らきまる

2022.04.30

9回目の訪問

サウナ飯

投稿 207回目

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
炭酸泉休憩:10分 × 2
熱湯Boost:5分~炭酸泉休憩:15分 × 1
合計:3セット

今月のおいらのサ活の締めくくりは…
29日のサウナーさん達による食事会にて、差し入れでいただいたチャーシュー🥩
なんとも絶品✨で忘れられない味でして…
是非ともラーメン🍜として完成された姿で食したい。こりゃ、おいらの地元からも近いし行くしかないっしょ🎵
チャリンコ🚲漕いで、目指すは東長崎へ…

いやぁ、ホント美味しかったです。
久し振りに、おいら好みの塩らぁめんに出逢えました。 ご馳走様でした😋

その後は、1駅分移動し江古田の珈琲館でお腹が落ち着くまでコーヒータイム☕️

21:00過ぎに珈琲館を出たら、江古田通りを中野方面へ南下するだけ
はい到着! 今宵は、えごた湯♨️さんです。

受付を済ませて、脱衣場へ向かいます。
若女将いわく、今日は混んでるよ との事…
でも想像していた感じより、そうでも無いです

カランも空きはあり、ゆっくり身体を清めて…
熱湯♨で下茹でして、炭酸泉で優しく🆒ダウン
更に水風呂にて一気に引き締めたら、いざ!

サウナは、満室🈵になる混雑ぶりではありましたが回転よく入れ、下段から🈳がでたら上段へ
温度は今宵はマイルドセッティングなのかな?
温度計🌡は96℃を指しています。
じんわりと発汗💦してきます。
優しく包みこまれる様にロースト🔥されます。
サ室を出たら、水風呂にて軽く火照った身体を冷やし、休憩は炭酸泉で横になって不感水温にて…
見事にノックアウト😇 たまらんねぇ🎵

湯上がり後は、コーヒー牛乳で乾いた喉に甘いご褒美を 銭湯♨️ならでわです。

23:30過ぎにチェックアウトです。
が、えごた湯オリジナルTシャツ🎽が販売されてますよ💦💦
給料日💰あとに購入せねば💦💦

今宵もお世話になりました✨

余談
おいらが、まったりしている頃…
大塚の戦士たちは…外壁の雰囲気が似ている別の銭湯♨️にて、討死するのか…無事に制圧できるのか…最恐なる例の銭湯に出陣した様です。
おいらも29日に赤紙は貰ったも同然💦💦💦
近々、行ってみよう…
いやぁ、水滴ボム💣&火炎(熱気)放射怖いよぉ

らきまるさんのえごた湯のサ活写真
らきまるさんのえごた湯のサ活写真
らきまるさんのえごた湯のサ活写真

カネキッチン ヌードル

特製塩らぁめん

種類豊富なチャーシュー 透き通った黄金色のスープ 美味しく頂きました😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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