2020.11.18 登録

  • サウナ歴 5年 1ヶ月
  • ホーム クアパレス
  • 好きなサウナ
  • プロフィール #Makuake でサウナハット(ヴィヒタタオル)とフェイスタオル購入したのに伴い、アイコンと名前を変えました。 北海道(帯広)出身 地元にいるときは全くサウナなんて興味なかったのに… 今だったらなんて恵まれた土地に住んでいたのだろうと思う😄 いつか帰省の際に1週間くらいかけて北海道サウナ巡りをしたい!(夢です) 普段は、週2回(平日1回、週末1回)を目安にいろいろなサウナを訪問中✨ ランニングが趣味なので、ランニング後のサウナを目標に走ることも多々あります👍
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レインボーゆう

2024.01.30

1回目の訪問

いつもは、週3回程度亀戸にあるルネサンスジムへ運動とサウナへ行っているが、ココは、毎週金曜日が定休日

今まで金曜日代わりにサウナどこ行こうと考えることが多かったが、今回、サウナタイムパス利用で新しく出来た新小岩のジェクサーが金曜日開いているのを知った。(スパエリアのみ利用可)
亀戸にもジェクサーあるけど、こちらは金曜日休み💦

19日の金曜日に利用してきました。
ジムサウナとしてルネサンス亀戸と比較してみました😄

JR新小岩駅ビルの3階〜5階がフロア
受付は、5階にて実施 手ぶらで行っても別途440円にてレンタルタオルセット利用出来ます。

特徴(❇️ジェクサー ▶️ルネサンス)
❇️とにかく広い水風呂がある(下手すれば10人くらい入れる)
ジムサウナとしてはあまり見ない広さ
腰高90cmはある深さ 水温16.9℃
▶️水風呂なし コールドシャワーのみ

❇️100℃のアツアツサウナ
1番奥に大型円柱ストーンストーブ2基
▶️小型のストーンストーブ1基 いつでも90℃

❇️ビル隣はすぐ駅ホーム 露天はないけど、外気を取り込んだ外気浴ルーム有り(イス9脚) ホームの放送が丸聞こえ
電車が入る度に外気が吹き込んでくる ️⭕️
▶️様々な休憩場所提供あり
露天には、ウッドデッキ、ベンチ、イスあり。浴室前には、内気浴用休憩イス3脚有り 扇風機2台での送風あり

評価 3段階(ABC)
サウナ ❇️A ▶️B
水風呂 ❇️A ▶️C
休憩 ❇️B ▶️A

サウナ室 テレビ付き
3段座面 20人〜24人ほど座れる
混んでいなければ、あぐらも余裕で出来る広さ
オススメはやっぱりストーブ前の最上段かな(少しテレビ見にくくなります😅)

水風呂前には、サウナハット掛けスタンド有ります

💦ココが惜しい💦
オートロウリュ付きですが、噴射がほんの一瞬 3秒ほどしかない(1回限り)
結構高い位置から発射されるのにもったいない。
5秒×3回とか10秒×2回とかされたらもっと室内しっかり熱波広がるのにと思う🔥

ルネサンスもオートロウリュ有るが、もっと時間が長くて、蒸気攪拌の送風も有り
更には、室内暗くなる演出も有り

新宿のジェクサーも人気が非常に高いけど、ジムサウナとして考えると新小岩の方がレベル高い気がする😆

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.9℃
77

レインボーゆう

2024.01.13

1回目の訪問

サウナ飯

NiHITARU

[ 東京都 ]

以前にクラファン参加していたけど…オープン時よりずっと行けてなかった東陽町のニヒタルさんへ錦糸町よりバスで行ってきました🚌💨

13時過ぎに訪問、受付でクラファン参加を申告したらフリータイム利用になる。
靴箱は、半分程度しか埋まってない。そんなに混雑していないみたいだ。
スタッフの人によると夕方以降が混むと言うことで、今回も行った前半は、ほとんど人が少なく快適に入れたけど、やはり16時17時以降からは混雑している印象ありました。快適に入るなら午後早い時間をオススメします。

アウフグースは、15時と17時の2回有り
せっかくなので両方とも参加

施設は、とてもコンパクトです。
サウナ上がり後の休憩場所は、入口のカウンター&ベンチスペース(電源コンセント2ヶ所有り)しかないので狭いです。

ロッカーで着替えて浴室へ
洗い場は、4つ サ室前には、荷物置き用の棚も有り、サウナハット掛けも有る

#サウナ
93℃ テレビ&BGMは無し、15分計の砂時計が3ヶ所有り、サウナマット有り、漆黒の壁に覆われている。2段座面で10人程度座れると思っていたら…最奥3段目が隠れていた😆1人分のサウナスペース有り(3方壁なので、確実にロウリュ熱波が最初に届く場所だ)
オートロウリュが7~8分に1回あるみたい。10分入ると運が良ければ2回遭遇する。
4セット(2段目2回、3段目2回) ❤105~115
アウフグース
スタッフが、2種類のアロマを使い、音楽に合わせてタオルで熱波を送ってくれる。華麗なタオルさばきを見せてくれた。

#水風呂 14℃ 2分×4セット❤️65~70
サウナ室のすぐ隣に膝丈浅めの深さ(60cm前後)でコの字型に設置、3名程度入れる。

#休憩スペース
5分×4セット❤️48~55
浴室1番奥左側に5つイス有り
ココは、ヒーリングBGMが流れていて休んでいると心地よい😊

最初気づかなかったが、更に横の戸を開けるとエアコンの室外機が設置されている狭いスペースに2つ休憩イス有り
こちらは、室外機の音がうるさく感じる時もある😅上部は、屋根代わりにクロスが張られていてちょうど外は雨だったけど濡れなくて済みました。

温かいお風呂の所は、1番奥が寝れるようになっていて足も伸ばせて気持ちイイ☺️

フリーで時間も余裕あったので温冷交代浴(温冷1分ずつ×3セット)を2回実施

女性のみなさん
1月16日(火)と2月6日(火)
レディースデーあるみたいですよ
ぜひ体験してみてください。

ラムレーズンアイス

シャトレーゼのアイスが食べれます😋

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
81

レインボーゆう

2024.01.08

2回目の訪問

サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

あっという間に年も越して成人の日ですね。昨年、誕生日(12 /22)のサ活以来ご無沙汰してますが、年末年始かれこれゆいる含めて5つ周っています。

12/22 銀座コリドーの湯
12/28 上野 オリエンタル2~井上さん熱波
12/30 (サウナ納め)錦糸町 楽天地スパ
1/3(サウナ初め)成増 ヒルトップ

行ったその日のうちに投稿すればいいのになかなか出来ない😂(xでは最低限報告)

