アオピシャ

2023.11.25

5回目の訪問

▪️サウナウォッチ始動!そのスコアは如何に…

大人の科学マガジンのサウナウォッチを無事購入できました〜
Amazonでは即売り切れだったので、ちょっと焦りましたが、ジュンク堂に置いてあったので、速攻購入!

という事で、MiBand7と二重巻きで、いざ!かが浴場へ!

身を清め風呂に入る。
電気風呂は強!腰にくるぜ〜
今日のあつ湯玉露のお風呂か〜

いつもの如く全てのロウリュを受けるべく
サ:6分 水:1.5分 休:3分 の9セット!

1セット目は操作に戸惑い、ちゃんと計測できず…

ミュージックロウリュ時はほぼ満席
サイレントロウリュ時は逆に数人程度

お!自分以外にもサウナウォッチしてる方が!
お!ここにはサウナしきじのタオル利用者が!
サウナハット利用率といい、ココはサウナリテラシーが高いのね〜

最近オイラのサ道のトレンドはMOKUタオル2枚使用。

サ室では、一枚は普通に腰に巻いて、水風呂で冷やして絞ったもう一枚を肩にかける。
コレでロウリュ時の爆風を軽減させるのです。

水風呂浸かる時は、端っこでラッコスタイル!
足を出す事で長時間入る事を可能に!
実際周囲で1分以上水風呂入ってる人は少ない。

んで、休憩は動線ゼロの水風呂の縁!
ミュージックロウリュ後は外は満席で外気浴難民になってしまう確率が高いので、もう諦めた!
一枚は腰に置き、もう一枚は頭に覆った後、水を頭に掛ける…
視界も遮ぎられ、頭も冷えて最高!

そんな感じで常連感を出しつつ(そんなに行ってないのに…)約2時間、じっくり蒸され、身体にあまみを作りまくりで、サウナを後にしました〜🧖

さて、サウナウォッチのスコアは…
なんと低めの56点…
個人的に満足度は高かったのですが…

いやでも理由は分かる。
全てのロウリュ受けるべく、休憩時間は常にタイトに設定してるのよね〜

実際に『クールダウンはしっかりしてる』とある一方で『ととのうタイミングがズレている』というアドバイスあるし。

次回は休憩時間多めにして、また試してみたいと思います!🙋

アオピシャさんのCOCOFURO かが浴場のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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