アオピシャ

2021.10.06

7回目の訪問

水曜サ活

気が付いたら5時に目が覚める。

サウナが心地よく、いつの間にか寝てしまった!
という事で、3階の休憩コーナーの麦茶を飲んで朝ウナ!

大浴場にはおじいちゃんが一人、椅子を連結して足をのばして外気浴してる。

身を清めている間に、スチームサウナも稼働開始。

では、スチームサウナから入り、交互に4セット
サ:8分 水:2分 外:6分

スチームサウナは稼働したばかりなので、蒸気も少なく体感温度も低め。
天井の雫もまだこれからといったところ。

水風呂は誰も入ってない為か15度から11度にまで下がってる!
コレは効くな~

その後、ドライサウナのみじっくり3セット
サ:10分 水:2分 外:7分

水風呂も低いのであまみ出まくり!

7時過ぎたあたりから人が増えて来たけど、それでも水風呂の温度が上がる様子なし!

もう、いい感じでととのって出勤しました~!

やはり落ち着いて入れて、マンガも読めて、よきサウナでした~
レストランで夕食食べれる日にまた訪れたいと思いました~

  • サウナ温度 50℃,95℃
  • 水風呂温度 11℃
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