今回も約3年前のオープン当初に訪問したゆいるへランニングで昨日行ってきました。すっかり人気施設に変わり、サ室の増設、自前のアウフグースチームも作って進化に驚いています😍

ちょうど15時頃、5時間コースで入館

中温10分、高温10分+中温3分(熱波有り)、中温17分(待機+熱波)、高温15分(待機+熱波)

1時間おきに実施されるアウフグース
16時回、中温サウナに10分ほど前に向かうともう18名全部埋まってる。
ロウリュ本番含めたら20分は中にいることになるのに凄い😆
結局、先に高温入って、その後水風呂抜いてそのまま中温サ室で中から出てくる人を待つ、最後3分だけ風受けました😍心拍❤120まで上昇

17時(中温スキマスイッチ回)と19時(高温 神田川、少女A、楽園)も熱波参加

中温サウナ 77〜80℃ ガラス張りの室内、通路から中が覗ける。 右奥にHARVIAの巨大筒ストーブが2基鎮座
1基でも十分なのにWで設置するとは凄い✨パワー絶対抑えているのは間違いない。

左側は、座面が3段×6名、18人が座れる。座面が広いので混んでいなければ、あぐらも容易に出来る。
熱波をやるなら、手前スペースが十分広いので高温よりやり易いと思う。

高温サウナ 100~102℃ アツアツの室内、最奥の3段目に座る
狭い室内でしっかりロウリュ熱波を送ってくれて感謝👍

水風呂 しっかり冷え冷え13℃ 手すり付きの150cm 深水風呂はめっちゃ貴重、もちろん潜水OKだ😆
2分×4セット❤️75~80

休憩 5分×4セット❤️65前後
オープン時と比べて、内側のイスが大幅アップ。過去の書き込みでは、4脚だったのが、通路両側に計14に増設。イベ後しっかりスタッフさんのクールスイングを受けられる。

今回、3階にてよもぎ蒸しも体験 (2200円)
勝手なイメージでマントの下は、何か簡易着を着用してるのかと思ったら、スッポンポンの全裸で約40分蒸されました😆最初はマントの中に完全に顔を入れて蒸されます。水分500mlペット2本もらい補給しながら途中マンガも読んでポカポカに😊

サウナを愛でたいのゲームQRもGETしてポイント稼ぎました。

中華・とんかつ 味角樓

ロースとんかつ定食

30キロ走って、昼の営業時間にギリギリ間に合って良かったです😆野菜炒めも追加で食べました😋

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  • サウナ温度 77℃,102℃
  • 水風呂温度 13℃
78

レインボーゆう

2023.12.25

6回目の訪問

サウナ飯

これは、12月22日のサ活です。
今回のレポートは、新しい改良版アプリのテスターに参加して書き込み📝
Webブラウザ版より断然良くなってる✨
写真の投稿が一度に10枚まで出来ます📷
1点注意⚠️ X(旧Twitter)同時投稿した時、写真は、追加した最初の4枚ではなく、最後に追加した4枚が表示される。(既に改善済み😅)

会社は、有給を取っていました。なぜならこの日は、52歳の誕生日でした🎉
自分のためにゆっくり過ごそうとサウナへ

前日、どこのサウナ行こうかと考えていたところ、ちょうど北欧のページチェックしたら13時枠が1人分だけ空きありました。これはもう行ってこいというお告げ。即予約した😁

当日、昼間に銀座のチャンスセンターにて年末ジャンボ宝くじを購入、夢を買ってみた🤣その後、上野へ
久しぶりの北欧だ。噂では、新しいサウナが出来たという。それも実は楽しみだった。サウナタイムパスを利用して入館 。アウフグースは、夕方以降の実施だ。残念😅

予約制導入しているので、混雑は無縁。なんと言っても利用者のマナーが良い。サウナ室も外気浴もみんな静かに過ごしていて黙浴が徹底されている。

今日は冬至🍊まずは、屋外のトゴールゆず湯で身体を温めます。

サウナ
新サウナへまず行こうとしたが、おっ上段人がいっぱいだ💦ココは、メインサウナから行こう。

10分×2セット ❤115~125
114℃のアチアチ室内、入って正面上段に座る。人は半分くらい埋まってる。
1セット目 入ってまもなく他の方がロウリュ実施してくれた。あ〜っ、熱いコレコレ、良い感じで心拍上昇 ⤴️
2セット目の時は、半分過ぎた頃にロウリュやらせてもらう。ありがとうございます😊しっかり熱くなりました。

新サウナ 90℃ ❤105~115 13分、10分の2セット
メインサウナの隣に出来ている。
入ってすぐ手前側にストーブがある。
2段 8名座れる。テレビ無く、リラクBGMが流れる
足元を照らす間接照明とストーブを照らす照明のみ
メインより温度を抑えているので明らかに居心地良く瞑想にピッタリ。下段座っても十分心拍上がります。

水風呂 2分×4セット❤️65~70
毎回14℃前後の冷水が迎えてくれる。気持ちイイんだな😁

外気浴 5分×4セット❤48~55
右奥のチェアベッド2回、左奥のチェアベッド(波)1回、デッキチェア1回
3セット目の休憩が最高だったなぁ〜外気浴で❤50アンダーになるとかなりリラックス出来ている証拠だ😌

サ飯休憩真ん中に挟んで、合計4セット3時間しっかり楽しめた。ありがとう北欧、また来るよ

サ道2023SP 入口だけの撮影だったね😉

北欧半カレー&肉茄子味噌炒め

北欧カレーはやっぱり外せない。あとは、大好き茄子味噌😋あとは、オロポね

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  • サウナ温度 90℃,114℃
  • 水風呂温度 14℃
96

