ある事業を進めるための説明会に参加するために昼から出張。
レジュメを読むだけの説明、主催者の巻きたい気がひしひしと伝わる。
案の定予定より1時間近く終了。
これはサウナチャンスですね。

ということで先週行きそびれたアムザへgo!
大阪住みにも関わらず、恥ずかしながら今まで来たことがなかった。。
エンターテイメントを感じるエレベーター、ワクワクします。
浴室はいろんな浴槽があってこれまたワクワクが止まらない。水風呂もぬるいプールからキンキンの1人用まで、選べる楽しさがあって良い。

サ室は普段アウフグースをしている部屋とフィンランド式のセルフロウリュができる部屋と。
残念ながらアウフグースはお休み中。
フィンランド式のサ室は年季の入った重厚感ある佇まい。
セルフロウリュで良い感じの湿度、すぐに汗が吹き出ます。

今日も猛暑でとにかく冷たい水風呂に入りたかったので、キンキンの1人用へ。
あ゛ー気持ち良い。最高です。

もっと最高なのが露天のととのいスペース。
これ、角度によっちゃ見えんじゃね?って隙間があるものの、そんなの気にする事なくゆっくり休憩。やっぱり外気浴って気持ち良い。しかも平日でまだ明るいうちに。
めっちゃ良かったです。

マッサージは肩甲骨剥がしに挑戦。
背中板みたいですね、とのこと。

歩いた距離 6.7km

あさちゃんさんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真
あさちゃんさんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真

大阪三段御膳

他の定食は白飯なのにこれだけゆかりがかかってる、それも大阪っぽさ?だし巻きが斜め上いく美味さ!

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