たから湯
銭湯 - 北海道 根室市
サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
月曜日はたから湯の日というルーティーンができつつあります。
ここの銭湯らしい銭湯が絶妙に心地良い。懐かしくて癒される。
そしてサウナはしっかり熱い。水風呂はキンキンに冷たい。
土日は昼前まで寝てしまって、しかも昼寝もしたりした日には当然夜は寝られません。で、月曜日は寝不足。
乱れに乱れた自律神経、それをしっかりととのえてくれます。
きっと今夜はぐっすり。
ありがとうたから湯。
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