レインボーゆう

2023.12.21

2回目の訪問

サウナ飯

先週17日(日)に大多喜町で行われたトレラン大会に参加した後に訪問したのがつぼやさん🚗³₃

ココには、ちょうどコロナ禍の3年前の同じ頃に自宅から長距離ランニングで来て、帰りはバスと電車で帰宅
この時は、サウナイキタイには、「チェックイン」の記録しか残していなかったので、今回はしっかりレポートします😅

一言で言えば、
昭和レトロ感を残すオヤジのオアシス

15時半〜19時過ぎまで訪問

靴箱のカギ番号とロッカーキーが連動しています。
入場時に支払いをPayPayにしたので後払いに
タオルとロッカーキーを受け取る。

更衣室には、縦長の年季の入ったロッカーが整然と並ぶと共に、浴室手前には、ロッカー番号の割り振られたミニ戸棚が有り。中には、館内着用の水色パンツとバスタオルが収納されている

ミニ戸棚の真ん前には、ハンガーラックに
館内着がデザイン違いで3種類、ボタン留めのロングタイプが並んでいる。

体を洗って、黒湯に入って、サウナへ

奥に細長いサ室、座面は、左側1段、右側は2段
計20人程度入れる広さ
1番奥にテレビとストーブが並んでいる。
室温は、124℃ アチアチのまさにストロングサウナ
でもオートロウリュ(毎時15分、45分の2回)ある為、多少の湿度は保たれる。
サウナマットは、別に用意はないので、座る場所は、結構ベチャベチャ状態です⚠️自分はすかさずマイマット持参して敷く
10分×4セット ❤105~115
下段だと物足りず、上段だとしっかり良い汗が出る。

水風呂 18℃ 6〜8名は入れる広さ
隣の浴槽と共に天井より青の照明で照らされていて
なんとも幻想的✨青い水面は、体感温度を確実に下げていると思う。
2分×4セット ❤70~75

休憩
浴室内にパラソルが一つあり。
その周りにデッキチェアが2列に並んでる。
5分×4セット ❤65前後

休憩室には、
大型テレビが3台設置され、別々の番組がそれぞれ流れている。食事は、基本は、出前注文、簡単なものは、その場で作ってくれたり、カップラーメン等食べれる。

ゆったり座れる椅子に腰掛け、前にはちゃんと足置きまで有り、フカフカ毛布が各席に設置されてるのでとにかく最高👍

店の人のホスピタリティがとにかくすごい
有名なのは、帰りがけ靴を先に入口に出してくれるというサービス
これは、なかなか他では見ることないおもてなし🤩
あと、次回使える割引券までサービスしてくれる。

3年ぶりのつぼや、相変わらず最高でした〜

帰りは、姉ヶ崎にある大来食堂に立ち寄って
更にサ飯を食べに行くのだった。家族経営の人情食堂もとても良かったです。

大来食堂

中華丼&餃子

YouTubeで知ったお店、大勢のお客さんが来るようにという願いの店名

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  • サウナ温度 124℃
  • 水風呂温度 18℃
78

レインボーゆう

2023.12.16

5回目の訪問

遅くなりましたが、12月14日のサ活です。

この日は、レインボー本八幡のスタッフとして働き始めついには熱波師デビューまでしたみーちゃんのレインボー卒業日でした🌈

何年前だろう?ここレインボーではっきりと覚えているのは、もう人気を確立していたおしゃけさんのアシストとしてサポートして現れたのがみーちゃんでした😊

あの頃は、まだまだ当たり前だけど、やり始めたばかりで店舗スタッフとしてサポートしていました。

いつの間にか本八幡を飛び出し、各地で活躍する熱波師さんへ
何度か自分も別の場所で風を受けました。

今日は、20時〜イベントという事でしっかり19時頃に入店してイベントの時を待つ

イベント前にノーマルの瞑想サウナで1本入った後は、もう待機列へ並ぶ

卒業熱波にたくさんの人が並ぶ。開催前よりみーちゃんが3人の仰ぎ手で計6セットやりますと宣伝🔥必ず希望者はみんな受けれることをアピール

1セット目〜ストーブ側の1段目真ん中に座る
ビックリしたのが、入室そうそうあの激アツ勇者席3段目に最初から座っている人がいることでした😆どちらなんだろう?初めてで恐さを知らないで座ってるのか、いや何度も経験をしていてみーちゃん熱波を最高の席で受けたいという強者なのか…心の中で拍手を送った👏

みーちゃん登場して、最初からバンバンロウリュ実施。周りのみんなは笑うしかない状況
気合いの入った熱波を目の前で受けました。

初めて出会った時とは全く違う堂々とした動きに感動🤩こちらも嬉しさでいっぱいです。
イベ中掛け声あったり手拍子あったりみんなの送り出す気持ち、一体感最高だったなぁ〜

5セット目途中〜6セット目(ラスト)
奥の方の2段目に着席 みーちゃんこの頃にはヘトヘトになってるはずなのにそれでも一生懸命みんなに風を送っていた。後で本人から聞いた事だが、もう感動して最後は泣きながらタオル振ってましたと…それを聞いてオジさんも感動した😭
イベントは、気づけば計45分程続いていた。

最後21時は、隣の瞑想灼熱ロウリュ 以前2段目座って恐さは既に知っている。今回は、ストーブ前陣取った。真ん前だと意外と熱さが襲ってこない。最後まで完走。ここの恐さは、やっぱり2段目に座ることだと確信。

瞑想出たあと、アレっ隣の高温なんかやってるぞと気付いたけどみーちゃん108つの煩悩熱波していたらしい。受けたかったなぁ😂

今回は、みーちゃん卒業熱波を見届けられたし、祝いの花💐も送れたし最高の1日だったなぁ〜✨これからもたくさんの人に熱波送ってください。レインボー卒業おめでとう🎊

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87

レインボーゆう

2023.12.09

15回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

今日は、昼間に30キロ走ってみた
20キロのビルドダウン+10キロ、1キロインターバル×5本(R1キロ)
後半インターバル、ビルドダウンからだから出来ると思ったけど、イヤイヤもうフルマラソンの30キロの壁を疑似体験した気分でした。

そんな後、午後、開店直後のクアパレスへ車で向かいました🚗 開店すぐに行ったのは、初めての体験

着いたら、開店15分しか経ってないのに駐車場は最後の空き1台、ギリギリ停められました😅(12台収容)

