵
サウナ(上段)6分慣らし▶水風呂3分
サウナ(上段)8分▶水風呂3分 × 3
脱衣場内気浴🍃：5分
サウナ(上段)8分▶水風呂3分 × 2
合計：5セット
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