地図からサウナが探せる！

グランドサウナ心斎橋

カプセルホテル - 大阪府大阪市

あさちゃん

2023.05.27

1回目の訪問

私はお酒が弱いです。

飲めなくはないですがすぐに顔が赤くなり、自分比で飲み過ぎると翌日は頭痛地獄なのであまり好んで飲もうとはしません。

昨日は職場の歓送迎会、1杯目は生、2杯目からレモンサワーといつものパターンで飲み進めました。

飲み放題メニューを眺めているとデカビタCサワーなるものを発見、これオロポとかアクリみたいやん！と一人でテンションが上がり（今になって冷静に考えると全然別物なのですが…）そこからデカビタサワーを注文、そしてまた注文。

会話の中でサウナが好きなんですよーみたいな話をしていたところ、「サウナの部屋って息苦しくないですか？」と聞かれる、よくある質問の一つです。

続けて、「サウナの中って鼻と口どっちで息してるんですか？」と聞かれる。

（そんなんお前、そらアレよ…あれ？どっちやったっけ？）

普段の自分を思い返すとアロマの匂いがーとかケロ材の香りがーとか言ってるのでその時は確実に鼻呼吸してる、でも口で吸う時もあるし、吐く時は腹式呼吸で口から吐いてるか？鼻から吐いてる？

なんだか分からなくなってきたので確認するためにやってきましたグランドサウナ心斎橋。

休憩スペースがリニューアルされたとの事で一度来てみたかった施設。

広島のグランドサウナと同系列なのね。

サウイキメンバー提示で90分コースに30分延長サービス、ありがとうございまーす。

建物自体は決して新しくないもののとても綺麗に保たれていて居心地良いです、大浴場も掃除が行き届いている。

メインのサ室は3段L字型、かなり大きいです。

ちょうどオートロウリュの時間に当たり、蒸気を浴びてめちゃ気持ち良い。

水風呂は15℃台、備長炭が入れてあって効果あるのかないのか分からないけど気持ち良かったです。

他にヨモギのスチームサウナ、こちらGS砲という熱波発生機があってボタン5回ぐらい押して楽しみました笑　それから塩サウナもあってお肌スベスベ。

心斎橋の繁華街にある癒しスポット、めっちゃ良かったです。

あ、呼吸ですが私の場合鼻から吸ったり口から吸ったり、鼻から吐いたり口から吐いたりごちゃ混ぜで色々やってました笑

スチームの中で鼻や喉を潤すために鼻口交互にしたり、ドライの中で香りを楽しみつつ火傷しないように交互にしたり、深いため息吐いてリラックスしたり、結局その時々で色んな組み合わせしてるみたいです。