700円を支払って、ロッカーキーとサウナ利用印のオレンジタオルを受け取る

既に、自宅でラン後のシャワー浴びて体洗っていたので、軽く流してお風呂、そしてサウナ向かうが…
エッ、高温も中温もどちらもほぼ目いっぱい人でいっぱいだ😆中温サウナ、広い方のサウナ室にギリギリ入らせてもらう。中には床に座っている人もいた

たぶん予想だけど、これは、1番風呂ならぬ、みんな1番サウナを目指してるとしか思えない勢いでした。

今回、中温-高温-中温-高温と計4セット入ったけど
後半の2セットは、アレっと思う位半分程度にサウナ室減っていました💦まぁ、快適に入れるからいいんですけどね。

映画は、日本劇場未公開の「レンフィールド」というドラキュラ映画をやっていました。DVD、ブルーレイが最近発売されたみたいです。

高温〜120℃ ❤105前後 本当ならめっちゃ熱いはずなのに、映画鑑賞してるということもあり、不思議と程よい過ごしやすい空間、そのおかげか自分には物足りず、中温の方が好みだ

中温〜95℃ ❤ 115~118 こちらは圧倒的に広く ガチスビーカーからしっかり音が再生されている。
メインモニター下には、3つの小型テレビがあってそれぞれ民放テレビをバラバラに放送している(音声無し)

こちらの部屋の方がなぜかしっかり汗が出る🤩

水風呂 2分×4 セット❤️70~75
水温計はないけど、体感17~8℃といった感じ
水風呂先にもやっぱりデカモニター設置されていて映画の続きが見れる🤩

休憩 5分×4セット❤️78~80
サウナ室前にデッキチェアが2脚有り
他の風呂場とか広く取ってるので仕方ないけど、ととのい場所が少ないのが本当に残念💦

水風呂入った時より❤が高くなってるのは、正直身体がしっかり休まっていない感じがする。
これは、毎回来た時、一緒なのでもう場所の問題と思ってる。イスの上には、丸天井があるんだけど、上から扇風機設置して、そよ風でもあればととのいが全然違うと思う。

クアパレス〜これまでにもたくさんサウナ番組や銭湯ドラマに登場している。豪華絢爛な施設として有名な場所です。ぜひ皆さん1度体験してみてください✨

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83

レインボーゆう

2023.12.02

2回目の訪問

今日は、昼間、下北沢に新しくオープンするTheaterGuild下北沢のプレオープンへ行ってきました😊ココは、映画館と共にHUBHUB下北沢 サウナも併設されていました。本当なら無料でショート映画見た後、サウナ利用したかったけど、クラファン利用者のみの予約で、今回は利用出来ず💦

どうしようと思ってたら、サウナタイムパスを使って
ジェクサー新宿へ行こうと思い立つ。おかげで無料利用出来ました✨
ジム利用は一切しないで、サウナ3セット利用

サウナ 90℃ ストーンストーブ2基設置 テレビ有り
3段座面 18~20人程度
13分-10分-13分 ❤100~110 最初10分では心拍十分上がらず3分延長して100越えへ

水風呂 18℃以下 腰高90cmの深さ 潜水OKの案内有り 4~5名
2分×3セット❤️65~68
水風呂入ったら、目の前にある案内が目に飛び込んだ👀おシャケさん、鮭山未菜美さんの熱波イベント告知でした😆

12月17日(日) 営業終了後
20時~と21時~ 2回実施 330円(有料) WEB予約必要

この日は、トレランイベントがあって行けないけど、参加出来る人が羨ましいです。

休憩 内と外の浴室にそれぞれ5脚イス有り
外浴室の1番最奥のイスがベストかも…
5分×3セット❤️55~60

サウナ利用者多かったけど、イスは埋まることなく全て座れました。

久しぶりのジェクサー体験
気持ち良く過ごすことが出来ました〜

最近は、亀戸のルネサンスにてジム通いしてるので、そちらでジムサウナを週2~3回程度楽しんでいます。

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86

レインボーゆう

2023.06.02

1回目の訪問

大森湯

[ 東京都 ]

おはようございます。
5月31日(水)のサ活です。

昔からよしおさんのレポートを見て、ずっと気になっていた大森湯さんへやっと行けました。
仕事帰りに自宅とは正反対だけど、19時15分頃に寄り道銭湯サウナ♨️

700円支払って、サウナフックを受取る。

着替えるスペースがちょっと狭いかなと思ったけど、それは、後で知るが脱衣場奥をサウナ利用者専用ととのい場に確保しているためだった😆
ココは、ベンチ式になっていたが、ダイソン扇風機とこれでもかと各種サウナドリンクの自販機が用意されていた。途中、イオンウォーター買わせてもらった。

本当は、ココで初めて見かけた「ととのったドリンク」、エッ何これ😆ストレートすぎるネーミングだけど、それだけが売切れていた。
どんな味なのかめっちゃ気になる。

洗い場には、シャンプー、ソープ設置ありません。自分は持ち込んで身体を清める。

肝心のサウナの方は、
浴室入って、スグ右脇にある。
サウナハットがけとサウナマット用意あります。

コンパクトな2段 6名室内 テレビ無し 12分計有り
11℃ 8分-10分-10分の3セット❤110~127 昔ながらのアツアツサウナ

よしおさんのレポで知ってはいたが、まさに熱いストロングサウナを実感 またたく間に汗が吹き出す。
室内には、懐かしの曲から比較的新しいJPOP中心のBGM有り 目の前には、かなりの年季の入ったカラカラヴィヒタが吊ってあった。

