神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
7時過ぎに起き、宿泊セットサービスのカレーを食し、朝ウナ！
夜、入り忘れた塩サウナとハマーム（岩盤浴）にも入る。
お〜
ココの塩サウナの塩はとてもサラサラ〜
普通の塩より身体の付着感がイイ！
床にも塩が敷き詰めてるので雪の上を歩いてるよう⛄️
塩サウナの出口抜けるとセンサーでシャワーが塩を洗い流してくれる〜😆
ハマームはトルコ式ミストサウナに岩盤浴
45度のおとなしめの温度に寝転がれるので、そのまま寝ちゃいそう。
ココ入ったら水風呂、外気浴なくてもいいかな？
となんやかんやで10セット。
ラストはメインサウナ12分入って、水風呂浸かり、その勢いで、浴室出て館内着着替えて、休憩室のリクライニングチェアで外気浴
心地良くまどろんで、起きあがろうとしたら、また脚が攣った😵（またかいな！）
今回は軽傷で済み、チェックアウト12時まででしたが、次の予定に向け11時過ぎにチェックアウト！
《メインサウナ》
3段でキャパ30人 テレビあり（フジ系）
温度計あり（110度） 12分計あり
30分毎にロウリュイベント
《フィンランドサウナ》
3段でキャパ12人程度 テレビなしBGMあり
温度計あり（96度）12分計あり 砂時計あり
セルフロウリュ可
メインサウナよりまろやか
出入口にヴィヒタが置いてありウィスキング可
《塩サウナ》
キャパ5人（丸太椅子の数）
温度計あり（80度）12分計あり
《ハマーム》
キャパ10人？
寝転がりは2〜3人？
《水風呂》
初心者向けは23度
外の水風呂は11.7度
《ととのい処》
外：キャビン椅子×7 椅子×4
内：椅子×4
男
-
45℃,76℃,116℃,96℃
-
23℃,11.7℃
0
4
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