最初の2セットは、3名ほどで快適だったが、最後は、さすがに混んできて6名満席になりました。

サウナ入った後は、脇にあるボディシャワーで一気に汗を洗い流す。
さらに隣の水風呂へ

17℃ 2名 バイブラ有り しっかり冷たい水温 気持ちよく入れる。2分×3セット❤️70~75

休憩は、浴室内ではなくて、脱衣場脇の専用ととのい場へ
ダイソンの風にあたりながら休む
5分×3セット❤️55~60

あっという間の約2時間
最後しめに薬湯のレモン湯🍋入らせてもらったが、気合いが必要な熱湯でした。湯温45℃⁉️
これは、江戸っ子湯温だな🤣

よしおさん、やっと行けました。
紹介ありがとうございました👍

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 17℃
108

レインボーゆう

2023.05.16

1回目の訪問

5月14日のサ活です。
前日、母の四十九日法要を終えて翌日、地元の友達がサウナへ誘ってくれた。

それも帯広市内ではなく、ちょっと離れた忠類の施設へ
朝10時泊まっていたCABINまで迎えに来てくれて、11時のオープンより楽しむ

入浴料金、通常600円のところ、友人の勤務先の共済利用で半額300円で使わせてもらう。

感想は、もうサウナ、水風呂、外気浴全てが大満足出来ました🤩レベルが高いです。

サウナ 90℃ テレビ無し、セルフロウリュOK、ロウリュ水(茶葉のパック有り)補充用タンクが入口手前に有り
室内は、ヴィヒタが飾られており、同じく入口手前に専用スプレーの用意あり
ビート板有り、12分計はない代わりに砂時計が数種類設置 変則な室内(1段+2段L字座面)、計10人程度座れるかな

十勝には比較的多い、サウナ後の汗拭き取りタオルが設置されているので、サウナ終わりに各自が座面拭き取るシステムです😄

入って正面にストーブ有り、部屋の広さとストーンの量が全然合ってない。デカいサイズで、1~2杯めどにロウリュをとあるが、1杯で十分なヤツ 2杯かけたら2段目に座ってる人達、激アツすぎて強力です🔥私がロウリュ2杯したら、2段目に座ってた友人は悶絶して逃げ出しました。その時、私は、ストーブ真ん前の1段目に座ってました。
誰か他に人がいる場合は、1杯が無難です。

10分×5セット ❤130~145 まず入る時にスプレー使って、周りのヴィヒタにスプレー
5分経過後、ロウリュ実施(ココでもヴィヒタスプレー実施) そうするとヴィヒタの香りに満たされます✨

水風呂は、小さい円形風呂用意あり(1~2人用)
水温計表示なかったが、十分冷たい、体感で15℃前後 もうベスト水温です。
2分×5セット❤️65~70

外気浴 5分×5セット❤️55~60
露天風呂(低温25℃前後の源泉風呂【最近オープンしたらしい】と大きい露天)が2ヶ所有り、それぞれに専用椅子各種あり(合計10人程度休めるスペース有り)
Colemanのインフィニティ1脚、チェアベッド1脚 通常デッキと幅広デッキが計4脚ほど(フットバス出来る専用桶有り)

通常600円で利用出来る施設としては、めちゃくちゃレベルが高いです。サウナ後には、隣にレストラン設置されているので、そこでも食べられるけど、自分たちは14時まで長湯した為、食べ損ねてしまう結果に

十勝に住んでる人には、ぜひ行ってもらいたい施設です✨最高です。友人に感謝👍

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  • サウナ温度 90℃
100

レインボーゆう

2023.05.13

1回目の訪問

この約半年近く更新頻度が極端に落ちてました。
実は、昨年夏、母親の胃がん発覚…そこから余命1年と言われ、年末には、大阪で免疫治療などしていたのですが、3月末に命が尽きました😭

そして、本日、四十九日法要を実施
今日で無事、母も天国に行けたかなと思っています👼🌈💐

これからは、心落ち着け、しっかり以前のようにサ活していきたいと思います。

今日は、地元では、ドーミーインや北海道ホテルに並びサウナが有名なCABINさんへ2泊します。

運良く全国旅行支援も適用出来て、夕方チェックイン
2セット入ってきました😊

ロウリュ可能なサウナ 10分×2セット ❤140前後 (久々の140越え)
87℃前後 L字の2段座面 (3+4)7名ゆったり座れるスペース
テレビ無し 白樺の木が飾られ ウォーリュも可能(北海道ホテルが有名) 薄暗い室内 入った瞬間、熱さと木の匂いが襲う。オルゴール系のリラクBGM🎶が流れる。非常に心地よい✨

1セット目の時は、別の人が3分ほどでロウリュしてくれる。熱さがバンバンやってくる🔥
2セット目は、入室後、5分経ったら自分が、ウォーリュ&ロウリュ 2杯ずつ しっかり熱くなる室内

水風呂 2分×2セット ❤70~75
2種類の風呂有り どちらも浅めの浴槽 2~3人が入れる。
温度表示 片方が22℃示してるが、実際は、ぬるくなく冷たい。18℃前後ではと思う💦
もう1つのは、ジェット付き こちらがゆるめ 22、3℃ではと思う。

休憩 5分、5分+5分の2セット ❤️55~60
露天風呂に、イス3脚、内風呂内に2脚 用意あり

露天風呂の正面奥の赤イスがベスト👍
真横の風呂から流れ出るお湯が足元を温めてくれる。かつ風もしっかり感じる。上を見れば、空とホテルが高くそびえている。

温泉もモール♨️なのでしっかり楽しむ

2泊するので、まだまだしっかり楽しみたいと思います。

今までサ活出来なかった分をしっかり取り戻したいと思います。
この半年間、沖縄のサウナ巡ったり、関西(神戸、大阪、京都)、他いろいろ行ってました。
龍神の湯、りっかりっかの湯、大東洋、入船温泉、なにわ健康ランド、梅湯、神戸サウナ、ルーフトップ、孝楽、常盤湯、ライオンサウナ…

まぁ母のことは気になりつつもサウナは、週2程度のペースでは入ってる毎日でした。

これからは、しっかり更新していきたいと思いますので、よろしくお願いします🙇‍♂️

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 22℃
67

レインボーゆう

2023.03.16

2回目の訪問

なんだかんだと気付けば、もう1ヶ月以上
サ活投稿していなかったです。ダメですね😂

昨日、今月末で閉館してしまうセントラルホテルへお疲れ様サウナへ行ってきました。

昔、来たことがあるサウナ
調べたら、もう2年以上前でした😅

利用料金も1400円へ値上がりして、16時過ぎ訪問したらまさかの入場待ちでした。
それでも5~10分程度で入館

タオルとロッカーキーをもらって地下へ

2年前に来た時と印象は全く変わりませんでした。アツアツの100℃サウナとキビキビ働くスタッフの動きが素晴らしい施設でした。

頻繁に行われる浴室巡回、2時間の滞在で2回のマット交換実施。たぶんですが、1時間に1回交換してるのだと思う。
2回目の交換時は、自分がまさにサウナ入ろうとした時だったけど、スタッフさんが声がけしてくれて待機、終われば即、室内へ誘導してくれました。もう動きにムダがない。

サウナ 100℃ 3段座面、テレビ無し、明るい室内 10分×4セット❤️115~125
熱がしっかり感じられて、5分程ですぐ汗が溢れる。ラストだけ6~7人と混んだけど、それ以外は3~4人程度

水風呂 20℃水温計示してたけど、もう少し冷たいのではという体感 3名ほど入れる広さ
2分×4セット❤️60~70

休憩 浴室内には、特に場所は用意無いけど、いったん風呂から出て、備え付けバスタオルを腰に巻いて、1番奥の休憩スペースへ

テレビでは大相撲がやっていて、4つほど椅子が用意あり
そこでは、各自、スマホ見たり、パソコンやってたりと気ままに休んでいる。
空気清浄機やミニサーキュレーターもあるので快適だ。5分×4セット❤️55~60

また、1つサラリーマン憩いの場所が無くなるのは残念だけど、これまでお疲れ様でした〜

帰る頃には、4~5人以上のサウナ待ちあり。
スタッフさんによれば、最近ずっと混雑していると話していました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
96

レインボーゆう

2023.02.13

2回目の訪問

サウナ飯

SPA:BLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

追記分
水風呂〜休憩〜退館まで

水風呂 15.5~16.5℃前後くらい 6名は入れる広さ 2分×4セット
水中 ブルーの照明が照らされている。
とにかく冷たかったなぁ〜 でも、❤は、何故か80~90と低調 気分的には、70前後でもおかしくないのに長距離ランして身体に負担かけすぎたかな?

休憩 5分×4セット
横一列にイスが10以上並んでいる。
アルコール消毒と拭き取り用タオルが用意されている。上からは、送風も有り
なんだろうなぁ〜
ここでも❤は、低調 75~80って 体感と心拍にズレがある。とりあえずランのせいにしておこう。気分よく休めました🍀

試験営業中のせいか人は、とても余裕があって、混雑している印象は全くない。とても良い。
料金も今の価格はサービス値段だけど、本営業になったらいくらに価格を設定するのか見物だ。間違っても3000円オーバーとかにはしないで欲しいなぁ〜予想では、2時間コース2000~2500の間かな?

食事
1000円以上の飲食で30分延長無料というのを聞いたので、ちょっと覗いてみた。
ん、夜泣きラーメン これは、アソコの夜鳴きそばを真似てるのか?気になってオロポと共に注文 普通に美味しかったです。
オロポは、ジョッキにポカリ入った状態で提供、オロナミンCだけ別で来た。ステア(かき混ぜ棒)が無かったのはちょっと惜しい💦


コワーキングスペースは、まだ閉鎖中
今後、カプセルホテルの方が開業して本格営業に移行するみたいです。

トータル2時間半滞在して退出へ
支払いは、現金とクレジットカードのみ対応。電子マネーが不可でした。今後対応してくれる事に期待😅

サウナだけなら2時間で十分楽しめます✨

夜泣きラーメン

これは、アソコの夜鳴きそばの…😂⁉️

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109

レインボーゆう

2023.02.13

1回目の訪問

歩いてサウナ

SPA:BLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

つい2ヶ月前には、長距離ランで舞浜ユーラシアへ行きましたが、昨日は、最近Twitterで知った新しい施設へやっぱりLSDランで訪問

試験営業中の特別価格
2時間1400円コースで入館
店内飲食1000円以上すると、30分無料延長有。

まず入ると、スタッフより靴箱&ロッカー兼用の番号付きチップ内蔵キーバンドを渡される。
同じ番号の靴箱にバンド当てて解錠、シューズ入れたらチェックインへ

その後、館内着(浴衣セット)とバスタオル、大タオル、ボディタオルなど一式入ったバッグ渡される。中には、多分だけど、濡れタオル入れるためのビニール袋が2枚。他に耳栓まである。心遣い嬉しいね😊

ロッカーへ向かってまた、同じ番号のロッカーをバンドで解錠

浴室入ると、目の前に洗い場と39℃の広いお風呂がまずある。右側には、オーバーヘッドのシャワー有り(2つのボタンで水流変更可)
右奥にサウナ2種と水風呂が並ぶ

サウナ
荒(SUSA)〜セルフロウリュ
薙(NAGI)〜AIオートロウリュ
どちらもストーブの前後の壁は、溶岩石でアツアツ
左右の壁はヒノキで覆われている。
荒-薙-荒-薙 の順に各10分×4セット入る
自分が好きなのは、セルフの出来る荒です😊

荒には、88℃ 3段座面 9名定員 HARVIAの大型ストーブが設置、明らかにスペックオーバーと思われる。セルフロウリュのルール書きは、特には無かった。
1セット目〜2段目に座る 5分経った頃、試しにロウリュ実施 2杯だけかける。
うわっ、それでも2段目でもアツアツだぞ ❤久々の140オーバー 145 汗もガンガンだし、ヤバい強力だな
3セット目〜入ったら正に他の人がロウリュしてくれていた(計3杯)すかさず3段目に着席 さっきより明らかに熱い
もう充分なんだけど、残り4分追いロウリュ実施。2杯 3段目痺れる位に熱いぞ🥵レインボーの熱さを彷彿させる。❤135 間違っても4杯以上かけるのは、3段目の人には危険すぎます。

薙〜2段座面のコの字型 20名定員 72℃ 湿度68%
2セット目 ストーブ真ん前の2段目 着席
いつAIがロウリュ発動するのか見守った。そしたら10分の間に計2回、前後半バランス良くプシュー2~3秒噴射 ❤125
4セット目〜入って左の最奥2段目へ 今度はなかなかロウリュ無いぞ😅 まさか無いまま10分終了と思ったら3分前位にやっと発動 そこからの終了間際に再度2回目噴射 もったいないので3分延長😆人の出入りとか着席の位置、扉の開閉など計算しているのだろうか?知らんけど… ❤115

水風呂〜休憩〜退館は、別途追記で…

歩いた距離 34km

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  • サウナ温度 88℃,72℃
  • 水風呂温度 15.5℃
94

レインボーゆう

2023.02.12

3回目の訪問

歩いてサウナ

昨年12月11日(日)のレポートです。

沖縄ウルトラマラソンへ向けた最後の長距離ランニング

朝11時過ぎスタート、13時50分頃ゴール

誕生日クーポン使って、半額入館、250円ビューサウナ

やっぱりユーラシアのケロは、とても貴重だ。決して高温じゃないのに、薄暗い室内、しっかり熱が身体に来るんだよね😄低い天井も良い。
フィンランドサウナよりケロが好きかも

ケロ 15名制限 76~80℃ フィンランド 10名制限100~106℃ テレビ無音、字幕付き スチーム 4名制限
フィンランドやスチームは、満員になること有り(スチームは待って入りました)
ケロ&フィンランドでは、ビート板の設置あり

前半ケロ10❤120、フィンランド10❤110
ビューサウナ15分間
後半ケロ10+スチーム10 ❤120フィンランド10❤110

ビューサウナ、全然混んでいなので、余裕で寝サウナが出来てしまう😆自分含めて2~3組しかいない。

水風呂 17~18℃ 2分×4セット❤75~80
30℃前後のぬるゆ有り 冷々交代浴も実施

外気浴 5分×4セット ❤60~70
フラット2 デッキ内外で各1
インフィニティ、フラットチェア、デッキチェア、ベンチなど有り

館内レストラン15時~17時が休み時間でご飯食べれず残念💦

広いロッカールーム
両サイドにドライヤー設置されているがヘアーアイロンまで置かれていてビックリ😲
女の子だけじゃないの??

歩いた距離 23km

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  • サウナ温度 106℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
81

レインボーゆう

2023.02.10

2回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

追記分です

水風呂〜休憩〜退館まで

水風呂 屋外に 12℃と15℃の1人用バスタブが2つずつ設置(計4名利用可能)
2分×4セット ❤65~70 12℃と15℃交互に入る。申し分ないです。最高です。

休憩 内側にリクライニング2つ 外には、手前幅広チェア 奥には、10を越えるインフィニティチェアが多数並んでいる。こんだけColeman並んでるのは初めて見たかも🤩圧巻の外気浴スペース 動線のマット上にはたぶん温水流れてるかな?温かい感じがする。外気浴用のバスタオル、断然快適に過ごせます。専用で提供してくれる施設に本当に感謝です。マジで良いです。ととのい度が全く違うと思う。
女性側には、どうもポンチョサービスまであるという。なんという待遇なんだ。有料でもいいから100円くらいでレンタルしたいよ。施設の方、ぜひ検討をお願いします。
5分×4セット ❤55~60

ヤバイなぁ〜この外気浴は、かなりレベル高いと思う。空を見渡せる景色は最高だと思う。混雑もないし、快適に過ごせる静かな空間。もう本当に全てサウナ、水風呂、休憩どこも誰もおしゃべりの無い空間 
利用者のマナー、民度が高くて素晴らしすぎます。
7の付く日は、アウフグースサービスもあるという。これ絶対いつかまた、再度イキタイ決定です。でも当然、その日は確実に混むんだろうなぁ~それも楽しめたら良いな。 

帰る時は、LINEで登録した時の入場時間を4階にてスタッフチェック受ければ、そのままサウナ利用のみの場合は、3階寄らずに直接帰ってOKという流れになります。

サイン、みさとちゃんとシゲさんが並んでるの良かったなぁ〜🤩施設側の愛を感じる♥

でも、入口にあるみさとちゃんポスターの前にいたのは、シゲさんではなく、泰造さんなのでした😂😂😂写真は撮らなかった。みんな現地で確認して

そこまでシゲさんに変えてくれてたら、最高だったのに…

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96

レインボーゆう

2023.02.10

1回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

昨日、先月受けた人間ドックでの胃カメラの生体検査結果を聞きに午後、会社を早退して病院へ(2年連続です😂)

結果は、良性で問題無し。良かった〜✨

安心したあとは、前々から行きたかったココへ
やっと行けた🤩

昨日レビューしたSOLA SPAは行く価値無しだけど…

ココは、最高の外気浴の天国だった✨
ちなみに內気浴だったら、赤坂の金の亀が一択。アソコも休憩の概念を軽々と覆してくれる。

17:11入館
着いたら、まずは初回のみLINEでの会員登録を軽く実施、その後、利用コース選択して電子マネーにて会計

今回は2時間サウナのみ利用
4階へ上がって、入口にてバスタオル2枚、フェイスタオル1枚受け取る。バスタオルは、1枚は外気浴で使うように案内された。

着替えを済ませて、身体を洗った後、サウナへ
ココは、温まる浴槽は無いです😂

サウナ 入ると目の前にどデカいサウナストーブが鎮座。圧倒的存在感。それを囲むようにコの字型の2段座面 ざっと30人近く座れそうな感じ

頻繁にオートロウリュが発動、5秒ほど上から噴射される。毎時37分はスタッフが来て、特別ロウリュ実施

106℃ テレビ無し、うっすらリラクBGMが流れる室内12分計あり
室内6名以内の時は、寝サウナ公認 OK
それ以上は、座るスタイルになる。

1セット目〜真正面ストーブ前の上段へ 10分 ❤105~108
2セット目〜人が断然少ない。寝サウナチャンス、入口右の手前上段へ 外気浴バスタオルを敷き更にサウナマットも上に敷く アレッ、周り見たら誰もいない。
ほんの少しの間、1人で独占しました🤩 10分+延長3分(人も多くなって体勢変えて座る) ❤108
3セット目〜右側真ん中上へ 10分 ❤110
4セット目〜37分のスタッフロウリュ さすがに人が多かったので、下段の左角へ座る アロマは、確かユーカリペパーミント
スタッフさん 優に7杯以上ドバドバかけるけど、ストーンはずっと鳴いている。さすがパワーがある。サーキュレーターで攪拌もしっかりされてる。1度スタッフ退出。まもなくオートのロウリュが追い打ち🔥終わるの見越してスタッフ再入場、残りのアロマ水を全てストーブに落として終了
コレ絶対37分のスタッフロウリュ受けるだけで大満足出来るヤツです。
下段でもかなり熱いのだから上段は、めちゃ熱だと想像が出来る。10分(下段)+延長3分(上段)したら❤は一気に120へアップ
たぶんだけど、最初から上段でずっと受けたら130~140は❤行くのではと思う。それくらい上段の熱は熱いです🥵

書ききれないので別途アップ

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 15℃,12℃
86

レインボーゆう

2023.02.09

1回目の訪問

SOLA SPA 新宿の湯

[ 東京都 ]

昨年の12月6日のレポートになります。

この日、日本中が注目していたイベントがあった。それは、ワールドカップカタール大会 決勝トーナメント 日本対クロアチアが夜中0時より行われた⚽

私は、この試合を新宿の映画館の大スクリーンにてパブリックビューイングをした。
激闘の末、最後PK戦により日本は惜敗してしまった。
本当に悔しい日本戦を見届けた後、朝始発まで迎えるのに過ごしたのが、SOLA SPAだ。

以前は、別のサウナ施設だったのがリニューアルオープンした場所だった。前の施設のことは全く知らない。オープン後のレビュー見てるとかなり酷いらしい💦

3時間1500円コースで利用
ゴメンなさい、この施設サウナ目的では、今後絶対に利用することはないです😰
とにかく汚い、清潔感ゼロ、ここまで不快にする施設も珍しいです。

恐らく人手不足で清掃までしっかり手が回らないのかもしれないけど、あまりにも酷い。

ただ、単に時間つぶしに行くなら有りだけど、利用して不快な思いをするのは自分は我慢出来ない。

これなら絶対、新宿区役所のカプセルサウナをオススメする。

サウナ 106℃ 10分×2セット ❤95~105
テレビ有り 中はかなり老朽化している。なんで最低限の改装リニューアルしないのか不思議⁉️ 前の施設をそのまま使ってる感じ。並以下のレベル

水風呂 10℃ 水温だけはしっかり冷たい
ココは評価出来る 2分×2セット ❤60~65

休憩 浴室内にデッキチェア7脚、脱衣場にインフィニティ3つ有り
浴室内のチェアにて 5分×2セット ❤45~50


なんでだろう?施設とサウナは最低なのに、水風呂と休憩は、いつも通りにしっかりととのってしまっている。(あくまで心拍ベース)


長いサウナ活動、当たり前だけど外れの施設にも当たる。こんな施設を体験するからこそ当たりの施設を利用した時の満足感が高くなるのかもしれない。

これからもたくさん色んな施設へ行くぞ👍

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 10℃
64

レインボーゆう

2023.01.22

1回目の訪問

サウナ飯

年明け1月8日に赤羽の河川敷で実施された
ハイテクハーフマラソンを走ってきました。

前回、同じ場所で行われた別の大会を走った時は赤羽駅前のコスモプラザ赤羽へ

今回は、ちょっと足をのばして、近くにはスパロイヤル川口もあるけども昔ながらのレトロサウナを感じられるこちらへ
あの偶然さんこと三宅さんもイチオシしている施設です😄

靴箱のナンバーがそのままロッカーキーの番号になります。
1100円払って、タオル、バスタオルを受け取る。
1階は、ロッカーと共に休憩所も有り (喫煙可能)アルコールを含むドリンク類を頼める。
浴室入口脇にカミソリと歯ブラシ有り
サウナパンツも用意有り

中へ入るとコンパクトな作り
手前に2つ熱い浴槽、奥の2つが水風呂
手前水風呂は、狭くて普通の水風呂(おそらく20℃前後)奥は、広い水風呂(強力バイブラと強力ジェットもあり)
水温計は、22℃前後示すが、明らかに低い
体感では18℃前後ではと思う。
強力ジェット水風呂(ボタンで制御)は、かなりヤバい
目の前には、カップルのエロカッパ像がこちらを向いている😆

サウナは、いわゆる昭和ストロング カラカラサウナ テレビ有り 2段 15名以上座れる
最初118℃〜最後110℃
前半2セット 2階での休憩挟んで 後半2セット

サウナ室内入ると、すぐ手前にサウナマットが用意有り。

それを手に取って座るが、常連さん達が既に、サ室にマットを置きっぱなしにしているので、それを避けて、空いてるところに座る。使用後は、また同じ場所の下に置くことになるが、溜まったマットは、常連さんが手際よくまとめてフロントに持って行って、新しいマットを補充してくれる。

休憩については、
専用スペースはないので、1階のロッカー前にある休憩場所で休むか、浴室内のお風呂の縁に座ることになる。
自分は、最初だけ風呂の縁で休んだが、残りは、全て1階の休憩室の椅子に座って休憩

ココは、地域の常連さんがたくさん利用しているので、1階の休憩室は、ワイワイ歓談の場になっている。

まぁ、そんなところも昭和のサウナっぽい雰囲気を残している。

あくまで黙浴で静かに休みたいという人には
向かない場所かも😅

2階には、カーテンも閉めきられたリクライニングチェアの用意がある。ココは、正しく寝てのんびり休憩する場所だ😴会話をする人なんて誰もいない。
1階の喧騒とは、無縁の空間だ。

オンオフがはっきりしているのもいいのかもしれない。

帰る時には、お店の人より三ツ矢サイダー缶をもらえる。なんかこういうの嬉しいよね😊

北海道生まれ和食処とんでん川口朝日町店

オホーツク丼&いわし汁

ハーフマラソン走った後は、海鮮丼で腹ごしらえしました😋

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 22℃
89

レインボーゆう

2023.01.21

14回目の訪問

歩いてサウナ

クアパレス

[ 千葉県 ]

昨年12/3(土)のサ活

この日は、午前中より沖縄ウルトラマラソンへ向けたトレーニングとして自宅を起点に八千代のベトナム料理屋さん目指して、ぐるっと遠回りしてフルマラソン以上の距離を走る。

その疲れを取るために夜、クアパレスへ行ってきました😄

高温&中温各10分2セットずつ
お客さん 2,3人〜5,6人程度(空いてる感じ)
高温126℃ ❤110~115
中温98℃ ❤100~105

水風呂 2分×4セット ❤65~70

休憩 5分×4セット ❤75~80

ココに来ると、いつも帰る時には、フロントに可愛い看板犬のトイプードルが待っている😊

とても人懐っこい犬です。

歩いた距離 44km

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  • サウナ温度 96℃,126℃
67